Minden, amit tudni szeretnél a gátizomtornáról…

Na jó, tényleg pont olyan ez a cím, mint a Woody Allen-filmé, de nem is járunk messze a témától. Vegyünk sorra néhány gyakran felmerülő kérdést: Kinek érdemes elsajátítani a gátizomtornát, ill. meg tudja-e tanulni bárki? Akinek gátizma van, tehát mindenkinek (nők, férfiak, gyerekek) csak haszna származhat belőle, ha edzett, erős, gyors, jól irányítható izmok zárják medencéje … Bővebben: Minden, amit tudni szeretnél a gátizomtornáról…