Mentsd a bőröd!
A nők többsége rosszul választ hidratálókrémet, arcápolót, sokan nem is ússzák meg ép bőrrel: akár ronthatunk is bőrünk állapotán. Ezért sem a legjobb ötlet...
Hangulatjavítás és fájdalomcsillapítás ételekkel
Nem csak a csokoládé, hanem a búzacsíra, a zabpehely, a banán, sőt bizonyos húsok fogyasztása is hozzájárulhat a jó hangulathoz, míg a halaknak és...
Jobb szex Pilates-szel
Mindent tudsz róla – vagy legalább is azt hitted. Ruganyossá teszi a gerinced, megszünteti a hát-és derékfájásod, kockás hasad lesz tőle és formás popsid...
Naphívogató
A Naphívogató a magyar népköltészet jól ismert motívuma („Süss fel Nap…”), az éltető, meleget adó Nap szeretete. A Naphívogató a jó dolgok utáni vágyakozást,...
Fogyókúra természetes anyagokkal
A tartós fogyáshoz elengedhetetlen az életmódváltás, amely mozgásra és megfelelő táplálkozásra épül. Dr. Bakanek György, az Oxygen Medical táplálék-kiegészítési specialistája azonban néhány olyan kiegészítő...
Mitől romlik gyermekeink foga?
A helyes táplálkozási szokások már gyermekkorban meghatározó szerepet játszanak a fogzománc védelmében. A zománcot nem lehet pótolni, ezért annak megóvása érdekében a táplálkozást már...
Óvatosan a „házi praktikákkal”
Amikor egy nő várandós lesz, főleg abban az esetben, ha régóta vágyik a babára, hajlamos egy kicsit túlzásba esni azzal kapcsolatban, hogy...
Ölelését árulja egy amerikai anya
A 29 éves Jackie Samuel New York államban, Rochesterben él. A világhálón hirdeti szolgáltatását, amely csakis baráti ölelésből áll, szorosból és tetszés szerinti hosszúból...
Az érett bőr ápolása
Amikor megjelennek az első, halvány szarkalábak a szemünk sarkában, amikor a nevetőránc már nem halványul el, vagy a szemünk környéke duzzadtabb-vizesebb ébredés után: eljött...
A magzatok neme miatt végeznek abortuszokat Nagy-Britanniában
A magzatok neme alapján végeznek terhesség-megszakításokat több brit klinikán, jóllehet ezzel az indokkal Nagy-Britanniában tilos az abortusz - írta múlt heti tényfeltáró...
Beteg vagy? Edzés helyett irány az ágy!
A tél közismerten a nátha és az influenza szezonja. Ám miközben a legújabb kutatások is azt bizonyítják, hogy a rendszeres mozgással védettebbek lehetünk az...
5 egyszerű módja a fogmosási szokás megfelelő kialakításának
Ha valamit nem könnyű eleinte megértetni a csemetével akkor az az, hogy miért javallott minden étkezés után megmosnia a fogait, miért tűnik...
Ombudsman: területenként nagyon eltérő a gyermekek egészségügyi ellátása
Az alapvető jogok biztosának vizsgálata kimutatta, hogy a társadalmi kirekesztettség egyik legjelentősebb következményeként Magyarországon az egészségügyi ellátásokban jelentős területi egyenlőtlenségek mutatkoznak, ami sérti a...
Öt éven belül piacra kerülhet a férfi fogamzásgátló
Öt éven belül piacra kerülhet a férfiak számára kialakított fogamzásgátló szer, vélhetően nem tabletta, hanem injekció formájában - derült ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO)...
Soron kívüli vizsgálat az újszülött osztályokon
A szombathelyi Markusovszky Egyetemi Oktatókórházból eltűnt csecsemő esete kapcsán Zombor Gábor, az Emberi Erőforrások Minisztériumának egészségügyért felelős államtitkára a tegnapi nap folyamán soron kívüli...
Pajzsmirigy túlműködés – mikor kell műteni?
A pajzsmirigy túlműködése, azaz a hyperthyreosis, a mirigy által termelt hormonok emelkedett szintjével, illetve ezzel párhuzamosan az agyalapi mirigy által termelt szabályozó hormon, a...
Karácsonyi allergiák
Az ünnep közeledtével szokásaink is megváltoznak. A lakásban elhelyezett díszek, illatosítók, az ünnepi menü, a szervezéssel járó stressz, de akár a karácsonyfa is szokatlan...
