Szűnni nem akaró viszketés, kínzó, égető fájdalom, sűrű, túrószerű folyás – ezek a tünetek, amelyek gomba okozta hüvelygyulladásra utalnak. A kórokozó, a Candida albicans, normál körülmények között is megtalálható a szervezetben, ám az immunrendszerünk részét képező hasznos baktériumflóra megakadályozza korlátlan szaporodását.
Az érzékeny egyensúly felborulása, vagy a baktériumok megsemmisülése esetén a sarjadzó gomba elszaporodik, és elözönli a szervezetet, megjelenve a száj, a garat és a nemi szervek nyálkahártyáján.
Én is veszélyben vagyok?
Gombás hüvelyfertőzés nemcsak szexuális úton „gyűjthető be”, a hüvelyi mikroflóra egyensúlyát megbontó bármely tényező hatására létrejöhet a fertőzés. Ezért nem szabad szégyenkezni, és fontos, hogy partnerünk is szembesüljön a problémával, mert a sikeres gyógyulás alapfeltétele a partnerek együttes kezelésén múlik.
Gombás fertőzésre fokozottan érzékenyek azok, akik
- liszt érzékenyek, vagy más életfajtákra allergiásak,
- immunrendszer átmeneti vagy tartós gyengeségét okozó betegségük van,
- nem megfelelően táplálkoznak (minőségi éhezés), fogyókúráznak,
- antibiotikumos kezelés alatt állnak,
- feszültséggel, stresszel teli életet élnek,
- fogamzásgátlót, hormonkészítményt, szteroidot szednek,
- cukorbetegek,
- szénhidrátban (édesség) gazdag ételeket fogyasztanak,
- babát várnak,
- havi ciklusuk folyamán magas hormonszint változást élnek át.
Mit tehetek, ha észlelem a tüneteket?
Feltétlenül fel kell keresni a nőgyógyászt, ha először tapasztaljuk a tüneteket, vagy ha egy év alatt négyszer vagy többször megismétlődik a fertőzés. Az orvos egyértelmű esetben gyógyszert (hüvelytablettát és kenőcsöt) ad. Ha bizonytalan a diagnózisban hüvelyváladékot vesz le tenyésztés céljából.
Szintén orvoshoz kell fordulni, ha az otthoni kezelés ellenére három napon belül nem mérséklődnek a tünetek, vagy ha a mellbimbókon jelentkeznek.
Feltétlenül fel kell keresni a gyermekorvost, ha csecsemőnél vagy kisgyermeknél jelentkeznek a tünetek. A babáknál főleg szájpenész formájában találkozunk a fertőzéssel.
Hogyan előzhetem meg a fertőzést?
Mint minden fertőzés, a hüvelygombásodás is megelőzhető néhány egyszerű, és ésszerű tanácsot követve.
- Ellenálló képesség növelése helyes életvitellel, sok mozgással, egészséges táplálkozással.
- Étrendben minimalizálni kell a hozzáadott cukrok, finomított szénhidrátokat tartalmazó élelmiszerek arányát. A természetes cukrokat tartalmazó italok (tej, bor) és ételek (gyümölcsök) fogyasztását is korlátozni kell az akut fertőzés esetén.
- Koffeintartalmú italok bevitelének csökkentése (fekete tea: max 2 csésze/nap, kávé: max. 1 adag/nap, kóla és energiaitalok teljes kerülése).
- Fokhagyma fogyasztása naponta: nyersen salátaöntethez, vagy leveshez közvetlenül tálalás előtt adagolva.
- Magas B-vitamin tartalmú élelmiszerek előnybe részesítése, különösen a biotint, B6- és B12-t tartalmazó ételeket: máj, vese, tojássárgája, karfiol, dió- és mogyorófélék, tejtermékek, száraz hüvelyesek, barna liszt, kukorica, zöldségfélék.
- Naponta fogyasszunk lactobacillusokat tartalmazó élőflórás joghurtot vagy kefirt.
