A rákolaj (krillolaj) előnyei a benne található természetes hatóanyagok együttes erejének köszönhetők. Az omega-3 zsírsavak, a foszfolipidek és az erőteljes antioxidáns, az asztaxantin számos egészségi problémára jelenthetnek megoldást.
A foszfolipidek a sejtmembránok kulcsfontosságú építőkövei. A membránok megfelelő működése nélkülözhetetlen az egészség megőrzéséhez, mivel ezek határozzák meg, hogy mi juthat be és mi jöhet ki a sejtekből. Az omega-3 zsírsavaknak (EPA és DHA) a legfőbb előnye, hogy drasztikusan képesek megváltoztatni a sejtmembránok minőségét.
Annak érdekében, hogy a szervezet fel tudja használni az omega-3 zsírsavakat, azokat foszfolipid formába kell átalakítania. A rákolaj előnye a halolajjal szemben éppen az, hogy 40%-át foszfolipidekben kötött omega-3 zsírsavak alkotják, ami a halolajjal ellentétben nem igényel semmilyen átalakítást.
1. Szív- és érrendszeri betegségek
A koleszterinszint fontos mutatója a szívbetegségek kockázatának. Ha természetes módon szeretnék megelőzni a betegségeket, a rákolaj az egyik legjobb választás lehet, hiszen magas omega-3 zsírsav tartalma révén jelentősen csökkenti a triglicerid és a káros (LDL) koleszterin szintjét, miközben akár 59%-kal növeli a vérben a hasznos (HDL) koleszterint. Egy tanulmány ennek alapján arra a következtetésre jutott, hogy a rákolaj tartós fogyasztása nagyban megnövelheti az élettartamot.
2. Ízületi gyulladás
A gyulladások számos betegség okozói lehetnek. Hátterükben az omega-6 és omega-3 zsírsavak arányának felborulása áll. A rákolaj biztosítja a szervezet számára a szükséges omega-3 zsírsav mennyiséget, ezáltal jelentősen csökkenti a fájdalmat, a merevséget és a károsodást is az ízületekben.
3. Alzheimer-kór
Az öregedés a szervezet különböző funkcióinak romlását hozza magával. A rákolajban lévő omega-3 zsírsavak, foszfolipidek és antioxidánsok lassítják az öregedést, ezzel megelőzik a demenciát és az Alzheimer-kórt. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a magas DHA-szint 47%-kal csökkenti a demencia bármilyen okból való kialakulásának esélyét.
4. Agyműködés
A megfelelő agyműködés, beleértve a memóriát, a koncentrációt, az éberséget és a tiszta gondolkodást, elsősorban az omega-3 zsírsavak és a gyulladáscsökkentő antioxidánsok függvénye. A DHA nélkülözhetetlen az agy és az idegrendszer számára, hiányában az agy- és idegsejtek nem tudnak megfelelően funkcionálni. A rákolaj nagy mennyiségben tartalmaz DHA és EPA zsírsavakat, ezáltal támogatja és javítja az agyműködést.
5. ADHD
Az ADHD, azaz a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar gyermekeket és felnőtteket egyaránt érint. Egy tanulmány szerint a rákolaj fogyasztásával esetükben a koncentráció 56%-os javulását sikerült elérni. Az ADHD szorosan kapcsolódik a DHA és az EPA zsírsavak szintjéhez. Az agyban lévő zsírok többsége DHA foszfolipid és pontosan olyan formában található meg, mint a rákolajban.
6. Depresszió
A kutatások azt mutatják, hogy a sejtmembránban lévő DHA foszfolipidek nélkülözhetetlenek a szerotonin termelődéshez. A szerotonin alacsony szintje közvetlen összefüggésben áll a depresszió kialakulásával. A rákolaj DHA tartalma révén segít az agyban lévő receptoroknak felvenni a szerotonint, ezáltal enyhíti a depresszió tüneteit, illetve megelőzheti annak kialakulását.
7. Cukorbetegség
A rákolaj nagyon hatékonyan csökkenti a megemelkedett lipid- és glükózszintet, ezért alkalmas a cukorbetegség kezelésére. Magas asztaxantin tartalma miatt csökkenti a gyulladásokat, ami jótékonyan hat a szív- és érrendszerre, az agyra, az ízületekre, minden olyan problémára, amivel a cukorbetegeknek gyakran szembe kell nézniük.
8. PMS
A premenstruációs szindróma tünetei, mint a görcsök, a hasmenés, a hangulatingadozás, csökkenthetők a rákolaj segítségével. Fogyasztásával a PMS ellen szedett fájdalomcsillapítók mennyisége akár felére csökkenthető. A kutatások szerint a rákolaj hatékonyabb a PMS kezelésében, mint a halolaj.
9. Bőrproblémák
Az esszenciális zsírsavak csökkentik a bőr gyulladásait, ezért a rákolaj 4-8 hét alatt jelentős javulást hoz az aknés bőr állapotában. A pikkelysömör legfőbb tünetei, az irritáció és a bőrpír, csökkenthetők a rákolajban lévő EPA zsírsavaknak köszönhetően. Egy hónap alatt a bőr fantasztikus változásokon megy keresztül, ha rákolajat fogyasztunk. Hidratált lesz, a finom ráncok kisimulnak, de a haj és a körmök állapota is javulni fog.
10. Szem
A szem omega-3 zsírsavakat tartalmaz, ezért a rákolaj nagyban képes javítani a látás minőségét. A benne megtalálható asztaxantin szintén kincset ér a látás szempontjából, természetes védelmet nyújt a szemnek a káros UV-sugárzással szemben és megszünteti a szemszárazságot.
Bővebben: rakolaj.com/ • rakolaj.biomax.hu