Elsősegély gyerkeknek: áramütés, vízbefúlás
Teendők vízbefúlás és áramütés esetén. Csecsemők és kisgyermekek újraélesztése. Kisgyermeknél a vízbefúlás nem csak nyílt vizeikben, medencékben jelent valós veszélyt, hanem a fürdőkádban is....
Erős, fájdalmas menstruáció – mitől?
A menzesz bár egyetlen fogamzókorú nő számára sem ismeretlen, azzal azonban már meglepően kevesen vannak tisztában, hogy mi is számít normál vérzésnek, mennyi idő...
Személyes év, avagy mire számíthatunk 2010-ben?
Év elején mindenki izgalommal bújja a horoszkópokat és jóslásokat: vajon mi várható a következő évben? A számmisztika ugyan jövendöléssel nem foglalkozik, de mivel az...
Fogyókúra tippek: együnk egészségesen!
A kalóriákat nemcsak a mennyiség csökkentésével tudjuk lefaragni, hanem sok apró figyelmességgel, változtatással tehetünk azért, hogy étrendünket egészségesebbé tegyük. Lássuk étkezésenként mit is tehetünk,...
Tudtad, hogy a nassolás lehet egészséges is?
Tudtad, hogy a nassolás pozitív hatással is lehet az egészségünkre, hogy ha mértékletesen és a megfelelő alapanyaggal tesszük? Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa...
Egészségtelen táplálkozásra buzdítanak a mesehősök
Nem jó irányba befolyásolják a népszerű mesehősökkel a legkisebbek ízlését a gyorséttermek és az élelmiszeripari cégek. Az óvodáskorúakat arra ösztönzik, hogy a magas kalóriatartalmú,...
Az öregedő méhlepény ellen lehet tenni
Egy kismama életében talán a legtragikusabb esemény az, mikor középidőben veszíti el babáját, mikor még nem elég fejlett ahhoz, hogy kórházi körülmények...
A dadogás okai és kezelése
Logopédusi munkám során szerzett tapasztalatom szerint a dadogás az a beszédhiba, ami talán a leginkább megijeszti a szülőket. Míg a pöszeség bájos is lehet, a dadogásról...
Dia útja – Egy cukorbeteg anyuka útja a felfedezéstől a kezelésig
Hiánypótló kiadványt mutatott be a diabéteszes betegútról az Egy Csepp Figyelem Alapítvány. Magyarországon 12 év alatt megduplázódott a cukorbetegséggel orvoshoz fordulók aránya, és ez...
Mi az a mandulagyulladás és mik a tünetei?
Egy mandulagyulladás jellegű megbetegedés mindenkivel megeshet életében. A mandulák a torkunkban helyezkednek el hátul - egy a jobb, egy a bal...
Ombudsman: biztatóak a koraszülött intenzív ellátáshoz kötődő kezdeményezések
Az alapvető jogok biztosa biztatónak tartja a koraszülött intenzív ellátással kapcsolatos kezdeményezéseket, amelyeket felkérésére az Emberi Erőforrások Minisztériumának (Emmi) egészségügyért felelős államtitkára...
Nehéz felismerni a gyerekeknél a cukorbetegséget
Hazánkban egyre több gyermeknél alakul ki a 2-es típusú diabétesz, amely korábban nem volt jellemző erre a korosztályra. Már két éves gyereknél is kimutatták -...
Minden, amit az őssejttárolással kapcsolatban tudni kell
Az éppen babát váró párok előbb-utóbb szembesülnek a kérdéssel: eltárolják-e gyermekük őssejtjeit? A döntés nem egyszerű, hiszen vannak, akik egyértelműen pártolják és vannak olyanok...
Segíts sporttal súlyosan beteg gyerekeken – csatlakozz a Team Mikihez!
Nádudvari Péter gyógypedagógus, Jószolgálat-díjas jótékony sportoló énektanára volt egy súlyos betegséggel küzdő kisfiúnak, Katona Miklós Patriknak. Gyógykezelése támogatása céljából ultramaratonokat futott, amelyek...
Már elérhető az élelmiszerbiztonsági mobil alkalmazás
December 1-jétől elérhető a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) új mobil alkalmazása a NÉBIH Navigátor, amellyel a fogyasztók hatékonyan segíthetik az élelmiszerbiztonsági problémák felderítését. Az applikáció...
Menstruációs zavarokkal küzdesz? Ezek állhatnak a hátterében
A menstruációs zavarok igen gyakori panasznak számítanak, és szinte nincs is olyan nő, aki ne tapasztalta volna. A havi vérzés idejét nagyban befolyásolja a...