- Törekedjünk a vasban, magnéziumban, szelénben, cinkben, flavonoidokban, A-, C-, E-vitaminokban gazdag, változatos étrendre: fokhagyma, aszalt szilva, mazsola, sárgabarack, mák, sütőtök, spárga, brokkoli, káposztafélék, máj, húsok, halak, zöldségfélék, tenger gyümölcsei, avokádó…
- Pamut fehérnemű viselése a műszálas helyett. Tilos a tanga.
- Forró víz kerülése, helyette 32-35 fokos fürdővíz.
- Intim tájak mosásánál elölről hátrafelé irányuló mozdulat és szappan, tusfürdő helyett intim mosakodók használata (lactobacillust, vagy tejsavat tartalmazzon!).
- Gyakran cseréljük a törülközőket, a szeméremtájékról a vizet ne töröljük, hanem itassuk le.
- Szeretkezésnél jót tehet a síkosító használata – így a hüvely nyálkahártyája nem sérül.
- Toalettpapír használatakor törlő mozdulat mindig előröl, hátrafelé irányuljon.
Ha már bekövetkezett a fertőzés?
Bekövetkezett fertőzés esetén több házi praktika segítheti, hogy visszaszorítsuk.
- Hüvelygomba esetén jó megoldás a bórsavas irrigálás. Ehhez egy teáskanálnyi bórsavat (gyógyszertárban beszerezhető) oldjunk fel 1 liter langyos vízben.
- A gomba szaporodását gátolja: feketedió termésfala, aranygyökér, szurokfűolaj (terhességben ez utóbbi használata tilos!). Ezeket tinktúra vagy kapszula formájában kell alkalmazni.
- Segíti a hüvelygomba feltisztulását a levendula, kakukkfű (terheseknek tilos!) és teafa olaj:
- Ülőfürdő: 15 percig kell ülni 10 csepp illóolajjal dúsított vízben, majd a szeméremtestet többször át kell mosni.
- Kissé megnedvesített tamponra cseppentett teafaolaj (2 csepp) a hüvelybe felhelyezve 3-4 óra alatt fejti ki jótékony hatását.
- A normál hüvelyflóra visszaállítását segíti, ha a hüvelybe kis mennyiségű natúr (nem ízesített és édesítés nélküli) joghurtot teszünk.
Szia Betti!
Nekem egy olyan kérdésem lenne, hogy a nőgyógyászom azt mondta, hogy ne szőrtelenítsek „ott lenn”, mert folyamatosan irritálja a borotva és az egészségtelen. (így is visszatérő hüvelygombával küzdök) De nem szeretnék „szőrös” maradni, itt a nyár, a barátom =) mit lehet tenni? Gondolkodtam végleges szőrtelenítésen, Ön szerint az jó megoldás?
Szia Beatrix!
Én is szőrtelenítek rendszeresen, és nem okoz visszatérő fertőzést. 🙂
Figyelni kell a szőrtelenítés higiénéjére, a megfelelő bőrápolásra (tejsavas intim lemosó) és nem okoz majd visszatérő fertőzést a szőrmentesség.
A visszatérő fertőzésnek inkább lelki okai vannak. Ezt így fórumoldalon keresztül nehéz megoldani, ezért egy kezelést tudnék ajánlani Veszprémben.
Ha érdekel, keress e-mailben: [email protected]
Szeretettel: Betti
Szia Betti!
Következő problémában kérném a segítséged. Már egy jó ideje a menstruációm előtt egy héttel (ritkán peteéréskor) el kezd fájni a hüvelybemenetem. Mintha begyulladna, kicsit viszket, de inkább fáj, duzzadt, ég majd később kiterjed gyulladás, aztán menstruációm végével ezek a tünetek elmúlnak. Együttlétek után a párom is panaszkodott már gyulladt, égető érzésre. Én a hüvelygombára tippelek, – az itt is olvasottak alapján – bár Canesten krémet és kúpot használtam már, – igaz nem kitartón és rendszeresen – de nem segített. Voltam orvosnál is, viszont akkor pont tünetmentes voltam, így a vizsgálat eredménye negatív lett. Az oldalon nagyon hasznos információkat találtam. Mindezek kipróbálása előtt szeretném kérni a te véleményedet is.
