Ha a csecsemők túl korán születnek, ez egészségügyi problémákhoz vezethet. A leendő anyukáknak mindent meg kell tenniük, hogy legalább 37 hétig hordozzák a gyermeküket szívük alatt. Íme 5 módja annak, hogyan előzd meg a koraszülést.
Látogasd meg az orvosod a lehető leghamarabb és tedd ezt rendszeresen
Hívd fel, ha kiderül, hogy babát vársz, hogy tudjon neked adni instrukciókat, hogy mik a teendők. Menj el az összes javasolt vizsgálatra és ellenőrzésre. Fogadd el a szűrővizsgálatokat, hogy ellenőrizhessék, egészséges-e a babád. És azt is, hogy te magad egészséges vagy-e.
A negyedik SMA-beteg is megkapta a kezelést | Babafalva.hu
Előzd meg a fertőzések kialakulását
A terhesség alatt is inkább védekezzetek szeretkezés közben, hogy kizárjátok a fertőzések veszélyét. Gyakran most meg a kezeidet. (Bár ezt most a vírus-időszak alatt elég rendesen beleitatták az emberek gondolataiba.) Ha van macskátok inkább ne te cseréld a macskaalmot, ha várandós vagy. Kerüld a nyers húsokat, halat és a pasztörizálatlan sajtokat is.
Babakocsik & Kiegészítők 1 helyen | Pepita.hu
Előzd meg a koraszülést
Védd meg gyermeked egészségét és jólétét
Ne fogyassz alkoholt a várandósság alatt. Ne dohányozz, ne használj illegális szereket. Amennyiben ezzel korábban volt problémád, kérd szakember segítségét. Vigyázz különösen, ha cukorbeteg vagy, netán egyéb egészségügyi problémával rendelkezel. Mondd el az orvosodnak ezeket is, ha nem tudja. Zárd ki az életedből az ártó, bántalmazó kapcsolatokat a lehető leghamarabb.
Babakocsik játékok és kiságy játékok | Pepita.hu
Vigyázz a testedre és előzd meg a koraszülést
Egyél különböző egészséges ételeket és igyál sok vizet. Szedj vitaminokat. Kérdezd meg az orvost mivel tudnád a leginkább támogatni a szervezeted az elkövetkező 9 hónapban.
Vigyázz a mentális egészségedre is
Járj el jógázni, sétálj vagy mozogj rendszeresen, pihenj eleget. Tájékoztasd az orvosodat azonnal, ha depressziósnak érzed magad. Vagy szorongsz valami miatt. Ő majd segít megtalálni a megoldást mindenre. Beszélj terapeutával az aggodalmaidról.
Amennyiben a fenti dolgokra odafigyelsz, nagyon sok esélyt kizársz a koraszülésre. Csupán ne félj segítséget kérni, ha baj van. Ne aggasszon, hogy támaszkodnod kell másokra is, mert ebben az időszakban különösen fontos.
Babák & Tipegők 1 helyen | Pepita.hu
