Az, hogy jó anya vagy, számtalan dolgot jelenthet. Amikor megszületik az első gyermek, a nőben megannyi dolog alakul át és változik. Innentől pedig az évek során kihívás kihívásra halmozódik. Elhoztuk nektek Katie Bingham-Smith gondolatait a témában.
„Amikor a gyerekeim kicsik voltak, mindig csak rohantam, a boltba és mindenhová. Tulajdonképpen mindent egyedül csináltam és valamiért igyekeztem ezeket a dolgokat a lehető leggyorsabban elvégezni. Mert a munkám az anyaság volt minden éber pillanatomban.
Ezekben az időkben volt három 3 év alatti gyermekem, és több időt kellett volna szánjak magamra, de nem… sajnos az egyedül eltöltött bevásárlás nem számított én-időnek. Alig vártam, hogy hazaúton igyak egy diétás kólát, és nyugodtan tegyem ezt, de soha nem sikerült: utolért a bűntudat, amiért otthon hagytam őket, és megpróbáltam minél gyorsabban hazaérni. Csak azért, hogy rájöjjenek, hogy jól szórakoznak az apjukkal, és egyáltalán nem hiányoztam nekik. Na jó azért kicsit mégis.
Jó anya vagy… gondolja az ember, de egyetlen napot sem töltöttem egyedül, amíg a legkisebb gyermek 4 éves nem lett…
A két nagyobb gyerekem iskolás volt, az akkori férjem pedig elvitte a legkisebbiket a hétvégére. Hat órán keresztül bámultam a televíziót a függönymosás és a ruhamosás között. Szó szerint még azt sem tudtam, mit kezdjek magammal, mert annyira kikerültem a gyakorlatból, hogy helyettem csináljanak dolgokat.
Ezzel nem dicsekedni akarok – nagy szükségem volt egy kis „én” időre, és a gyerekeimnek és a férjemnek is. Az az igazság, hogy akkor nem én voltam a legjobb anya. Persze minden ébrenléti másodpercben a babáim fölött lebegtem, és azt hittem, senki sem tud olyan munkát végezni, mint én, de annyira el voltam kopva, hogy majdnem összetörtem.
Babaszoba felszerelések, dekorációk, berendezések | Pepita.hu
Az idegrendszerem teljesen kész volt…
Már azt sem tudtam, mit szeretek csinálni, és a legjobb barátom azt mondta, mindig stresszesnek tűntem. Ez azért van, mert ha nem szánsz időt magadra, akkor üresen futsz. Amint valami váratlan történik, vagy megszakad a napod – ami mindennapos, amikor gyerekeid vannak –, azonnal össze akarsz omlani. Ha nem szánsz időt arra, hogy magadba fektess pár órát, akkor abbahagyod az anyasághoz szükséges energiák feltöltését is.
Tévhit vagy tény – étkezés terhesség alatt | Babafalva.hu
És hogy jó anya legyél, fel is kell töltődj néha
Ha egy anya elmegy a párjával vagy a barátaival, ha egyedül megy vásárolni, terápiára jár vagy szakít egy kis időt, hogy bezárja magát a szobájába, az nem jelenti azt, hogy elhanyagolható vagy rossz anya. Egy egészséges felnőtt szeret olyan felnőttekkel időt tölteni, aki nem feltétlen családtag, és őszintén szólva, sokkal jobban fognak tetszeni a gyermeknevelős pillanatok is, ha energikusabb vagy.
Tudod, hogy igaz…
Amikor legközelebb előjön a bűntudat, mert egyedül akarsz sétálni, vagy olyan új hobbiba kezdesz, amely megkívánja, hogy távol maradj a gyerekektől, emlékezz a következőkre: szánj időt magadra. Mert ilyenkor nem előlük veszed el az idődet. Hanem magadért, értük töltesz egy kis egyedüli, én-időt, hogy több pozitív energiát sugározz a családnak. Ez egy ajándék a gyerekeknek.
