Mit egyen az egészséges spermákhoz?

Nagyon sokszor lehet hallani, hogy a termékenységünk, a spermiumok optimális minősége érdekében érdemes egészségesen étkezni. De ez mit jelent pontosan? Még egy salátalevelet a hamburgerbe? Vagy reggelente egy turmixot? A kérdés ennél azért bonyolultabb, a megválaszolásában pedig Ratkó Tünde szülésznő van a ratkotunde.hu segítségére. Egészséges ételek férfiaknak? Sokakban merülhet fel a kérdés, hogy pontosan mit … Bővebben: Mit egyen az egészséges spermákhoz?