Természetesen a szülést követően a gyermekágyas időszak kizárólag arról szól, hogy nyugodt, otthoni körülmények között a baba alkalmazkodik a külvilághoz, a kismama pedig fizikailag-lelkileg regenerálódik. Ebben a 2 hónapban nem is ajánlatos nekivágni semmilyen kiruccanásnak és nyaralásnak.
Mikor indulhatunk el a babával először nyaralni?
A gyermekágyas időszakot követően, fokozatosan el kell kezdeni a babát hozzászoktatni az utazáshoz. Ugyanis, ha a baba nem sírós és nyugtalan, akár néhány hónapos, de féléves korában, már biztosan el lehet vele menni nyaralni, habár tény, hogy az anyuka számára nem lesz kis feladat ennek megszervezése és kivitelezése sem.
Ezért nem árt, ha egy rövidebb, pár napos főpróbával indítasz: esetleg egy hétvégi kirándulással, wellneszezéssel. Így nagyjából körvonalazódik az a kép, hogy egy hosszabb nyaraláson mi várhat rád, és könnyebb lesz a szervezés, összehangolás és a csomagolás is. Én is így tettem, mindkét gyermekemmel.
Legelőször egy 1,5 órás utat tettünk meg, egy wellness hétvége alkalmával. Az egyik gyerekem végig aludta az utat, a másik viszont végig ordította… Viszont ott már nagyon jól érezték magukat és mi is! Egész nap pancsoltak és jól elfáradtak.
Nagyon fontos, hogy akár külföldre, akár belföldön mentek nyaralni, jó előre muszáj tájékozódnod, és információt gyűjtened a következőkről:
- Legyen bababarát a szállás, hotel, apartman. Azaz legyen etetőszék, babaágy, pelenkázó, babakád, játszó szoba, játszótér, meleg vizes gyermek medence, de a jobb helyek még babakocsival, és gyermek járgányokkal is rendelkeznek!
Legyen mini konyha, és/vagy mikró, hűtő, ha már hozzátáplálod a babát, ezek fontosak a melegítéshez, az eszközök tisztán tartásához! - A baba utazásához szükséges iratok beszerzése, útlevél, személyi igazolvány, EU-s egészségbiztosítási kártya, utas-biztosítás, valamint a szükséges oltások megléte, távolabbi, külföldi országokba.
- Fontos! Mindkét szülő által aláírt meghatalmazás 2 db példányban (1 nálatok, egy pedig a meghatalmazottnál) arra az esetre, hogyha történik veletek a szülőkkel valami, a babát/gyermeket az adott külföldi ország kinek adhatja ki.
- A városban hol található gyermekorvosi ügyelet/kórház. Milyen telefonszámon kérhető segítség, mentő? Az adott ország segélyhívó száma. Az adott ország nyelvén a betegségek, sérülések, rendkívüli életmentő helyzetek kifejezései. (pl. lenyelt a baba valamit és fuldoklik)
Ezek az információk bármilyen nem várt balesetnél nagyon fontosak, valamint a csomagolás miatt pedig nagyon hasznosak, mivel úgy, mint én is, képes leszel akár a fél házat is magaddal vinni. Belegyömöszölni az autóba teljesen fölösleges dolgokat, amiket egyszer sem használsz!
Nagyon fontos, hogy okosan, logikusan kell csomagolnod, akár mindenkinek külön táskába, hogy emlékezz, mit hol kell keresni. Illetve legyen egy olyan kézitáskád, amiben azokat a dolgokat tartod, amire az utazás során lesz szükséged, valamint, ha repültök és a bőröndötök elkavarodik, késik pár napot a babának akkor is legyen azokra a napokra mindene.
Miket csomagoljak be a babának?
Természetesen ez az egyik legfontosabb kérdés, melyben a saját, többször is használt, átdolgozott és kibővített listámmal tudok Neked segíteni!
LISTA AZ AUTÓS/UTAZÓS KÉZITÁSKÁHOZ:
- Jól zárható üvegben víz, több kis adagban (inni is, mosakodni is)
- Úti patika:
- Daedalon kúp, hányás ellen, ha a baba gyomra felkavarodna
- Nurofen szirup láz, fájdalom, megfázás esetére
- sebtapasz
- fertőtlenítőszer
- lázmérő
- orrcsepp (orrszívó)
- hasmenés elleni szer és probiotikum (Normaflore)
- székrekedés elleni szer
- bőrgyulladásra kenőcs (Bephanten, vagy Neugranormon)
- rovar, kullancs- ill. szúnyogriasztó
- rendszeresen szedett vitaminok, gyógyszerek (C, D vitamin)
- fogzásra ínygél
- Rágcsálnivalót
- Kisebb adagokra osztva szendvicsek
- Nedves törlőkendő
- Pelenkázó felszerelés, 3 napnak megfelelő váltóruhával
- Melegben is legyen legalább egy vastagabb váltóruha, ha hirtelen lehűlne a levegő
- Kendő az ablak vagy a gyerekülés letakarásához
- Zacskó az útközben termelődő szemétnek (nem árt, ha lezárható a szagok miatt)
- Valami új játék, zenélős, amit még nem látott és leköti hosszabb időre
- Cumi, cumisüveg
- Tápszer
- A kedvenc állatka, takaró
- Pihenőhelyen leteríthető pléd, hogy a baba hempereghessen
LISTA A BABA BŐRÖNDJÉHEZ:
- Fényvédő krém, napozós sapka, kalap,
- Úszó pelenka, úszónadrág, bugyi
- Textil pelus
- Kis köntös, fürdőlepedő
- Papucs, strandcipő
- Úszógumi, karúszó,
- Konnektorokba vakdugók
- Otthonról vitt tápszer, tejpép, bébiétel és babavíz (nyugi a nagy melegben a babák étvágytalanabbak, de figyelj a megfelelő folyadékpótlására!)
