Psziché

Minden olyan téma, ami „érzelmi alapú”, tudatosságot, segítséget és +kézen fogást” igényel.

Ha nem vagy gyermek, akkor sosem nősz fel

Interjúalanyunk, Dr. Menis Yousry a Londoni Egyetemen (University of London) szerezte diplomáját és doktorátusát család- és rendszer-pszichoterapeutaként.12 évig a Nemzeti Egészségügyi Szolgálatnál dolgozott vezető...

A gyermekekkel szembeni bántalmazások felismerése létfontosságú!

Egyre több híradásban számolnak be gyerekeket ért bántalmazásról. Ezt szaknyelven abúzusnak nevezzük. A felnőttek részéről elkövetett visszaélésnek számtalan formája létezik, történhet családon belül, idegentől,...

Szülés utáni hangulati zavarok

A szülés utáni hangulati zavarok nem egységes kórképek. Klasszikus felosztás szerint három fokozatát különböztetik meg, napjainkban az angolszász területeken egyre inkább a négyes fokozati...

Amikor a gyerek nem beszél – a szelektív mutizmus

A szelektív mutizmus egy ritka, ám a tapasztalatok szerint egyre gyakrabban előforduló, kommunikációs helyzetekben jelentkező alkalmazkodási zavar. Szaknyelven helyzethez kötött hallónémaságnak, vagy választott némaságnak...

Dr. Menis Yousry: gyermeknevelés, kapcsolódás – önismeret

Nemrég 5 részes interjúsorozatban mutattuk be Dr. Menis Yousry munkásságát és a családdal, kapcsolódással kapcsolatban beszélgettünk. Ebben az összefoglaló cikkben a korábbi interjúk legfontosabb...

A szülés utáni depresszió tünetei és kezelése

Az ember lánya a babavárás izgalmában azt gondolja, hogy ha már túlvan a terhesség fáradalmain és a szülés fájdalmain, akkor egyszer csak megérkezik majd...

Tabudöntés – szex várandósság alatt

Ahogy minden ember más, úgy minden terhesség is eltérően zajlik. Van, aki várandóssága idején egyáltalán nem, ám olyan is előfordul, aki a...

Dühkezelési problémák gyermekkorban

Nem újdonság, hogy egyre több szülő fedezi fel, hogy gyermeke nehezen kezel bizonyos szituációkat. A esetek nagy részében dühkitörések, hisztik, indokolatlan verekedés,...

Abortusz után is helyet kell adni a gyásznak

Vannak témák, amelyek annyira megterhelők, hogy inkább a valóságosnál sokkal egyszerűbbnek, könnyebbnek tüntetjük fel. Ilyen téma az abortusz is. Igyekszünk pusztán orvosi beavatkozásként kezelni,...

Gyógyító színeink a hétköznapokban

A színek körülvesznek bennünket, színek kavalkádja alkotja változatos világunkat. A színek mind- mind jelentéssel bírnak a természetben. Lehetnek figyelemfelkeltők, rejtőzködők, figyelmeztetők, hívogatók. Minden színnek...

Szexuális beállítottság – amit szülőként tudni érdemes

A szexuális orientáció kérdésköre igen felkapott lett az utóbbi években a mainstream médiában, ám ennek ellenére ez továbbra is egy olyan téma,...

A domináns szám, avagy mire születtél?

Kisbabánk születésekor, de a saját életünkben is fel-felmerül a kérdés: mi lesz belőlem? Jó irányba halad az életem? Mi a célja az életemnek? Mire...

Diktátor vagy perfekcionista?

Sokan szeretik pontosan megtervezni a saját és családjuk mindennapjait, idegesítőnek találják mások hibáit, folyton visszaszólnak a TV-nek is, és persze mindig nekik van igazunk....

Te feladtad már az újévi fogadalmad?

Az év vége felé így vagy úgy, de némiképp mindannyian számot vetünk a mögöttünk álló esztendővel, és ekkor érkezik el az újévi fogadalmak ideje...

A szülés utáni depresszió 11 intő jele

Általában a családunk és a barátaink állnak olyan közel hozzánk, hogy rögtön észrevegyék, ha valami bánt minket, máshogy viselkedünk, esetleg betegek vagyunk. Korunk egyik...

Zombi anyu születik – az internetes anyacsoportok tanulságai 1. rész

Mindig öröm számunkra, ha egy olvasónk ragad tollat – billentyűzetet -, és leírja gondolatait, tapasztalatait. Most Kovács Magdolna, tanácsadó szakpszichológus mutatja meg, hogy miért...

