Rengeteg kérdés foglalkoztathatja a fiatalabb nőiességüket kereső és felfedező kis hölgyeket, melyeket nem csak feltenni nehéz, hanem megválaszolni is olykor. Keressük a megfelelő szavakat, megfogalmazásokat, igyekszünk felnőttként a lehető legpontosabb válaszokat adni.
Annak érdekében, hogy segíthessünk ezen kérdéseket megválaszolni, összegyűjtjük a legszemélyesebb, leggyakoribb kérdéseket, melyek foglalkoztathatnak egy kislányt. Vágjunk is bele!
Mehetek-e úszni vagy tartózkodhatok-e medencében a menstruációm alatt?
Igen, de a betét nem használható víz alatt, ezért ehelyett tampont kell felhelyezni. A tamponok belülről nyelik el a menstruáció által eltávozni készülő vért, így a vízben tartózkodás nem befolyásolja negatívan a hatékonyságukat. Ha még soha nem használtál tampont, érdemes beszélned édesanyáddal vagy egy hozzád közeli érett nővel, akiben bízol. Javasolt fiatalabb korban még a slim-fit típust alkalmazni, melyen először olvasd el az utasításokat és hagyj némi időt magadnak, hogy megtanuld megfelelően használni.
Gyakorolhatom-e a tampon használatát akkor, ha még nem jött meg az első menstruációm?
Érthető a kíváncsiság, a tény, hogy fel szeretnél készülni arra az eshetőségre, hogy milyen lesz, ha már megjött az első néhány menstruációd. Ámde jobb megvárni az elsőt, de inkább a második menstruációt a tampon használata előtt. Miért?
Azért, mert a menstruációs vér, nedvesíti a hüvelyt, ami segít a tamponnak a helyére csúszni. Azért is érdemes várni vele, hogy kitapasztald milyen tampon nélkül az első néhány alkalom, hogy a legmegfelelőbb tampont választhasd ki, amikor eljön az idő. Ahogy fentebb is írtuk, érdemes először a vékonyabb kiszerelésekkel kísérletezni.
A melltartó okozhat rákot?
Az emlőrákot nem a melltartók okozzák, ezen típusú rák akkor fordul elő, ha a testben problémásan növekednek a sejtek – és senki nem tudja miért. Az emlőrák kialakulásának esélye akkor nő, ha egy nő már idősebb, vagy ha a családban gyakoribb volt ezen ráktípus előfordulása. Néhány dolog megvédheti a nőt az emlőráktól, ideértve az egészséges testsúly megőrzését, a fizikai aktivitást és a gyermekeinek szoptatását.
A mell fájhat vagy megsérülhet?
Ahogy a testünk bármely része, a mellünk is fájhat vagy megütődhet. De a mell sérülése nem túl gyakori, egy támogató melltartó viselése a helyén tarthatja őket. Ritka eset, de ha mégis megsérülne vagy fájna akkor mindenképp értesítsd szüleidet.
Éjszaka cserélhetem a betétemet?
Cserélni lehet, igen. Ámde minden attól függ, hogy hányadik napja tart a vérzés. Első napokban bővebb lehet, amikor jót tesz, ha éjszaka is cseréled. De ha nem erős a vérzésed akkor jó eséllyel kitart a lefekvés előtt behelyezett betét egész éjszaka. Erősebb vérzések esetén pedig külön erre a célra tervezett, éjszakai betétek is léteznek.
Hogyan mondjam el anyának, hogy megjött az első menstruációm?
Nagyon sokféle érzést kiválthat egy a nőiessége alakulásában lévő lányból az első menstruációja. Néhányan örülnek neki, hogy végre nagylányok. Néhányan furcsállják. Néhányan talán megijednek. Néhányan nyugodtan kezelik, mintha semmi nem történt volna.
Bármelyik kategóriát erősíted, fontos, hogy elmondd anyukádnak. Könnyebb lesz beszerezni a szükséges kellékeket. Emlékezz rá, hogy anyukád is átélte ezt, ő is volt egyszer a te korodban, ezért már nagyon tapasztalt a témában. Valószínűleg tisztában van a koroddal és azzal, hogy hamarosan menstruálni fogsz, tehát semmi félnivalód nem lesz amiatt, mert elmondod neki. Egészen egyszerűen állj elé és mondd, hogy Anya, megjött a menstruációm, tudnál segíteni nekem betétet használni, venni? Anyukád biztosan helyén kezeli majd és szívesen segít megválaszolni kérdéseidet.
Forrás: KidsHealth