- Utazóágy, matrac és extra lepedő, esetleg rácsvédő
- Éjjeli fény
- Légzésfigyelő
- Szúnyogok ellen kis szúnyogriasztó (kimondottan babáknak van irtószermentes), esetleg kiságyra tehető szúnyogháló
- 1 váltás meleg ruha (hosszú ujjú alsó és felső, zokni)
- Pelus és pelenkázó kellékek: alátét, popsitörlő, krém, szemetes zacskó
- Sampon, fürdető, fogkefe és fogkrém (aki már használ), testápoló (ha érzékeny a baba bőre)
- Kis üvegben babamosószer és öblítő
- Fertőtlenítő folyadék/cumisüveg sterilizáló
- Cumisüveg tejnek és víznek
- Bébiételek
- Kiskanál, előke
- Kéztörlő kendő, kézfertőtlenítő
- Ételkészítés kellékei (ha nincs az apartmanban) – botmixer, kis ételesek, pohárkák, külön edények
- Bébiétel/cumisüveg melegítő
- Babakocsi
Napernyő- Napi 1-2 váltás ruha: ahogy öltöztetjük napközben: kis napozó, rövid nadrág, body, rugdalózó és kellenek vastagabb ruhák is, hosszú felső, nadrág és kocsi kabát és kocsi nadrág, cérna sapka
- Kis szandál vagy cipő, ha már lépeget
- Hálózsák
- Strandjátékok, homokozós szettek
Nagyon fontos, hogy kényelmes ruhában utazzon a baba és ti is, ami pamut és bővebb szabású és nem izzadtok bele. Bejáratott cipőd legyen, amiből a reptéri ellenőrzésen is gyorsan ki tudsz bújni, valamint ha arról van szó, gyors, szapora lépéseket tenni.
Ha a baba este hosszabb időt alszik, akkor ha autóval utaztok, induljatok este. Kisebb a forgalom, nem kell a babával gyakran megállni. Nekünk ez nagyon bevált a második fiamnál, aki utált utazni.1 éves sem volt és az olasz tengerpartig jutottunk el vele, 2 hétre! Imádta, és mi is!
Ügyelned kell a légkondira, hogy ne érje a babát a hideg levegő sem az autóban, sem a szálláson, valamint ne legyen nagy különbség a benti-kinti levegő hőmérséklete között.
Ha megérkeztek, ellenőrizd a szobát a szálláson. Én négykézláb jártam végig a szobákat, hol vannak konnektorok, azokat vak-dugóztam, és milyen magasról lerántható tárgyak vannak – azokat eltettem –, asztalok sarkait levédőztem, valamint olyan dolgokat kerestem, amiket a baba a szájába vehet.
Ne görcsölj, érezd jól magad!
Arra mindenképpen számítanod kell, hogy a család jól megszokott életritmusa felborul, de próbálj a megszokott rituálékon (pl. az altatás módján, az etetések idején) nem változtatni, és teremts nyugalmas körülményeket mindehhez.
Viszont ezeket leszámítva legyél laza és rugalmas, ne görcsölj felesleges azon, hogy nem úgy alakul a napirendetek, ahogy otthon!
Ennyi lazulás igazán belefér, hiszen nyaraltok. És hidd el, otthon majd újra visszatér minden a régi kerékvágásba.
Összegzem a tippeimet a tökéletes nyaraláshoz:
- Legyen főpróba!
Az első, hosszabb nyaralás előtt, menjetek el a babával pár napos, rövidebb kiruccanásra, kirándulni, wellneszezni. - Ha szoptatsz még, ne utazás előtt válaszd el!
Pláne, hogy repülésnél a fülét is tudod védeni, ha fel- és leszálláskor megszoptatod (ha nem szoptatsz, akkor adj neki cumisüveget, vagy játszós cumit!). - Információ-szerzés!
Bababarát szállás, baba utazásához szükséges iratok, oltások. Gyermekügyelet/kórház címe, segélykérő telefonszámok. Szülői meghatalmazás. - Smart csomagolás!
Mindenkinek külön táskákba, és egy kézitáska az utazásra, ill. a baba pár napos hiánytalan ellátására. Listákkal! - Utazáshoz kényelmes öltözet!
Fontos, hogy pamut, lezser ruhákat viseljen a baba és ti is. Illetve, már jól bejáratott cipőt viselj. - Klíma megfelelő használata!
Ne legyen nagy különbség a kinti és a benti hőmérséklet között. Ne érje a babát a hideg levegő! - Érkezéskor a szoba átvizsgálása!
Konnektorok, magasból lehúzható éjjeli lámpák, bármi, amit a szájába vehet, stb. el kell pakolni mindent! - Légy laza!
Élvezd, hogy végre kikapcsolódhatsz!
