Az újévi fogadalom nem csak a felnőttek kiváltsága. Óvodások és kisiskolások számára ajánlott fogadalmakat gyűjtött össze az Amerikai Gyermekorvosok Társasága, melyek segíthetnek a kicsiknek egészségesebben és biztonságosabban élni 2013-ban. Íme a lista, hátha gyermekünk is talál benne néhány ötletet.
Óvodásoknak:
- Minden nap összeszedem és elpakolom a játékaimat.
- Naponta kétszer fogat mosok, és megmosom a kezem vécézés után, illetve evés előtt.
- Nem piszkálom a kutyákat vagy egyéb háziállatokat – még a barátságosakat sem. Távol tartom az arcom és a kezem a szájuktól, nehogy megharapjanak.
Kisiskolásoknak:
- Vizet és tejet minden nap iszom, ám üdítőt és gyümölcslevet csak különleges alkalmakkor.
- Napsütéses napokon naptejet fogok használni, mielőtt kimegyek a szabadba. Megpróbálok minél többet az árnyékban tartózkodni. Kalapot és napszemüveget fogok hordani, különösen amikor sportolok.
- Keresek egy olyan sportot (mint a foci) vagy aktív tevékenységet (mint a biciklizés, tánc vagy ugrókötelezés), amit szeretek, és heti háromszor fogom végezni.
- Mindig viselni fogom a bukósisakot, amikor biciklizek.
- Mindig bekapcsolom a biztonsági övemet az autóban.
- Kedves leszek a többi gyerekhez. Barátságos leszek azokhoz a gyerekekhez, akiknek barátra van szükségük, például mert félénkek, vagy újak a suliban.
- Soha nem adom ki a személyes adataimat – például a nevem, a lakcímem, az iskolám nevét vagy a telefonszámomat – az Interneten. Soha nem küldök a szüleim engedélye nélkül fényképet magamról valakinek, akivel chatelek.
Forrás: www.aap.org,
Egy felmérés szerint már márciustól nem tartják be az emberek az újévi fogadalmakat. Ismerek egy ingyenes web oldalt, ami segít abban, hogy a fogadalmak és elhatározások ne merüljenek feledésbe. Milyen jó lenne ha gyerekeknek lennének ábrák és piktogrammok! Ezt meg is mondom a programozóknak. 🙂 http://www.lifedirector.com