Előre is köszönöm,
Kriszti
Kedves Kriszti!
A hüvely gombás fertőzésének mindig tünete a viszketés és a fokozott folyás. Mivel használtál már Canestent – és nem jelentett megoldást a tüneteidre, így én nem gomás fertőzésre gondolok.
Gyulladást, égő, viszkető érzést más kórokozó is tud okozni. Amennyiben folyás nem társul hozzá, vagy minimálisan több csak, akkor inkább bakteriális fertőzés van a háttérben.
Megoldás:
Tünetek jelentkezésekor (ilyenkor a legnagyobb a baktériumszám) el kell kezdeni a hüvelyi flóra tisztítását. Ehhez a legjobb a teafa-olajos hüvelyfertőtlenítés (enyhén nedvesített tamponra 5 csepp teafaolaj – a hüvelybe helyezés max. 4 óra időtartalomra 5 napon keresztül). Ezzel párhuzamosan érdemes minden másnap cickafarkfüves ülőfürdőt is venni (50 gr füvet 12 órára fél liter hideg vízbe beáztatni, majd gyöngyözésig melegíteni. Ez megy a fürdővízhez szűrve. A fürdő 20 percig tartson és lepje le az alhasat teljesen. 3 alkalommal kell ismételni).
Az öt nap után és a menstruáció lezajlását követően a normál hüvelyflórát vissza kell építeni. Ehhez a legjobb, ha menzeszkor probiotikus tampont használsz (persze csak abban az esetben, ha nem a betétet részesíted előnybe) és a vérzés elmúltával 5 napon keresztül élőflórás joghurtba/kefirbe mártott tampont helyezel a hüvelybe max. 4 órára.
Szeretettel: Betti
A baratommal nem szeretkeztunk csak a kezevel izgatott(elotte kezet mosott) de 3 szor egymas utan es ereztem hogy picit fajt mar egy picit a vegen ,de mar 3ik napja faj de furan olyan viszketesszeruen.Folyasom mar volt korabban (mar par eve) is de nem sok most sem sok es nem kellemetlen szagu.Az is lehet hogy felfaztam ,az utobbi idoben nagyon stresszes voltam.Kerlek segits Szerinted mi lehet?
Kedves Henniii!
A fájdalom sok minden miatt kialakulhatott – a kézzel való izgatás során apró hámsérülés keletkezhetett, és ez a gyógyulás során viszkethet is. Felfázás is okozhat ilyen kellemetlen tünetet és a stressz sem tesz jót a hüvelyi flórának.
A legjobb amit tehetsz: pár napig (5 nap) napi két csészényi kamilla+cickafark fű tea (1-1 teáskanálnyi a két fűből 3 dl vízzel forrázva, 7 perc állásidő után szűrve, minél melegebben mézzel ízesítve, illetve cickafark ülőfürdő. Az ülőfürdőhöz 50 gr cickafarkfüvet áztass 12 órára fél liter hideg vízbe, majd gyöngyözésig melegítsd. Szűrve öntsd a fürdővízhez és minimum 20 percig üldögélj benne úgy, hogy a víz ellepi teljesen az alhasadat. 3 napon keresztül végezd el a fürdőt – az enyhe gyulladást, a hámsérülést az esetleges felfázást is rendbeteszi ennyi idő alatt.
Szeretettel:
Betti
A baratommal nem szeretkeztunk csak a kezevel izgatott(elotte kezet mosott) de 3 szor egymas utan es ereztem hogy picit fajt mar egy picit a vegen ,de mar 3ik napja faj de furan olyan viszketesszeruen.Folyasom mar volt korabban (mar par eve) is de nem sok most sem sok es nem kellemetlen szagu.Az is lehet hogy felfaztam ,az utobbi idoben nagyon stresszes voltam.
Sziasztok!!
