A tápanyagtáblázat segítségével megtudhatod, hogy az egyes élelmiszereknek mekkora az energia, fehérje, zsír és szénhidrát tartalma. A táblázatban található értékek a nyersanyagok, élelmiszerek 100 g-jára, ahol jelezve van 1 db-jára, illetve folyadékoknál 1 dl-re vonatkoznak.
A tápanyag táblázatot itt olvashatod el, vagy letöltheted pdf formátumban.
hirdetés
