13 tipp a nyugodt alvásért

Gyermekeink első éveiben a legtöbb fejtörést és vitát az apróság alvása, altatása okozza.  Az ideális körülmények, az éhség, szomjúság, a nappali alvásrend és az esti szertartás mind-mind befolyásolhatja, hogyan alszik a baba. Összeállításunkban bevált, gyakorlati ötleteket találsz az alvás megkönnyítésére.  Megfelelő körülmények 1. Lefekvés előtt mindig alaposan szellőztessük ki a szobát. Alváshoz az ideális hőmérséklet kb. 21-22 ºC, az … Bővebben: 13 tipp a nyugodt alvásért