Olyan gondom van, hogy kb 2 havonta mindig vissza jön a hüvelygombám! Mindig megyek orvoshoz, minden alkalommal felír hüvelytablettát és kenőcsöt amitől el is múlik, de mint írtam kb 2 havonta mindig vissza jön! Nem tudom, hogy mit tehetnék!! Igazából a doki se mond semmit, hogy mit tehetnék megelőzésképen, csak meg mondja, hogy mi a bajom és felírja a tabikat!!
Előre is köszönöm a segítséget!!!
Kedves Renet21!
A visszatérő hüvelygombád hátterében az áll, hogy jelenleg csak tüneti kezelésed folyik, és nincs mögötte oki terápia.
Az okot pedig a lelkedben kell keresned. Erről inkább személyes e-mailben írnék Neked, kérlek keress meg: [email protected] címen.
Köszönöm! Szeretettel:
Betti
Szia Betti!
Én egy 21 éves lány vagyok és gomba folyással küszködöm.
Már nem birom annyira rossz és nem tudom mit tegyek ez ellen, voltam nögyogyásznál és mondta hogy gomba folyásom van. Kenöcsöt ajánlot,amit használtam is de csak a vizketés enyhült töle.
Van idöszak amikor nem folyik de az ritka. Körülbelül 17 éves koromba jelentkezett ez a folyás, és nem tudom eldönteni hogy mi okoza ezt.
Szeretném ha segitenél! Elöre is köszönöm.
Kedves Emese!
A hüvelyi fertőzések lelki oka a nőiesség és a nőies ciklus el nem fogadása. Biológiai oka: a gomba (Candida albicans) elszaporodása a testben. Ennek a hátterében az áll, hogy a testben megfelelő táptalajt talál a szaporodáshoz.
Ebben a helyzetben valóban kevés a kenőcs – hiszen csak a felületi tüneteket enyhíti, szünteti. Teljes megszüntetéséhez több mindent kell tenni.
Fertőtleníteni kell a hüvelyt: probiotikus tamponra 4 csepp teafaolajat kell cseppenteni és ezt a hüvelybe helyezni 4 órára. 5 napon keresztül kell ezt megtenni, ez idő alatt a teafaolaj elpusztítja a kórokozót. A probiotikum pedig megtartja a tejsavtermelő baktériumokat, amely a normál hüvelyflóra fontos része.
A kúrát ki kell egészíteni ezüstkolloiddal – teljes fertőtlenítést jelent a szervezetre (baktériumokat, vírusokat, gombát is kipusztítja. Ehhez naponta 3×1 teáskanálnyit kell a nyelv alá beönteni, és egy darabig ott tartani. Utána viszont fél óráig nem szabad enni, inni.
Három hétig teljesen ki kell zárnod az étkezésből a fehér cukrot, és a fehér lisztet, az édességeket, a penészes sajtokat és az élesztővel készült ételeket. A három hét után fokozatosan visszaépíthetők az étkezésbe a finosmított fehér cukor és fehér liszt kivételével.
Szeretettel: Betti
Ebben a témában többször olvastam a teafa olaj használatát, én amikor terhesség közben kaptsm el akkor azt csinàltam hogy a tisztasàgi betétre csepegtettem 2 cseppet de úgy kimarta a szemérem testet hogy utána nem győztem körömvirággal hűteni! Szerinted Betti ez egyéni érzékenység vagy nem jó az illóolajam?
Kedves Betti!
Örülök, hogy megtaláltam ezt a fórumot:)
Szintén visszatérő Candidaval küszködök és a szénhidrát, ill. lúgosító diétát javasolt az orvosom valami gombaölő gyógyszer párhuzamos szedésével heti 1x hónapokon keresztül.
