Szűnni nem akaró viszketés, kínzó, égető fájdalom, sűrű, túrószerű folyás – ezek a tünetek, amelyek gomba okozta hüvelygyulladásra utalnak. A kórokozó, a Candida albicans, normál körülmények között is megtalálható a szervezetben, ám az immunrendszerünk részét képező hasznos baktériumflóra megakadályozza korlátlan szaporodását.
Az érzékeny egyensúly felborulása, vagy a baktériumok megsemmisülése esetén a sarjadzó gomba elszaporodik, és elözönli a szervezetet, megjelenve a száj, a garat és a nemi szervek nyálkahártyáján.
Én is veszélyben vagyok?
Gombás hüvelyfertőzés nemcsak szexuális úton „gyűjthető be”, a hüvelyi mikroflóra egyensúlyát megbontó bármely tényező hatására létrejöhet a fertőzés. Ezért nem szabad szégyenkezni, és fontos, hogy partnerünk is szembesüljön a problémával, mert a sikeres gyógyulás alapfeltétele a partnerek együttes kezelésén múlik.
Gombás fertőzésre fokozottan érzékenyek azok, akik
- liszt érzékenyek, vagy más életfajtákra allergiásak,
- immunrendszer átmeneti vagy tartós gyengeségét okozó betegségük van,
- nem megfelelően táplálkoznak (minőségi éhezés), fogyókúráznak,
- antibiotikumos kezelés alatt állnak,
- feszültséggel, stresszel teli életet élnek,
- fogamzásgátlót, hormonkészítményt, szteroidot szednek,
- cukorbetegek,
- szénhidrátban (édesség) gazdag ételeket fogyasztanak,
- babát várnak,
- havi ciklusuk folyamán magas hormonszint változást élnek át.
Mit tehetek, ha észlelem a tüneteket?
Feltétlenül fel kell keresni a nőgyógyászt, ha először tapasztaljuk a tüneteket, vagy ha egy év alatt négyszer vagy többször megismétlődik a fertőzés. Az orvos egyértelmű esetben gyógyszert (hüvelytablettát és kenőcsöt) ad. Ha bizonytalan a diagnózisban hüvelyváladékot vesz le tenyésztés céljából.
Szintén orvoshoz kell fordulni, ha az otthoni kezelés ellenére három napon belül nem mérséklődnek a tünetek, vagy ha a mellbimbókon jelentkeznek.
Feltétlenül fel kell keresni a gyermekorvost, ha csecsemőnél vagy kisgyermeknél jelentkeznek a tünetek. A babáknál főleg szájpenész formájában találkozunk a fertőzéssel.
Hogyan előzhetem meg a fertőzést?
Mint minden fertőzés, a hüvelygombásodás is megelőzhető néhány egyszerű, és ésszerű tanácsot követve.
- Ellenálló képesség növelése helyes életvitellel, sok mozgással, egészséges táplálkozással.
- Étrendben minimalizálni kell a hozzáadott cukrok, finomított szénhidrátokat tartalmazó élelmiszerek arányát. A természetes cukrokat tartalmazó italok (tej, bor) és ételek (gyümölcsök) fogyasztását is korlátozni kell az akut fertőzés esetén.
- Koffeintartalmú italok bevitelének csökkentése (fekete tea: max 2 csésze/nap, kávé: max. 1 adag/nap, kóla és energiaitalok teljes kerülése).
- Fokhagyma fogyasztása naponta: nyersen salátaöntethez, vagy leveshez közvetlenül tálalás előtt adagolva.
- Magas B-vitamin tartalmú élelmiszerek előnybe részesítése, különösen a biotint, B6- és B12-t tartalmazó ételeket: máj, vese, tojássárgája, karfiol, dió- és mogyorófélék, tejtermékek, száraz hüvelyesek, barna liszt, kukorica, zöldségfélék.
- Naponta fogyasszunk lactobacillusokat tartalmazó élőflórás joghurtot vagy kefirt.