Új vizsgálat az IR és a PCOS megállapításához
A felsorolt betegségek (inzulinrezisztencia és a policisztás ovárium szindróma) gyanúja esetén, a terheléses vércukor-vizsgálat helyett elvégezhető az adiponektin értékének meghatározása. Prof. Balázs Csaba endokrinológus,...
D-vitamin-pótlással felére csökkenthető az influenza esélye
Tél végére a magyarok 95%-a szenved D-vitamin-hiányban – kétharmaduk kritikus mértékben –, mégis mindössze a lakosság 15%-a figyel oda a megfelelő pótlásra. Pedig a...
Védőnői díj a gyermekáldásért
Olyan védőnőket díjaztak, akik sokat tettek nemcsak a várandósok és szoptatós kismamák, valamint az újszülöttek érdekében, hanem foglalkoztak olyan párokkal is, akiknél nem volt...
Az étrend fontosabb a testmozgásnál, ha fogyni szeretnénk
Aki fogyni akar, annak a helyes étrend fontosabb a testmozgásnál - írta három tudós a British Journal of Sports Medicine című szaklap aktuális számában....
Nagyobb eséllyel túlsúlyosak az egykék
A testvér nélkül felnövő gyerekek több mint 50 százalékos eséllyel lesznek túlsúlyosak vagy kövérek, mint testvérrel élő társaik - állapították meg egy 12 700...
Gyógyító színeink a hétköznapokban
A színek körülvesznek bennünket, színek kavalkádja alkotja változatos világunkat. A színek mind- mind jelentéssel bírnak a természetben. Lehetnek figyelemfelkeltők, rejtőzködők, figyelmeztetők, hívogatók. Minden színnek...
Mellrák szűrés: mammográfia, önvizsgálat
A mellrák okozta halálozás magas. A KSH adatai szerint Magyarországon a 100.000 nőlakosra számított halálozás tehát 46.6 volt. Ez azt jelenti, hogy minden 47....
Téli álom helyett – élet az ünnepek után
Túléltük. Sokunkban ez a legintenzívebb érzés most, hogy az ünnepi dekoráció utolsó darabját is hűvösre tettük. A halászlét nem sóztuk el, a bejgli nem...
Hogyan érd el, hogy a gyermek élvezze a fogmosást?
A kisgyerekek nem éppen a racionális gondolkodásukról és meggyőzhetőségükről ismertek, ám ez nem jelenti azt, hogy minden higiéniás szokás kialakításának egy csatára...
Intim higiénia a nyári időszakban
A meleg, nyári időjárás beköszöntével ruhadarabjaink száma csökken, a bennünket fenyegető kórokozóké viszont drasztikusan megnő. A kánikula és a nedves környezet elősegíti a baktériumok,...
Fontos a koraszülöttek szemvizsgálata
Tudta, hogy a magyarországi "rekord kissúllyal" született bébi még a 700 grammot sem érte el? És arról van tudomása, hogy előírás szerint minden 1500-2000...
5+1 dolog kisgyerekes futóknak
Kisgyerekes szülőként gyakran nehéz alkalmat találni arra, hogy az állandó gondoskodás mellett saját magunkkal is törődjünk. Pedig a rendszeres testmozgás révén az életünk minden...
4 tipp, hogy megelőzd a halláscsökkenést gyermekkorban
A hallás az öt érzékelés egyike, melynek épségére már gyermekkortól kezdve ügyelnünk kell. Ebben dr. Fülöp Györgyi fül-orr-gégész, audiológus, a Fül-orr-gége Központ orvosának tanácsai...
Ági szülés utáni fogyás naplója 2.: A fogyás sikerének kulcsa
Miért van az, hogy az egyiknek sikerül, a másiknak meg folyamatos küzdelem árán sem? Mi a súlyvesztés sikerének a kulcsa és mi a legtöbb...
Ügyeletek központosításáról tárgyal a Heim Pál Gyermekkórház
A gyermeksebészeti és gyermektraumatológiai ügyeletek központosításáról kezdett tárgyalni a Heim Pál Gyermekkórház - mondta Nagy Anikó, az intézmény főigazgatója szerdán az MTI-nek.Az Index kedden...
Micimackó és a Százholdas Pagony – amit gyermek, s felnőtt fejjel...
Mesét csak a gyerek néz? Ugyan, dehogy. Megannyi gyerekkori kedvencünk van, akik örök érvényű tanulságokat adnak nekünk. Olyan tanulságokat, amelyeket kisgyerekként talán...
Hogyan óvjuk családunkat a hőségben?
A tartós kánikula miatt a hétfő déltől csütörtök estig tartó időszakra másodfokú hőségriasztást rendelt el az országos tiszti főorvos. A következő napokban várható tartós...
