A várandósság és a szülés hatalmas változást és próbatételt jelentenek a kismamáknak. A testi-lelki felkészülést segítheti a kismama jóga, amely a magzatfejlődését is segíti. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza a jóga testi vonatkozásairól, Tóth Eszter, az Oxygen Wellness kismamajóga oktatója a lelki töltődésről beszélt.Mire készít fel a kismamajóga testileg? A kismama jóga végígkísérheti … Bővebben: A jóga a várandósságban és a szülésnél is segít