Szatipatthána Vipasszána meditációs tanfolyam

8 alkalmas Szatipatthána Vipasszána meditációs tanfolyam indul, várandósoknak is. Időpont: 2010. február 2.-tól keddenként 19.15-20.45 óráig. Az előadásokat és a meditációt tartja: Dobos Andrea Beáta - Buddhista Vipassana Társaság.

Témák:

1. Miért érdemes meditálni?  Életünk tudatossággal és anélkül. A felismerések szintjei.
Vipassana meditáció, amely módszertől a Buddha megvilágosodott a fa alatt.

2. A karma törvénye és kapcsolata a mindennapi tudatállapotainkkal.
Vipassana meditáció, mint az érzékelési folyamat és az érzések keletkezésének megismerése.

3. A születés jelentősége az életünk eseményeire. A szülés-születés, mint spirituális élmény. Vipassana meditáció a testi változásokon és a fájdalom természetén.

4. Az érzések és érzelmek kötelékében. A házassági formák nyugati és ázsiai jellegzetességei. Meditáció az érzések természetén.

5. A gondolatok természete. A gondolkodás és az érzelmek kapcsolata. Meditáció a gondolatokon és a tudat tartalmain.

6. Együttérzés és meditáció. Kolostori élet sajátosságai Mijanmarban, ahol a Buddha még mindig az emberek között jár.
Metta – szeretet meditációs gyakorlat, mint a tudat tágításának módszere.

7. Betegségek, öregség, halál, mint elkerülhetetlen spirituális események az életünk során.
Meditáció a testhez való ragaszkodás megszüntetésén és a halál bizonyosságán.

8. Nehezítő tényezők és csapdák a meditációs gyakorlás közben.
Járó és álló meditációs formák és hatásuk a mindennapi életünkre.

Helyszín: Asram Jóga és Meditációs Központ, Cím:1024 Bp. Ady E. u. 1. I/1. (A Bimbó út 11. számú ház mellett).

Bejelentkezés: recepcio@jogakozpont.hu vagy 06-20-5526564, www.jogakozpont.hu

Mi is a szatipatthana vipasszana meditáció értelme és célja?

A személyes én buddhista szempontból nem más, mint az aktuális testi és tudati folyamatok gyorsan váltakozó konstellációja. Olyan képződmény, mint a lenyűgöző szivárvány, amely önmagában és állandóságában nem létezik, csakis a víz-levegő-fény aktuális egymásra hatásaként. A testi és tudati folyamatok hihetetlen gyorsasággal megjelenő és elillanó működések, amelyek a testi szerveken keresztül jönnek létre külső és belső formák keltette inger hatására, majd válnak érzetté és kerülnek azonnal egy minősítő helyzetbe. Ennek révén alakulnak az érzetek kellemes, kellemetlen vagy semleges érzésekké, amitől már csak egy lépés a gondolati koncepció kialakulása révén megjelenő elutasítás vagy éppen szerzési vágy.

A világon ismert sokféle meditációs módszer közül Mianmarban a szatipatthána vipasszana meditációt gyakorolják eredeti formájában a történelmi Buddha tanításai szerint.

A szatipatthána szó jelentése: a megfigyelt tárgy közeli, stabil, rendíthetetlen tudatában lenni.

A vipasszana szó jelentése: keresztülnézni, áthatolni a különböző tudati és fizikai változásokon. Így a tudat egy meghatározott tárgyra irányul és a csapongó gondolatokat nem engedi felbukkanni. A meditáció révén az intellektuális képességek kitágulnak és a tudás ereje oly módon növekszik, hogy megjelenik a dolgok valódi természete. A koncentráció ilyen módon való fejlesztése természetesen a tanulási képességeket is megsokszorozza, az átélt élmények nagyobb fokú tudatosítása válik lehetővé.

Az előadásokat és meditációs gyakorlatot egyaránt ajánljuk kezdő és gyakorló meditálók számára.

Dobos Andrea Beáta | Bemutatkozás>> | Kérdezz-felelek>>