Az újévi fogadalmak többsége január végéig se tart ki. Ám, többségünk mégis tesz, ez, amolyan újév hagyomány. Mi most összegyűjtöttünk párat, amit anyaként valóban fontosnak és betarthatónak tartunk.
Természetesen ez a lista csökkenthető, átírható, amolyan kiinduló pontként szolgál.
Lássuk hát, anyaként, mit fogadhatsz meg a 2017-s évre:
1. Több zöldség és gyümölcs lesz terítéken!
2. Minden hónapban lesz legalább 1 olyan nap, melynek programját kizárólag a gyerekek határozzák meg!
3. Legalább heti 3×20 percet mozogni fogok! (otthoni torna, közös edzés, futás, biciklizés… stb.)
4. Az egész család visszavesz az indokolatlan nassolásból!
5. Minden hétköznap délután minimum 1 órát csak a gyerekeimre koncentrálok! (tévé, telefon kikapcs.)
6. A folyton felgyülemlő feszültséget kreatív tevékenységekben vezetem le! (kötés, varrás, kertészkedés, DIY… stb.)
7. Sokkal kevesebbszer fogok kiabálni!
8. Több időt fordítok a páromra! (több beszélgetés, közös élmény… stb.)
9. Kitűzök egy célt csak önmagamért! – fejlődök
10. Türelmesebb leszek a gyerekekkel és önmagammal szemben is!
