Magasabb szeretnél lenni? Nem tudod, hogy tehetsz-e az érdekében? Tegyük fel, hogy még növekedésben vagy – hisz, ha már nem, akkor mindhiába volna minden törekvés. Tehát még növésben vagy.
Ha megfelelő életvitelt élsz, értem ez alatt, hogy megfelelően táplálkozol, rendszeresen mozogsz és eleget pihensz – az a legjobb módja annak, hogy egészséges maradj, és segíts a szervezetednek kihozni természetes potenciálját.
Akik azt várják: sajnos nincs varázstabletta vagy varázsrecept a magasság növelésére.
Valójában a génjeink a fő meghatározói annak, hogy milyen magasak leszünk.
A legtöbb tinédzser arra számíthat, hogy a pubertás során összesen körülbelül 15-25 centimétert növekszik, mielőtt elérné teljes felnőttkori magasságát.
Minden ember egy kicsit más és más, így mindenki saját teste szerint kezdi és megy keresztül a pubertáskor. Lehet, hogy a tested még mindig változik. Segíthet, ha bármilyen aggályát vagy kérdését megosztja orvosával.