Néhány kérdésem lenne, ha tudnál segíteni:
– hogyan lehet úgy csinálni a diétát, hogy ne fogyjak le? Végre egy jó ideje egész jó bőrben vagyok/voltam. Néhány napja diétázom, de már most látom fogytam, még egy kicsit fogyok és megint túl vékony leszek:( Mennyire kell a diétát szigorúan venni? Jelenleg fura módon, akkor is minden csak átszalad rajtam, ha egész nap eszem, mintha a szénhidráton kívül nem tudna mit hasznosítani a szervezetem… több kijön, mint amennyi bemegy:)
Azt sehol nem írja semmi, hogy mit lehet enni és mit nem, az is kicsit vegyes. Valami írja a barna cukrot pl. lehet, de általában csak cukorról beszél az irodalom…
– el akartam kezdeni rendszeresen sportolni is, de így nem merek, nincs energia/szénhidrát, amivel pótolnám az elvesztett energiát-ismét fogyás
– a hosszú gyógyszeres kezeléstől is kicsit idegenkedek, azt még nem kezdtem el
– a nőgyógyászom eleinte emlegetett valami injekciót, ami megoldás lehet, de aztán fel se merült, amikor láttuk komolyabb kezelsére van szükség.
– a páromnak is kellene valamit csinálnia, hogy ne ő fertőzzön vissza?
– hogy a legjobb védekezni? Egyik doki a gumit javasolta, a másik a fogamzásgátlót, mert a gumi is roncsolja a hüvelyfalat… akkor most mi a jó? Nem szívesen szednék fogamzásgátlót.
Elnézést a sok kérdésért!
Válaszod előre is köszönöm!
Lehet, megkeresem a tibeti lámát, akit itt ajánlottál:)
Andi
Kedves Andi!
A Candida diéta alapja a finomított fehér cukrok, és a finomított fehér liszt teljes tilalma. Teljes szénhidrát elvonás tilos, mivel a testnek szüksége van a szénhidrátokra, hogy energiához jusson. Csak a megfelelő formában kell bejuttatni ezeket a szervezetbe. Tiszta rozskenyér, graham kenyér, pékárúk fogyaszthatók. Kerülendő a fehér rizs, az élesztős ételek, a penészes sajtok, a sőr és a bor.
Nagyon jó hatásúak – gombaölő tulajdonságuk miatt – rozmaring, sáfrány, kurkuma, római kömény, koriander – érdemes megbarátkozni velük és minél többször használni.
Biztonsággal fogyaszthatók: sovány hús, hal, kagyló, rákfélék, natur rizs, hajdina, árpa, kölestermékek, zab, zabkészítmények, lencse, hidegen sajtolt olajok, tojás, élőflórás natúr joghurt, ivójoghurt, kefír, patiszon, padlizsán, brokkoli, karfiol, spárga, uborka, paradicsom, paprika, retek, saláta, hagyma, fokhagyma, répafélék, zeller, gyömbér, burgonya, csicsóka, káposztafélék, kelbimbó, cékla, ananász, dió, és a fűszerek mindegyike.
Nyugodtan sportolhatsz. Ehhez segítségül hívhatod a Schüssler sót: Nr.5. Kalium phosphoricum D6 potenciálban 3×1/nap, és sport előtt +1 tbl. A tablettát nyelv alá kell betenni, ott esik szét, onnan szívódik fel, ezért előtte és utána fél-fél órával semmit a szájba szabály lép életbe.
Igen, a párodnak is kell kezelnie magát, különben oda-vissza terjed a fertőzés. Neki érdemes 21 napig fertőtlenítő hatású szappan mosni a nemi szervét, különösen az előbőr területén és alatta. Ez idő alatt tanácsos gumióvszerrel is védekezni.
A gumióvszer nem csak a nem kívánt terhességtől óv meg, de a nemi úton terjedő fertőzésektől is. Ha óvszerrel csak akkor tötrénik behatolás, ha a hüvely kellően nedves és megfelelő az izgalmi állapota, akkor nem roncsolja a hüvelyfalat.
A heti 1x gyógyszerszedés megfelelő alternatíva – érdemes betartani.
Szeretettel: Betti
Kedves Betti!
Nagyon köszönöm a választ!
