A felnőtt emberek napi vízigénye 2,5-3 liter, ebből átlagosan másfél liternyit juttatunk be a szervezetbe valamilyen ital formájában. Dr. Varga Zsuzsa élelmiszeripari mérnök, főiskolai docens szerint legjobb, ha az elfogyasztott folyadék ásványvíz, ám nem mindegy milyen összetételűt választunk. Más víz kedvező például a kisbabáknak, más a magasvérnyomással küzdő betegeknek, más a szoptató anyáknak. Naponta két, két … Bővebben: Milyen ásványvizet válasszunk?