A megfelelően összeállított étrend minden nő számára elengedhetetlen. Azonban ha áldott állapotban vagyunk, érdemes még nagyobb figyelmet fordítani az egészséges életmódra önmagunk és születendő gyermekünk egészsége miatt is! Sokan úgy gondolják, hogy a terhesség alatt kettő helyett kell enniük – ami nem teljesen igaz! „A klasszikus fogyókúra terhesség alatt nem ajánlott, az egészségesen karcsúsító életstílus … Bővebben: Hogyan táplálkozzunk a várandósság alatt?