Infinety hirdetés
Kezdőlap Szerzők Írta: Simonfi Ági

Simonfi Ági

19 CIKKEK 0 EDDIGI KÉRDÉSEK
Kedves Olvasónk! Szakértőnk elfoglaltságai miatt nem tudja tovább folytatni szakértői rovatát. A kérdezési lehetőséget azonban biztosítjuk számodra - ugyanebben a témában – ajánljuk aktív szakértőnket neked! Az eddigi kérdéseket és válaszokat, továbbra is olvashatod itt az oldalunkon.
Jobb szex Pilates-szel

Jobb szex Pilates-szel

Mindent tudsz róla – vagy legalább is azt hitted. Ruganyossá teszi a gerinced, megszünteti a hát-és derékfájásod, kockás hasad lesz tőle és formás popsid...
szülés utáni fogyás

Ági szülés utáni fogyás naplója 5. – Bridget Jones naplója?

Ígérem, a miénk az övénél kicsit hatékonyabb lesz! Bár kétségtelen tény, hogy valami közünk azért mégis csak van Bridget-hez, nevezetesen, hogy mi is fogyni...
szülés utáni fogyás

Ági szülés utáni fogyás naplója 4. – A Te edzésterved

Azt ígértem, hogy ebben a bejegyzésben a Te edzésterved rakjuk össze az elkövetkező 6 hétre. Íme … Megint megtárgyalunk 1-2 új fogalmat! Az egyik...
edzésterv-300x274.jpg

Ági szülés utáni fogyás naplója 3.: A nagy TERV

Edzeni, amúgy “hűbelebalázs” módjára lehet, csak nem érdemes … Egyébként is, mi ennél már sokkal tudatosabban vágunk neki a fogyás kissé göröngyös, de ezúttal...
szülés utáni fogyás

Ági szülés utáni fogyás naplója 2.: A fogyás sikerének kulcsa

Miért van az, hogy az egyiknek sikerül, a másiknak meg folyamatos küzdelem árán sem? Mi a súlyvesztés sikerének a kulcsa és mi a legtöbb...
síelés

Kalóriafaló téli örömök

A téli szezonban sokunk legnagyobb problémája, hogy„ maci üzemmódba” kapcsolunk. Az anyagcserénk lelassul, néha legszívesebben ki sem mozdulnánk a meleg szobából, szeretnénk jó sokat...
szülés utáni fogyás

Ági szülés utáni fogyás naplója 1.: Állapotfelmérés

Simonfi Ági Pilates szakértőnk ezúttal saját példáján mutatja be, hogyan nyerhetjük vissza alakunkat, súlyunkat a szülés után. Mától kezdve hetente kétszer olvashatod Ági fogyinaplóját...
simonfiaginagy2-300x199.jpg

Egy kicsi mozgás a kismamának is kell!

Sokszor kérdezik tőlem az érintettek, hogy kismamaként lehet-e, kell-e, szabad-e mozogni. S ha igen, mit, mikor, mennyit és egyáltalán … Mivel most én is...
pocakpilates.jpg

Mennyit hízhat egy kismama?

Nem állt szándékomban külön foglalkozni ezzel a témával, mert néha az az érzésem, hogy még a csapból is ez folyik. Ám történt valami, ami...
hízás ünnepek alatt

Mennyit hízunk az ünnepek alatt?

Az agipilates.hu ez év januárjában ezer nő megkérdezésével online kutatást végzett mely arra kereste a választ, hogy mennyit hízunk a nagy karácsonyi evés-ivás során...

KÖVETEM A BABAFALVÁT!

12,547RajongóTetszik
366KövetőKövetés
50FeliratkozóFeliratkozás
Infinety hirdetés
Infinety hirdetés
Infinety hirdetés
Infinety hirdetés
Infinety hirdetés

A honlap további használatához a sütik használatát kérünk, fogadd el. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás