Aki a szép tavaszi időben szabadtéri programot tervez, lehetőleg kerülje el a kullancsokban gazdag, sűrű aljnövényzetet, bozótost, az erdőkben csak a kijelölt gyalogutakon haladjon, és használjon kullancsriasztó szert – többek között erre hívja fel a figyelmet az ÁNTSZ. Tovább…

A kézmosás nem vesz igénybe sok időt és energiát, mégis nagy segítségünkre lehet az akár hetekig is elhúzódó, sok kellemetlenséggel járó fertőző betegségek megelőzésében.Közhelynek tűnik, de a gyakori kézmosás még a mai napig is a legegyszerűbb eszköz a betegségek megelőzésére, a fertőzések továbbterjedésének megakadályozására. Tovább…

A melanoma a bőr festéksejtjeiből kiinduló rosszindulatú daganat. Kialakulásának szempontjából különösen veszélyeztetettek a világos bőrűek, testszerte sok anyajeggyel rendelkezők, illetve azok, akiknél a családban már korábban előfordult melanoma. A betegség előfordulása évről-évre növekszik. – magyarázza dr. Vincze Ildikó, a Budai Allergiaközpont bőrgyógyász-kozmetológusa. Tovább…

Az E.ON EnergiaKaland elnevezésű országos energia-oktatási programja a legfogékonyabb korban, a gyermeki kíváncsiságra építve, játékosan ismerteti meg a kisgyermekeket az energia fogalmával, biztos és gazdaságos felhasználásával. Az EnergiaOvi program az ország bármely óvodájában használható, de akár otthon, szülői segítséggel interneten is játszható. Tovább…

Terhességi toxémia alatt az anya olyan általános megbetegedését értjük mely kizárólag a várandósság állapotához kötött. A várandósság második felében alakul ki és három alaptünete van: vizenyősség (ödéma), magas vérnyomás (hipertónia) és fehérjevizelés (proteinuria). A tünetek súlyosbodása az anya és a magzat életét veszélyezteti. Súlyos esetekben a tünetekhez vagy azok valamelyikéhez görcsroham (eklampszia) és kóma társulhat. Tovább…

Gyönyörű lakópark kellős közepén áll az a vadonatúj társasház, amelynek földszinti bérleményébe, az Első Lépések Alapítvány fejlesztő központjába óramű pontossággal érkezik egy közeli településről hármas ikreivel a fiatalasszony. Koruk szerint egyformák a gyerekek, képességeik között mégis hatalmas a különbség. Tovább…

A Ludwig Múzeum Integrált Családi Délelőttje alkotó gyermekfoglalkozás: megértési nehézséggel élő (Down szindrómás, autista, oxigénhiánnyal született stb.) óvodás, alsó tagozatos gyermekek és szüleik, kísérőik számára, kétheti rendszerességgel. A program 2011 januárjától bárki számára elérhetően működik. A múzeum egyik múzeumpedagógusával, Farkas Ritával beszélgettem, aki nem olyan rég indította útjára az Integrált Családi Délelőttöt, amit három társával együtt szokott tartani. Tovább…

Mostanában sok olyan kérdést kapok a szülőktől, hogy hogyan tudnának otthon segíteni a gyermeküknek, ha nem igazán tiszta a ’s’, vagy a ’cs’ hang, ha a ’l’ és a ’j’ hangokat keveri, vagy ’r’ helyett mondja, amit nem is tud még kimondani. Jó-e, ha javítgatják, vagy jobb, ha nem? Mikortól kellene ezeket tisztán mondani, mikor kell logopédushoz fordulni? Miért van az, hogy pl. a kutya szóban mondja a ’k’-t, de a csokit úgy mondja, hogy ’coti’? Tovább…

Délelőtt fél 11 van. Félig fekszem, félig ülök az ágyban, a számítógép mellettem, és az új cikkemen dolgozom.. Egyszer csak belém hasít, hogy milyen csend van! Hol vannak a gyerekek? Ja, a nagy lányom oviban. És a háromhetes kislányom? Itt szuszog a mellkasomon. Én meg belemerültem egy cikk írásába. Olyannyira, hogy hirtelen azt sem tudom hol vagyok. Tovább…

Nehéz kiszámítani, mennyit kell készíteni az ünnepi fogásokból, ha sokfélét akarunk kínálni, biztosan bőven több lesz, mint ami frissen elfogy. Teli a hűtő készételekkel, a héten el kell fogyasztani, jó lenne, ha semmit se dobnánk ki végül. Ehhez szándék kell és egy kevés kreativitás, néhány ötletet most mi is adunk. Tovább…