10 probléma, ahol a rákolaj segíthet

0
496

A rákolaj (krillolaj) előnyei a benne található természetes hatóanyagok együttes erejének köszönhetők. Az omega-3 zsírsavak, a foszfolipidek és az erőteljes antioxidáns, az asztaxantin számos egészségi problémára jelenthetnek megoldást. (hirdetés)

A foszfolipidek a sejtmembránok kulcsfontosságú építőkövei. A membránok megfelelő működése nélkülözhetetlen az egészség megőrzéséhez, mivel ezek határozzák meg, hogy mi juthat be és mi jöhet ki a sejtekből. Az omega-3 zsírsavaknak (EPA és DHA) a legfőbb előnye, hogy drasztikusan képesek megváltoztatni a sejtmembránok minőségét.

Annak érdekében, hogy a szervezet fel tudja használni az omega-3 zsírsavakat, azokat foszfolipid formába kell átalakítania. A rákolaj előnye a halolajjal szemben éppen az, hogy 40%-át foszfolipidekben kötött omega-3 zsírsavak alkotják, ami a halolajjal ellentétben nem igényel semmilyen átalakítást.

01-cikk-rakolaj-01540

hirdetés bababútor bolt akció

1. Szív- és érrendszeri betegségek

A koleszterinszint fontos mutatója a szívbetegségek kockázatának. Ha természetes módon szeretnék megelőzni a betegségeket, a rákolaj az egyik legjobb választás lehet, hiszen magas omega-3 zsírsav tartalma révén jelentősen csökkenti a triglicerid és a káros (LDL) koleszterin szintjét, miközben akár 59%-kal növeli a vérben a hasznos (HDL) koleszterint. Egy tanulmány ennek alapján arra a következtetésre jutott, hogy a rákolaj tartós fogyasztása nagyban megnövelheti az élettartamot.

2. Ízületi gyulladás

A gyulladások számos betegség okozói lehetnek. Hátterükben az omega-6 és omega-3 zsírsavak arányának felborulása áll. A rákolaj biztosítja a szervezet számára a szükséges omega-3 zsírsav mennyiséget, ezáltal jelentősen csökkenti a fájdalmat, a merevséget és a károsodást is az ízületekben.

3. Alzheimer-kór

Az öregedés a szervezet különböző funkcióinak romlását hozza magával. A rákolajban lévő omega-3 zsírsavak, foszfolipidek és antioxidánsok lassítják az öregedést, ezzel megelőzik a demenciát és az Alzheimer-kórt. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a magas DHA-szint 47%-kal csökkenti a demencia bármilyen okból való kialakulásának esélyét.

4. Agyműködés

A megfelelő agyműködés, beleértve a memóriát, a koncentrációt, az éberséget és a tiszta gondolkodást, elsősorban az omega-3 zsírsavak és a gyulladáscsökkentő antioxidánsok függvénye. A DHA nélkülözhetetlen az agy és az idegrendszer számára, hiányában az agy- és idegsejtek nem tudnak megfelelően funkcionálni. A rákolaj nagy mennyiségben tartalmaz DHA és EPA zsírsavakat, ezáltal támogatja és javítja az agyműködést.

01-cikk-rakolaj-02540

5. ADHD

Az ADHD, azaz a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar gyermekeket és felnőtteket egyaránt érint. Egy tanulmány szerint a rákolaj fogyasztásával esetükben a koncentráció 56%-os javulását sikerült elérni. Az ADHD szorosan kapcsolódik a DHA és az EPA zsírsavak szintjéhez. Az agyban lévő zsírok többsége DHA foszfolipid és pontosan olyan formában található meg, mint a rákolajban.

6. Depresszió

A kutatások azt mutatják, hogy a sejtmembránban lévő DHA foszfolipidek nélkülözhetetlenek a szerotonin termelődéshez. A szerotonin alacsony szintje közvetlen összefüggésben áll a depresszió kialakulásával. A rákolaj DHA tartalma révén segít az agyban lévő receptoroknak felvenni a szerotonint, ezáltal enyhíti a depresszió tüneteit, illetve megelőzheti annak kialakulását.

7. Cukorbetegség

A rákolaj nagyon hatékonyan csökkenti a megemelkedett lipid- és glükózszintet, ezért alkalmas a cukorbetegség kezelésére. Magas asztaxantin tartalma miatt csökkenti a gyulladásokat, ami jótékonyan hat a szív- és érrendszerre, az agyra, az ízületekre, minden olyan problémára, amivel a cukorbetegeknek gyakran szembe kell nézniük.

8. PMS

A premenstruációs szindróma tünetei, mint a görcsök, a hasmenés, a hangulatingadozás, csökkenthetők a rákolaj segítségével. Fogyasztásával a PMS ellen szedett fájdalomcsillapítók mennyisége akár felére csökkenthető. A kutatások szerint a rákolaj hatékonyabb a PMS kezelésében, mint a halolaj.

01-cikk-rakolaj-03540

9. Bőrproblémák

Az esszenciális zsírsavak csökkentik a bőr gyulladásait, ezért a rákolaj 4-8 hét alatt jelentős javulást hoz az aknés bőr állapotában. A pikkelysömör legfőbb tünetei, az irritáció és a bőrpír, csökkenthetők a rákolajban lévő EPA zsírsavaknak köszönhetően. Egy hónap alatt a bőr fantasztikus változásokon megy keresztül, ha rákolajat fogyasztunk. Hidratált lesz, a finom ráncok kisimulnak, de a haj és a körmök állapota is javulni fog.

10. Szem

A szem omega-3 zsírsavakat tartalmaz, ezért a rákolaj nagyban képes javítani a látás minőségét. A benne megtalálható asztaxantin szintén kincset ér a látás szempontjából, természetes védelmet nyújt a szemnek a káros UV-sugárzással szemben és megszünteti a szemszárazságot.

Bővebben: http://www.rakolaj.com/http://rakolaj.biomax.hu/

[include file=script/biokedvenc_PR.txt]

MEGOSZTOM EZT A CIKKET!
A www.babafalva.hu várandósságtól az első osztályig portál tíz éve segíti, támogatja a várandós, kisbabás és kisgyerekes édesanyákat és szülőket a szülés, a csecsemő gondozás, a gyermeknevelés, a családdá válás, az intézményekbe való beilleszkedés érintő sok-sok kérdésben, egészen az első osztályba lépésig. Idén cikkeinket kiegészítettük a fenntartható fejlődés és a zöld gondolatot bemutató írásainkkal, valamint törekszünk arra, hogy a technológiai fejlődés eredményeit úgy mutassuk meg, hogy az a gyerekek és a családok részére hasznos legyen és ne káros.
Előző cikkAhol gyermek van a családban, kötelező a párásítás
Következő cikkFotók egy budapesti otthonszülésről

KÉRDEZZ A SZAKÉRTŐTŐL!

Ide írd a kérdésedet, hozzászólásodat!
Kérlek, add meg a neved!