- Törekedjünk a vasban, magnéziumban, szelénben, cinkben, flavonoidokban, A-, C-, E-vitaminokban gazdag, változatos étrendre: fokhagyma, aszalt szilva, mazsola, sárgabarack, mák, sütőtök, spárga, brokkoli, káposztafélék, máj, húsok, halak, zöldségfélék, tenger gyümölcsei, avokádó…
- Pamut fehérnemű viselése a műszálas helyett. Tilos a tanga.
- Forró víz kerülése, helyette 32-35 fokos fürdővíz.
- Intim tájak mosásánál elölről hátrafelé irányuló mozdulat és szappan, tusfürdő helyett intim mosakodók használata (lactobacillust, vagy tejsavat tartalmazzon!).
- Gyakran cseréljük a törülközőket, a szeméremtájékról a vizet ne töröljük, hanem itassuk le.
- Szeretkezésnél jót tehet a síkosító használata – így a hüvely nyálkahártyája nem sérül.
- Toalettpapír használatakor törlő mozdulat mindig előröl, hátrafelé irányuljon.
Ha már bekövetkezett a fertőzés?
Bekövetkezett fertőzés esetén több házi praktika segítheti, hogy visszaszorítsuk.
- Hüvelygomba esetén jó megoldás a bórsavas irrigálás. Ehhez egy teáskanálnyi bórsavat (gyógyszertárban beszerezhető) oldjunk fel 1 liter langyos vízben.
- A gomba szaporodását gátolja: feketedió termésfala, aranygyökér, szurokfűolaj (terhességben ez utóbbi használata tilos!). Ezeket tinktúra vagy kapszula formájában kell alkalmazni.
- Segíti a hüvelygomba feltisztulását a levendula, kakukkfű (terheseknek tilos!) és teafa olaj:
- Ülőfürdő: 15 percig kell ülni 10 csepp illóolajjal dúsított vízben, majd a szeméremtestet többször át kell mosni.
- Kissé megnedvesített tamponra cseppentett teafaolaj (2 csepp) a hüvelybe felhelyezve 3-4 óra alatt fejti ki jótékony hatását.
- A normál hüvelyflóra visszaállítását segíti, ha a hüvelybe kis mennyiségű natúr (nem ízesített és édesítés nélküli) joghurtot teszünk.
Szia!
Olyan problémám lenne, hogy mikor a párommal szeretkezni akarunk olyankor mielött beteszi rendesen a himvesszőjét akkor elől fáj, mig rendesen ki nem táglok.És mikor elmegyek wc-re pisilni ég és csip.
Mi lehet a bajom? Mit tegyek h. ez elmúljon?
Segitséged köszönöm!
Kedves Nikolett!
A szeretkezés elején jelentkező fájdalom elkerülhető, ha több időt szántok az előjátékra. Ilyenkor van idő rendesen „nedvesedni” és elkerülhetővé vlik a nyálkahártya sérülés, ami miatt érzed az égő, csípő érzést. Sokat segíthet a sikosító használata.
Gyorsabban nedvesedsz, ha elengeded félelmedet, és végig jelen vagy (nem csak testileg, de lelkileg is) a szeretkezésnél.
Szeretettel: Betti
Szia!Nekem olyan problémám lenne, hogy nagyon ég és viszket a szeméremajkam már 2honapja. A nőgyógyászom irt fel egy hüvelykúpot rá, pár napig jó is volt tőle de aztán minden kezdődött előröl. Nem tudom mit tegyek, vagy hogy mit használjak!? És a páromnak is furcsak kiütései lettek a himvesszőjén, ö mit használjon rá?? És mit tegyünk hogy ne essünk vissza ebbe a betegségbe?
Válaszodat várom!Elöre is köszönöm!
Kedves Niki!
Mivel csak magadat kezelted a fertőzés megjelenésekor, ezért szexuális együttlétetek során párod visszafertőzött téged. A legkönnyebben úgy szabadulhattok meg a fertőzéstől, ha mindketten kúráljátok magatokat.
Mindkettőtöknek jól jön a cickafarkfűves ülőfürdő – 3 evőkanálnyi gyógynövényt forralj fel 5 dl vízbe, majd 10 perc állás után szűrd le, és mehet a fürdővizetekbe. Te használj tejsavat tartalmazó intim lemosót, a párod pedig fertőtlenítő hatású szappant. A törülközőiteket fertőtlenítő programon mosd át.
