Letölthető tápanyagtáblázat
2009. december 20. vasárnap
Kategória Fogyókúra szülés után
A tápanyagtáblázat segítségével megtudhatod, hogy az egyes élelmiszereknek mekkora az energia, fehérje, zsír és szénhidrát tartalma. A táblázatban található értékek a nyersanyagok, élelmiszerek 100 g-jára, ahol jelezve van 1 db-jára, illetve folyadékoknál 1 dl-re vonatkoznak. (tovább…)
Letölthető babakelengye lista
2009. december 20. vasárnap
Kategória Babakelengye
A Babafalva portál babakelengye táblázatát saját tapasztalataink alapján állítottunk össze (vagyis nincsenek benne felesleges beszerzendők). A táblázatot szabadon módosíthatod, kiegészítheted, és vezetheted benne a már beszerzett darabokat, a tervezett költségeket és a valós összegeket is. (tovább…)
Terhességi cukorbetegség diétája: letölthető táblázatok
2009. november 17. kedd
Kategória Betegség terhesen
A diétás kezelés során az egyes étkezéseknek meghatározott szénhidráttartalmúnak kell lenniük, amelyet a kezelés módja, ill. az egyéni szükséglet szab meg. Tisztában kell lennünk az élelmiszerek szénhidrát-tartalmával és azok vércukoremelő hatásávalis, amit az ételek glikémiás indexe mutat meg. (tovább…)
A sikeres szoptatás 7 alapelve
2009. július 26. vasárnap
Kategória Szoptatás
A sikeres szoptatáshoz nélkülözhetetlen, hogy elegendő információval rendelkezz a szoptatás elméletéről és gyakorlatáról – lehetőleg még a szoptatás megkezdése, vagyis a szülés előtt. Összefoglalónkból most a sikeres szoptatás 7 alapelvét tudhatod meg. (tovább…)
Letölthető szülési terv minták
2007. december 17. hétfő
Kategória Szülés, vajudás
A szülési terv a fejben való, tudatos felkészülés egyik legjobb módja. A kismama vajúdással, szüléssel, és a szülés utáni időszakkal kapcsolatos vágyait, elképzeléseit kommunikálhatja vele a szülészorvos, a szülésznő és a csecsemős nővérek felé. (tovább…)
Vitamin- és ásványi anyag táblázatok
Letölthető táblázatok: Vitaminok és ásványi anyagok szerepe, forrásai, a szervezet napi szükséglete általában és terhesség alatt. Csecsemők napi ajánlott vitaminszükséglete. A táblázatok letöltéséhez kattints a linkekre, majd mentsd le a dokumentumokat a saját számítógépedre. (tovább…)
Új WHO növekedési görbék
2006. május 31. szerda
Kategória Csecsemők
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) új növekedési görbéket adott ki csecsemők és hat éves kor alatti gyermekek részére 2006. április 27.-én. Az alábbiakban megtalálod a növekedési görbék ismertetését, a cikk végén pedig a linkeket, ahonnan magyar nyelven is letölthetők a görbék. (tovább…)
Hozzátáplálás táblázat: Szilárd ételek bevezetése
2006. május 29. hétfő
Kategória Hozzátáplálás
Milyen ételt, mikortól vezethetünk be a baba étrendjébe? Az első ételek általában a gyümölcspépek, utána következnek a zöldségek, majd a húsok. Az új ételek bevezetésének a sorrendje nem szigorúan kötött, függ az idénygyümölcsöktől, -zöldségektől, támpontot azonban adhat letölthető táblázatunk. (tovább…)

