Januártól változott a védőoltási rendszer: kevesebb lett a szúrások száma (a korábbi húsz helyett tizenegy), korszerűbbek a hatóanyagok és jelentősen csökken a nem kívánt oltási reakciók (láz, fájdalom, duzzanat az oltás helyén) előfordulása. Tovább…

A terhesgondozás, hivatalosan várandós gondozás célja a várandós nő egészségének megőrzése, a magzat egészséges fejlődésének és egészségesen születésének elősegítése. A veszélyeztetettség és a szövődmények megelőzése, illetve megfelelő időben történő felismerése. A szülésre, a szoptatásra és a csecsemőgondozásra való felkészítés. Tovább…

Helyszínektől és lehetőségektől változóan vannak fél órás, háromnegyed és egyórás foglalkozások. A félórás foglalkozás végig vízben történik, a 45 percesnél lehet szárazföldi bemelegítés (masszázs-torna életkornak megfelelően), és/vagy szabad játék a foglalkozás végén. Tovább…

A babaúszás segíti az idegrendszer és az immunrendszer fejlődését, erősíti a légzőizmokat, a foglalkozások pedig elmélyítik a családi kötődéseket, a baba és a szülő közötti bizalmat. Általában három hónapos kortál lehet elkezdeni a foglalkozásokat. Tovább…

Hasznos tudnivalók a méhen belüli megtermékenyítésről (inszeminációról) és a lombik kezelésről – gyakorlati tapasztalatokkal és jótanácsokkal kiegészítve. Elképzelhető, hogy a meddőségi kivizsgálás olyan eredményeket hoz, mely nem követel komoly beavatkozásokat, hormonális készítményekkel, egyéb gyógyszerekkel is eredményeket tudtok elérni. Az okok feltárása után a talált elváltozásnak megfelelő specifikus kezelés: Tovább…

Amikor már nagyon vágytok egy kisbabára, de a baba mégsem érkezik meg, az idő múlásával egyre nehezebb türelmesnek lenni. Felmerül mindenkiben a kérdés, hogy meddig érdemes várni a babára, és mikor kell orvoshoz fordulni. Tovább…

Feküdjetek le, csukjátok be a szemeteket, 1-2 percig ismét figyeljetek a légzésetekre, lazítsátok el az izmaitokat. Most már eldöntöttétek, hogy hol fogtok szülni, és képzeljétek el ezt a helyszínt. Vegyetek fel egy olyan testhelyzetet (továbbra is csukva van a szemetek), amellyel rá tudtok hangolódni a szülésre. Tovább…

Feküdjetek le, csukjátok be a szemeteket, 1-2 percig nyugodtan lélegezzetek, és a légvételekre összpontosítsatok. Mikor már kellemesen ellazultak az izmok, keressetek egy olyan helyet (képzeletben, csukott szemmel), ahol jól és biztonságban érzitek magatokat. Tovább…

Életünk egyik legnagyszerűbb és egyik legfelelősségteljesebb időszaka kezdődik a baba megfoganásával. Intenzív testi és lelki változások várnak ránk. A változások átéléséhez, feldolgozásához és megkönnyítéséhez szeretnék egy kis segítséget nyújtani várandósoknak és babát tervezőknek. Tovább…

A falusi ember életének minden mozzanatát átszőtte egy sajátos szabályrendszer, értékrendszer, amely meghatározta tetteit, szokásait, gondolatait, viselkedési normáit. Ebbe az értékrendbe nőtt bele a gyermek, ami egész életére, a falusi társadalomban betöltött helyére hatással volt. Tovább…