Várandósság halva született magzat után

Nincs ok halogatni a várandósságot halva született magzat után - állapította meg egy nagyszabású új kutatás, melyről a BBC hírportálja számolt be.

Hogyan készülj fel szorongó emberként a szülés utáni szorongásra?

Ha egy szorongásra egyébként is hajlamos nő teherbe esik, nála a szülés utáni szorongás – illetve depresszió – kialakulásának az esélye jóval...

Zombi anyu születik – az internetes anyacsoportok tanulságai 2. rész

Mindig öröm számunkra, ha egy olvasónk ragad tollat – billentyűzetet -, és leírja gondolatait, tapasztalatait. Most Kovács Magdolna, tanácsadó szakpszichológus mutatja meg, hogy miért...

Mamák mumusai: monotonitás és magány

Édesanya lettél, mégsem lubickolsz abban a mindent elsöprő boldogságban, amit mindig elképzeltél? Imádod a kisbabád, de néha nagyon egyedül érzed magad otthon vele? Felőrölnek...

Kisbabával otthon – lelki nehézségek

Kimerültség, bizonytalanság, párkapcsolati problémák. Mindenki tudja, hogy a szülés mekkora testi-­lelki erőpróba, kevesen beszélnek azonban arról, hogy ezután mekkora változás történik minden nő életében, amit...

Nyáron születik a baba? – 6 érdekes tény, amely után te...

Amikor elmúlik a tavasz, a napfény egyre sűrűbben lehel apró csókokat D-vitamin hiánytól szenvedő testünkre. Átölel minket a forró évszak nyitánya, miközben...

A pánikbetegség jól gyógyítható

Pánikrohamot minden tizedik ember átél élete során legalább egyszer, de a pánikbetegség a lakosság 2-4 százalékát érinti, nőknél gyakoribb. Nem mindig egyértelmű miért alakul...

A szeretet szerepe a családban

A szeretet egy család legfontosabb eleme. Ahol apa és anya szeretik egymást, ott a család erős, határozott. A gyermek egyetlen mentsvára a...

Ne aggódj, ilyen esetekben a para normális. Avagy a gyermekek és...

Sokan hisznek a túlvilágban és sokan nem. Van aki a buddhizmus híve, van aki keresztény, van aki sátánista… Én még nem igazán...

Havi egy aktus elegendő a pároknak?

Gyakori, hogy a párok havonta csupán egyszer vannak együtt. A férfiak emellett szinte naponta, de legalább heti 1-2 alkalommal foglalkoznak magukkal. Egyedül...

A szüleim már nem szeretik egymást? – Válás alulnézetből

Ha a szülővé válás a felnőtté érés kezdete, a válás egy utolsó próbatétel arra, hogy felnőtté érjünk. A döntés, hogy elváltok, még nem szünteti...

Ne ítélj elsőre! Extrém anyák 1. rész – Andi

Veronika: Szia Andi. Nagyon szépen köszönöm, hogy vállaltad az interjút! Mesélj egy kicsit magadról kérlek! Andi: Andi vagyok, 27...

Gyerekként Jackson rajongó voltam, ma pedig anya vagyok

Nem gondoltam, hogy egyszer ez a két dolog majd ellentmond egymásnak. Ahogy a világon már több ezren, úgy én...

A szülői elidegenítés súlyos károkat okoz

A szülői elidegenítés (Parental Alienation) fogalma hazánkban még kevéssé ismert. A jelenség, miszerint a szülő érzelmi zsarolással vagy fenyegetéssel és befolyásolással próbálja a gyermeket...

Meghalt a barátom családtagja, mit csináljak?

"Meghalt a barátom családtagja..." - jöhet szembe az élethelyzet, amikor nem mindig tudjuk, mit tehetnénk. A halál a legtöbbünk számára egy...

5 rossz gyermeki tulajdonság

Rengeteg ember utál fogorvoshoz járni. Tisztában vannak vele, hogy szükségszerű, de mindig halogatják vagy eleve tervbe sem veszik a fogorvosi látogatást.

Letölthető és ingyenes éves tervezők 2016-ra!

Befejezni egy évet és elkezdeni egy újat hálás feladat, hiszen ilyenkor mindannyian úgy érezzük, tiszta lappal indulhatunk ismét. Új célokat fogalmazunk meg és fogadalmakat...