– Kenyérnél akkor a fő szempont, hogy élesztőmentes és teljeskiőrlésű legyen egyben? Vagy az élesztős rozs és graham kenyér is jó?
– Olvastam valahol, hogy a durum tésztát is lehet enni. Igaz ez?
– Burgonyára azt mondta az orvosom, hogy keveset. Véleményed szerint a burgonyánál nincs korlátozás?
– mennyire kell korlátozni a mustár édes gyümölcsök, pl. banán evését? Hol ezt írják, hol azt…
Előre is köszönöm még egyszer válaszod!
Andi
Kedves Andrea!
Igen, a kenyérnél az első 3 hétben fontos az élesztőmentesség, utánna csak a finomított fehér lisztet kell kerülni. Egyes dietetikusok 3 hónapos élesztőmentességet javasolnak.
Igen, a durum tészta jöhet.
A burgonya korlátozása csak az első hetekben fontos – kb. 3 hét – aztán már nem muszáj korlátozni a mennyiséget. Érdemes azonban úgy készíteni a kruplis ételeket, hogy a gombaölő fűszerek használata nem marad el.
Az édes gyümölcsökre szintén az igaz, hogy a diéta elején korlátozzuk a mennyiségüket – hiszen a gyümölcsukor is megfelelő táptalaj. Aztán ahogy csökken a gomba-átfertőzöttség emelhető az édes gyümölcsök mennyisége.
Szeretettel:
Betti
szia Betti! és ez helyileg hol lenne?? köszi!
Szia Nikol!
Veszprémbe – ha messze is laksz, érdemes rászánni egy napot (ide út, kezelés, haza út) A részleteket időpont egyeztetés során megbeszéljük. Hivatkozz rám.
Szeretettel:
Betti
szia Betti! megcfsináltam amit irtál betadine és genia kup, de már megint érzem hogy nem jo:( mit csináljak?? már nem birom..
Kedves Nikol!
A rendszeres visszatérő problémádra most már Mesteremet tudom ajánlani – Ő Tibetben avatott Gyógyító Láma, akinek több, orvosilag igazolt gyógyítása is volt már hasonló problémáknál. (Az egyik ismerősöm négy évig kínlódott, amikor a nőgyógyásza Mesteremhez küldte – egy hét múlva az orvosa jelezte vissza, hogy a kezelés óta tünetmentes. Ez már lassan három éve történt, az ismerősöm azóta is tünetmentes.)
Telefonos elérhetősége: +36309462880 Nagy Lajos Sámuel
Szeretettel:
Betti
szia Betti! én minnél tovább csinálom ezt a fertötlenitést annál rosszabb, a folyásom nem jöbn helyre amultkor helyrejött látszolag, de elkezdtem a vissza állitást és megint elöjött..most ilyenkor mivan?? lehethogy már tulságosan sokat fertötlenitettem? hasznéltam betadine kupot, canesten kupot, teafakrémet mindent.. és még mindig ilyen sárga darabok vannak a folyásomba:( köszi
Kedves Nikol!
Minél többször fertőtlenítesz, valóban annál rosszabb lesz a helyzet. A túlzott higiéné éppoly ártalmas az egészségre, mint a higiéné hiánya.
Én a helyedben egy Betadinos kúrát csinálnék végig – 7 napig, majd a Genium hüvelykúppal visszaállítanám a normál flórát 5 nap alatt. A kúpos kezelést kiegészíteném egy Rang Dröl technikával. Ehhez neked le kell feküdnöd, és a párodnak, vagy barátnődnek – mindegy, hogy ki, a lényeg, hogy segíteni tudjon – a jobb oldaladra kell ülnie a csípőd magasságában. A bal kezét a popsid alá kell tennie úgy, hogy a mutató és középső ujjának a begye a farokcsontodra essen, a jobb kezének két ujja (mutató és középső) a szeméremdombod tetejére. Első nap lüktetéstől számítottan fél órát kell fogni, majd naponta 15 percet. Ezzel nyitod az alsó kapukat, erősíted a húgyivari szerveket.
Szeretettel: Betti