A könnyű szülés, a gyermekágy és a regenerálódás praktikái

„A könnyű szülés praktikái” egy széles körű szülésfelkészítő program, ahol nem csak egy konkrét légzéstechnikát vagy más izolált módszert tanulhatsz meg. Végigvezet a szülés minden szakaszán, bemutatva, hogy mi történik Veled, mind a testeddel, mind a lelkeddel, de azt is, hogy mi történik közben a babáddal. (tovább…)

A sikeres szoptatás alapjai – Szoptatásra felkészítő

A sikeres szoptatáshoz, a baba természetes táplálásához szükség van némi előzetes ismeretre, bátorításra, és néhány praktika is jól jön. Ahhoz, hogy az anya gond nélkül, magabiztosan tudja megkezdeni kisbabája természetes táplálását jó, ha már a szülés előtt felkészül erre az időszakra. Tanfolyamunk segítséget nyújt a felkészülésben, hogy a szoptatás örömteli együttlét legyen babának és mamának. (tovább…)

Kriston Intimtorna tréning

A tréning segít a gáti tüneteket orvosolni, a medencei szerveket rehabilitálja. Megtanulod a gát teljes védelmét, több mint 200 mozdulaton keresztül. Sok-sok érdekes elmélet által megértjük tornánk fontosságát. Minden problémád fontos, a tünetek halmozódhatnak. Immár majdnem egy évtizede vezetek intimtorna tréningeket, mint mozgásterapeuta, dúla, leendő szülésznő. (tovább…)

Hogyan készítsünk szülési tervet? – Nandu, Budapest

Tájékozott döntéshozás a gyermekvárás időszakában – műhely várandósoknak és kísérőiknek. „Ha nem ismered a lehetőségeidet, akkor egy sincsen” – hangzik a Születés Hete rendezvénysorozat mottójaként is elhíresült igazság. Ezen a műhelyfoglalkozáson a tájékozott döntéshozás mikéntjével, a szülésre való felkészülés alapstratégiáival ismerkedhetnek meg a résztvevők. (tovább…)

Álmodd létre vágyaid szülésélményét! – Nandu, Budapest

Meditációs gyakorlat bevezető előadással várandósoknak, gyermeket tervezőknek és kísérőiknek. Ez a csoportfoglalkozás a szülésre való lelki-spirituális felkészülésre ad alkalmat. A résztvevők megismerkedhetnek a létreálmodásnak nevezett folyamat öt lépésével, amelyeken végighaladva meghívhatunk az életünkbe számunkra kívánatos eseményeket, megtapasztalásokat. (tovább…)

Babaváró Beszélgetések, Szombathely

Babát tervező és váró családoknak. Dúlaként fontosnak tartom, hogy életünk egyik legnagyobb eseményére, a gyermek érkezésére, egy gyönyörű, felemelő élményként tudjunk készülni. A választott helyszín, személyek és tudás birtokában pedig ekként éljük meg. (tovább…)

Szülés-szoptatás felkészítő baba-mama klub, Kecskemét

Kismama és baba-mama találkozókat (klubnapokat) havonta tartunk a régi SZTK előadótermében (Kecskemét, Piaristák tere 7.), ahova általában meghívunk egy-két vendégelőadót is. Érdekes témákról hallgathattok előadásokat, beszélgethetünk kérdez-felelek formában és lehetőség van az egymás közötti tapasztalatcserére is. (tovább…)

Kapcsolatépítés a magzattal várandósoknak

Légzés és szimbólumterápia, meditáció segítségével. Heti egy alkalommal, kb. másfél órás egyéni terápia. (Az első alkalom ingyenes!). Mély relaxáció segítségével és megváltozott tudatállapotban a problémáink más oldalról és megoldásokkal mutatkoznak meg. (tovább…)

Várandós kismamák felkészítése az anyaságra autogéntréning segítségével

Az édesanya és a magzat között a fogantatástól kezdve kapcsolat van. Nem csupán fizikai, biológiai, hanem lelki is. Az anya születendő gyermekéhez fűződő érzései, gondolatai hatással vannak a megszületett gyermek későbbi fejlődésére, személyiségére, kapcsolataira, társadalmi beilleszkedésére. A születés előtti emléknyomok az élet későbbi szakaszaiban is spontán aktiválódhatnak, befolyásolva ezzel a személy viselkedését, érzésvilágát. (tovább…)

Szülésfelkészítő tréning, Angyalszív Központ, Budapest

A szülésfelkészítő tréningen bárki részt vehet, aki várandóságának 30.hete fölött jár. Célszerű a pároddal, vagy azzal a személlyel jönni, aki bent lesz a szülésnél, de természetesen egyedül is jöhetsz. Témák: megbeszéljük a vajúdás-szülés menetét, hogy mi történik a testedben amikor jön a baba; mit tehetünk azért, hogy könnyebb legyen a szülésünk. (tovább…)

Következő oldal »