Az emberi agy kapcsolódással fejlődik

Interjúalanyunk, Dr. Menis Yousry a Londoni Egyetemen (University of London) szerezte diplomáját és doktorátusát család- és rendszer-pszichoterapeutaként.12 évig a Nemzeti Egészségügyi Szolgálatnál dolgozott vezető...

Egy hisztis nap margójára

Nem tudom kívülről ti az olvasóim milyen anyának láttok engem, de sokszor megkapom azt ismerősöktől (és idegenektől is az utcán), hogy milyen...

Van, amikor kockázatot kell vállalni

Interjúalanyunk, Dr. Menis Yousry a Londoni Egyetemen (University of London) szerezte diplomáját és doktorátusát család- és rendszer-pszichoterapeutaként.12 évig a Nemzeti Egészségügyi Szolgálatnál dolgozott vezető...

Az erőszak ártatlan gyermekáldozatainak világnapja

Június 4-re több fontos emléknap vagy világnap is esik. Ma van a Nemzeti Összetartozás Napja, amellyel a Trianoni békeszerződésre emlékezünk, illetve 2017-ben erre a...

A hozzátáplálás az első leválási lépcső

Gyakorta szoktam mondani, hogy egy kisbaba érkezése először fenekestől forgatja fel egy nő életét, aztán meg még jobban. Ennek ellenére mindenkinek csak ajánlani tudom,...

Szelíd gyógymódok: kineziológia

Feszültségoldás, káros energiák elvezetése és az építő, éltető energiák áramoltatása - Mucsi Martina One Brain facilitátor (kineziológus) és feng shui szakértő ezekben a témákban...

Mikor érdemes kismamaként pszichológushoz fordulni?

A terhességek nyolcvan százaléka komolyabb testi és lelki problémáktól mentes, normális lefolyású. A fennmaradó húsz százaléknál azonban komplikációk léphetnek fel, melyek pszichológiai segítségnyújtás szükségességét...

Mi az az alfa generáció és kik tartoznak bele?

Bizonyára mindenki számára ismerősen csengenek a baby-boomer, az x-, az y- és z-generáció, valamint a milleniumi generáció kifejezések. Mindezek főként a marketingben...

Kinél hogyan telik az énidő?

Az anyaság a női élet legszebb feladata. Anyának lenni csodálatos dolog és felbecsülhetetlen. Nem vitatható, hogy mikor egy nőnek gyereke születik, a...

A fogorvosi rendelő kis hősei

A nagyon kicsik még nyitottan, bizalommal telve tekintenek a világra, kevés dologtól tartanak igazán. Nem ódzkodnak a póktól, maguktól soha nem bántanák,...

Dühkitörései vannak a gyereknek? Így kezeld hatékonyan!

A gyerekek dühkitörései gyakori jelenségek a szülők életében, és sokszor nehéz hatékonyan kezelni őket. Azonban fontos megérteni, hogy a dühkitörések normális részei...

Így tanítsd meg gyermekedet, hogy kiálljon magáért

Ha van egyetlen egy kérdés, ami újra és újra felmerül bennem az a következő: „Hogyan tanítsam meg a gyermekemet arra, hogy mindig...

Anya születik

A várandósság olyan különleges állapot, amely folyamatos testi-lelki átalakulásokkal jár, ezáltal – minden szépsége mellett – igen megterhelő is a kismama számára....

Szülés utáni depresszió: felismerés és kezelés

Az újszülött ellátásával kapcsolatos teendők valóban megerőltető volta miatt nehéz felismerni a szülés utáni depressziót. Bizonyos tünetei – mint a fáradtság vagy az alvászavar...

Meséld kívánságaid valósággá!

A képzelet teremtő ereje létezik, s hogy ez nem csak mese, azt Dr. Kádár Annamária mesepszichológus is bizonyítja. Könyvében a mesék érzelmi intelligenciát fejlesztő...

Válni, de szülőnek maradni!

A válással végződő házasságok száma nagyon magas. Csaknem minden második házasság végződik így. Önmagában a szülők különélése is nehéz a gyerekek számára, de maga...

Egészséges táplálkozással a depresszió ellen

Az igazi tavaszra még várnunk kell, de addig se hagyjuk, hogy a téli depresszió uralja hangulatunkat. Helyes táplálkozással nem csak energikusabbak lehetünk, de jókedvünket...

CIKKEK BABÁKRÓL, GYEREKNEVELÉSRŐL