Étrendetekből iktassátok ki a finomított fehércukrot, a fehér lisztet, és egy darabig kerüljétek a sajtokat is, viszont élőflórás joghurt, kefir mindennap kerüljön az asztalra.
A teljes gyógyulásig használjatok gumióvszert, sikosítót, hogy elkerüljétek a hüvelyhám sérülését.
Szeretettel: Betti
Szia!
Én egy 15 éves lány vagyok keresgéltem itt ott de nemtaláltam seholsemmit :S
É sáht nekem olyan tüneteim vannak hogy ott a szemértemejkaimnál ég és néha viszket még a folyásomk sem változott el.Nőgyógyászhoz mégnemmentem de viszon anyukáméknak sem mondtam még el ezt és nemis szeretném és gondoltam hétha van valami tanácsod mert nekünk van ithon canesten rém és ha azthasználom akkor nemleszsemmibajom?köszönöm szija
Szia Szandi!
Bár nem akarod elmondani anyukádéknak a panaszaidat, én mégis azt tanácsolom, beszélj édesanyáddal. Mivel első alkalommal jelentkezett nálad a probléma, érdemes nőgyógyászhoz fordulnod és ebben édesanyád tud a legjobban segíteni.
Addig a következőket kellene betartanod: fürdéskor a szeméremtestedet lehetőleg tejsavat tartalmazó intim lemosóval mosd – kerüld a szappan és a tusfürdő használatát. WC használat után mindig elölről hátrafelé irányuló mozdulattal töröld szárazra magad. Lehetőleg kerüld a tampon használatát. A viszketés csökkentésére használhatsz cseppeket: 2 evőkanál jojobaolajba cseppents 3 csepp teafaolajat és 2 csepp kakukkfűolajat, majd a keverékből 3-5 csepp egy tisztasági betétre egész napra felfüggeszti a viszketést.
Étrendedből iktasd ki 3-4 hétre a cukorkát, csokoládét, és ha lehet édesítésre mézet használj. Kerüld a fehér lisztből készült pékárút, és egy darabig az erjesztéssel készült és penészes sajtokat.
Szeretettel: Betti
Szia!
24 hetes kismama vagyok,terhességem alatt,és eddig is először fordul elő a gombás fertőzés.
Nőgyógyászom canesten kombit írt fel.
Alapvetően szkeptikus vagyok a gyógyszerekkel szemben,főleg,hogy tudom,hogy a gombás fertőzés gyakran kiújulhat…
Milyen természetes módszerek vannak,amikkel legalább a terhesség idejére megakadályozhatnám?
a cukrot és a finomított szénhidrátot kiiktattam az étrendemből?
a gyümölcsökkel is ugyanezt kell tennem?
pl. a kamillás ülőfürdő segíthet?
Szia Szandi!
A fehér cukor és fehér liszt kiiktatása az étrendből elég szokott lenni. Átmenetileg (max 1 hónap) kiiktathatod az élesztőt tartalmazó ételeket, és a sajtokat is az étrendedből, hiszen ezek is tartalmaznak gombákat.
Gyümölcsök megfelelő mosás után fogyaszthatók, hiszen a bennük lévő gyümölcscukrot a Candida kevésbé szereti.
A kamillás ülőfürdő jó gyulladás csökkentő, viszont a bőrt könnyen kiszárítja, ezért óvatosan kell bánni vele.
2 evőkanál jojobaolajba (olivaolaj is jó) 3-3 csepp levendulaolajat teafaolajat keverve és ebből 20 cseppet kell 5 evőkanál illatmentes tusfürdőbe keverni, és a fürdővízhez adni.
Szeretettel: Betti
Szia!
