Témakörök: táplálékallergiák, táplálkozás terhesség és szoptatás alatt, fogyókúra, hízókúra, hozzátáplálás, gyermektáplálási kérdések, vegetarianizmus

A szakértő elérhetőségei:
http://rozsadiet.qwqw.hu
e-mail: kleocic@gmail.com
telefon: 30/560-1328

A szakértő cikkei a Babafalva portálon>>

A szakértő cikkei a Babafalva Szülők magazinban>>

Tovább…

Könnyű gyümölcsös finomságok gyerekeknek, téli gyümölcsökkel vagy kompótokkal: gyümölcsös túrókrém, banános palacsinta, gyümölcsrizs, szederkompótos túrókrém. Tovább…

A témával kapcsolatos új ismeretek alapján, valamint a szoptatással kapcsolatos kérdések bővebb ismertetése, a gyermekgyógyászok és a védőnők egységes gondolkodásának segítése érdekében, szükségessé vált az egészséges csecsemő táplálásáról szóló protokoll módosítása. Tovább…

Ha van lehetőségünk friss, bio zöldséget, gyümölcsöt venni vagy akár otthon termesztjük őket, érdemes eltenni télire. A friss zöldség és gyümölcs, még, ha le is fagyasztjuk, kiváló vitamin-, ásványi anyag- és rostforrás. Tovább…

A gyerekek, főként 1 éves kor alatt nem rendelkeznek még olyan védekező képességgel, mint a felnőttek, ezért nagyon fontos, hogy a szülők legyenek felkészülve a várható gyermekbetegségekre, és erősítsék meg babájuk és saját immunrendszerüket is – tanácsolja a Magyar Gyermekorvosok Társasága hírlevelében. Tovább…

Témakörök: alakformálás, fogyókúra, edzés, Pilates, sport és terhesség

A szakértő elérhetőségei:
honlap: www.agipilates.hu
e-mail: agi@agipilates.hu

A szakértő cikkei – terhesség és testmozgás>>

A szakértő cikkei – fogyókúra, alakformálás szülés után>>

Hogyan fogok kinézni szülés után? – tán nincs is olyan áldott állapotban lévő nő, akiben ez a kérdés fel ne merülne! Van-e olyan mozgás, amellyel hamar visszanyerheted szülés előtti formád,  még jól is esik, a tejednek sem árt – sőt, még az állandó derékfájásodon is sokat javít? – Én ismerek ilyet! Tovább…

Az áldott állapotban lévő párok gyakran teszik fel a kérdést: szabad-e szeretkeznünk? Nem árt a szex a magzatnak, vagy az anyának? Szükséges-e az önmegtartóztatás a terhesség negyven hete alatt? Mi van akkor, ha csak az egyik fél akarja, és a másik idegenkedik az együttléttől? Tovább…

Ismét egy anyuka volt a vendégem, kedves ismerősöm. Majd’ 3 évet volt otthon a kislányával és szeptembertől visszament tanítani, a kislány pedig bölcsödébe került. Az anyukát megviselte a helyzet, tudta, hogy ez természetes dolog, hiszen két nagyobb gyermekével korábban már átélte ezt – mégsem tudott úrrá lenni a rossz érzésein… Tovább…

Gyermeknevelés kapcsán ördögi körrel már többen találkoztunk, itt az idő, hogy az örömkörről is beszéljünk. Sok minden már az élet első éveiben eldől. Apró dolgokon múlik sikerünk: viszonozzuk-e gyermekünk mosolyát, rá tudunk-e hangolódni érzéseire. Tovább…

Melyek azok az illóolajok, amelyek teljesen biztonságosnak a gyermekek számára? Milyen szabályokat kell betartanunk, mire figyeljünk, ha a gyerekek közelében illóolajokat használunk? Az Illóolajok.hu szakértőit kérdeztük. Tovább…