Az én problémám kicsit összetett (vagy csak én bonyolítom túl 🙂 ) Szóval szept.21-én akut hörhurutom lett, amire antibiotikumot kaptam. Valószínüleg ennek mellékhatásaként 27-én égő viszkető érzést érzékeltem a külső szemérem részeknél, majd mosakodáskor észrevettem, hogy a hüvelybemenet nagyon száraz és a túrószerű dolgot is érzékeltem, de nagy mennyiségű folyásom nem volt,a fehérneműn se látszott… Elkezdtem alkalmazni a canestent, de mivel az antibiotikum még valószínüleg nem ürült ki a szervezetemből csúnya bőrkiütésem lett, amire most injekciókat kapok. A tüneteim csökkentek,de még mindig fennállnak. Van valamilyen gyógyszermentes megoldás, mert már nagyon félek ezektől a mellékhatásoktól…
Köszönöm válaszod!
Szia Ági!
Tüneteid csökkentésére használhatod a következő cseppeket: két teáskanálnyi jojobaolajba keverj 3 csepp kakukkfű olajat és 5 csepp teafaolajat. A keverékből 3-4 cseppet kell a tisztaságibetétre cseppenteni, és ez nagyszerűen csökkenti a viszketést.
Hasznos a cickafark ülőfürdő is: ehhez 3 evőkanálnyi kakukkfüvet forralj fel 5 dl vízbe, szűrd le 10 perc állás után, és öntsd a fürdővizedbe. A víz hőfoka olyan legyen, hogy egy jó 20 percet el tudj tölteni benne.
Grapefruitmag olajból 3 csepp egy tamponra, majd 2 órára a hüvelybe felhelyezve az összes kórókozót kiírtja a hüvelyből. Utána érdemes áttérned tejsavat tartalmazó intimlemosó használatára és a tangát ki kell iktatnod a ruhatáradból.
Szeretettel: Betti
Szia! nekem az lenena problémám hogy fehér színű pöttyöcskék vannak az intim részemen, de nem tudom hog gombásfertőzés e. Nincsen legalább 3éve partnerem. A másik gondom az hogy nem tudom mitől repedezett szét a külső intim területem csíkosan és vérzett is. Voltam nőgyógyásznál de nem mondott semmit h lenne valami meg h mitől lenne. annyit kérdezett hogy mivel védekezek, de mondtam h mióta nics partnerem. Laktacid femina intim lemosót használok 1 hónapja kb. de már előtte volt egy gombásfertőzésem. ne msegített a canesten tabletta, kenőcs. kefíres módszert alkalmaztam. tampon..
Szia Tia!
Tüneteid bármilyen furcsa, de összefügghetnek. Háttérben számos ok meghúzódhat, de a leggegyszerűbbeket saját magad is kiszűrheted.
Két-három hónapig kerüld a forró ülőfürdőt, az intim területeken a szappan, tusfürdő használatát, helyette intim lemosakodót használj, lehetőleg illatmenteset és olyant, ami tejsavat tartalmaz.
Kerüld a műszálas fehérneműt, az illatosított tisztasági betétet.
Az intim területek visszazsírozásához – mivel mindkét tünetedet okozhatja a bőr kiszáradása – használd a következő keveréket: 1 evőkanálnyi jojobaolajba cseppent 3 csepp teafaolajat és 2 csepp rózsaolajat. Ebből 3-5 csepp a tisztaságibetétre egész nap kellemes érzést biztosít.
Fürdés után használhatsz aloe vera tartalmú olajat, kenőcsöt is.
Szeretettel: Betti
Szia,
Én egy 19 éves lány vagyok s azt hiszem, hogy hüvelygombám van, de ahogy a tüneteket néztem, nekem csak diszkomfortot okoz és a hüvelyváladékom sem válltozott meg. Nem volt szexuális kapcsolatom, szűz vagyok.
A kellemetlen égő érzés egy pár napja kezdődött s nem tudom, hogy mit csináljak, a szüleimnek sem mondtam eddig még semmit.
Előre is köszönöm.
Kedves Gyoka!
Amennyiben csak kellemetlen diszkomfort érzésid vannak külső kezeléssel megállítható a fertőzés.
Szeméremajkakra fungicid hatású krém jó hatásfokkal csökkenti a viszketést (pl. Canesten).
Érdemes tisztasági betét használni, amelyre pár cseppet cseppenteni kell a következő oldatból: két teáskanálnyi jojobaolajba keverj 3 csepp kakukkfű olajat és 5 csepp teafaolajat. A keverékből 3-4 csepp a betétre csökkenti a viszketést.
Szeretettel: Betti
Szia
Tudnál nekem mondani fertőtlenítő hatóanyagú lemosót vagy szappant?Hol találom meg?Drogéria?Gyógyszertár?És milyen néven?Azt írtad a párom használjon ilyet de nem találtam.
Előre is köszönöm a segítséget.
Szia Viki!
Lifeboy, Clarasept, Decosan – patikában, drogériában kapható.
Szeretettel: Betti
Szia
Lenne még egy kérdésem, a nőgyógyászom nem írt fel semmit a páromnak.Hiába kérdeztem azt mondta ő is öblítsen a Tantum Rosa nevű készítménnyel ha tünetei vannak.De én nem szeretném azt hogy visszafertőzzön ez az első alkalom hogy ilyen jellegű problémám van,de remélem az utolsó is.
Válaszodat köszönőm.
Kedves Viki!
A párodnak „elég”, ha figyelmesebb a higiéné területén, és megfelelő technikával tisztítja meg hímvesszejét. Ehhez a legjobb a fertőtleníő hatóanyagú szappan, lemosók – sok féle kapható.
Ha félsz a visszafertőzéstől, akkor 21 napig használjatok együttlétkor óvszert. „1 nap elég, hogy a párod esetlegesen fertőzött bőrrétege a sejtosztódás következtében leválljon, így már biztosan nem fertőz vissza.
Szeretettel. Betti
Nagyon szépen köszönöm a válaszokat!
Szia Betti!.NEkem is mar több mint 10 eve gombas fertözesem van.kikezelem magam par het mulva visszajön.most is ilyan problemam van.kivul rettenetesen viszket es eg.mit tudnek kivulre hasznalni a kremen kivul.ami gyorsan elmulassza ,mert aludni se tudtam az ejjel.gyogyszert es huvelytablettat szedek.csak kivulre kene valmi gyors.elöre is köszönöm varom valaszod.
Kedves Dyana!
A viszkető érzés megszüntetéséhez hívd segítségül a gyógynövényeket.
Naponta 2x kell bekenni a szeméremajkakat körömvirág + kamilla egy-egy arányú keverékéből készített tinktúrával (tinktúra készítése: jó minőségű bor, vagy 96%-os alkohol 3x tiszta vízzel történő higítása az alap. Ebből két dl veszünk, és körömvirágot, valamint kamillát (előtte össze kell aprítani)teszünk bele – mindegyikből egy-egy púpos teakanálnyit. Az áztatás ideje 6-8 nap, hőmérséklet legyen 15-25 fok közötti. A kész tinktúrát leszűrjük – ezt addig ismételjük, amíg tiszta szürletet nem kapunk – és kis üvegbe töltjük. 5 évig biztosan eláll.)
Segít a nemiszerv tyúkhur teával történő lemosása. Hasznos a hetente 2x elvégzett ülőfürdő is: ilyenkor alacsony vízszintű fürdővízbe a következő gyógynövényfőzet kerül: kamilla, tyúkhur, aranygyökér, körömvirág és kakukkfű egy-egy arányú keverékét (evőkanálnyi mindegyikből) 1 liter forrásban lévő vizzel leforrázunk és 15 percig állni hagyjuk. A főzetet ezután leszűrjük, és a kád vzéhez keverjük. Min. 15 percet kell a fürdővízben eltölteni.
Érdeme tisztasági betét használni, amelyre pár cseppet cseppenteni kell a következő oldatból: két teáskanálnyi jojobaolajba keverj 3 csepp kakukkfű olajat és 5 csepp teafaolajat. A keverékből 3-4 csepp a betétre csökkenti a viszketést.
A gyakran visszatérő gombásodás miatt érdemes lenne életmódot változtatni, illetve a lelki hátterét is megvizsgálni.
Ehhez tudom ajánlani Neked Mesteremet – róla itt olvashatsz: http://onmegvalositas.hu/szakember/nagy_lajos_samuel_0
Elérhetősége: +36309462880 [email protected]
Szeretettel: Betti