Stría ellen hatásos orvosság? A várandóslét egyik legszebb része (persze a babán kívül), hogy a kismama ragyog. A bőre egészséges és szép, a haja dús, a szeme pedig tele van boldogsággal. Sajnos azonban sokaknak ez a kép csak akkor fedi a valóságot, ha nem látjuk a pocakjukat, mert az bizony tele van striákkal. Ennek azonban nem kell feltétlenül így lennie, tehetünk a bőrünk megóvásáért! A témában Ratkó Tünde szülésznő nyilatkozik.
Miért jönnek azok a fránya striák?
Első körben tisztázzuk, hogy a stria és a narancsbőr nem ugyanaz a jelenség. A terhességi csíkoknak is nevezett jelenség azért alakul ki, mert a bőr kötőszövete nem képes olyan gyorsan nőni, mint, ahogyan a felette lévő réteg teszi.
A striák nem csak a nőkön, a férfiakon is kialakulhatnak. Jellemzően kamaszkorban jelennek meg, amikor a gyerekek hirtelen nagyot nőnek, a testépítőknél, vagy intenzív izomnövekedésnél, hirtelen nagy hízásnál és persze a terhességnél. Ráadásul nem csak a hasat érinthetik, a fenéken, combon, de akár a melleken is jelentkezhetnek. Az először sötétlila, később gyöngyházfényű csíkká szelídülő striák kialakulásának oka a mozgáshiány, a nem megfelelő táplálkozás és sajnos a genetika. Vagyis akinek szülei hajlamosak voltak ezeknek a csíkoknak a kialakulására, azoknak sokkal nagyobb figyelmet kell fordítani a megelőzésükre, mivel azokat eltüntetni teljesen sajnos nem lehet.
Tehetünk a striák ellen!
A striák ellen lehet védekezni, méghozzá igen hatékonyan. Mindenképpen már a várandósság legelejétől kenjük az érintett bőrt (vagyis a pocakot, a feneket és a melleket) olyan készítménnyel, mely fokozza a bőr rugalmasságát. A nők kötőszövete lazább, hiszen csak így képes a bőr alkalmazkodni a baba kihordásához, így azonban a striák is könnyebben alakulnak ki.
Ratkó Tünde a ratkotunde.hu-nak elmondta, hogy nem csak a bőr feszessége, hanem a várandósság biztonsága érdekében is fontos, hogy rendszeresen mozogjunk, és egészségesen táplálkozzunk. A cink, a tengeri halakban található tápanyagok, és a terhesség alatti indokolatlan hízás elkerülése kiemelten fontos. Mivel tengeri herkentyűket terhesség alatt jobb, ha nem fogyasztunk, és a hízás kerülése is bajos, így egy jó várandósvitamin lehet segítségünkre.
Hogy valódi segítség lehessen mindenképpen tartalmazzon cinket, de mellette más anyagokat is, melyek szintén fontosak, illetve segítik a cink felszívódását (például a réz). A komplexitás azonban önmagában kevés, ugyanis ha nem biológiailag aktív, szerves formában vannak benne az anyagok a készítményben (citrát és glükonát formában), akkor a felszívódásuk sajnos 70-80%-kal is rosszabb lehet. A hízás kerülése érdekében olyan készítményt válasszunk, mely a harmadik trimeszterre már nem tartalmaz B6-vitamint. Ekkorra – ha előzőleg, vagyis az első és a második trimeszterben adagolta a B6-vitamint – a szervezet raktárai feltöltődtek, így plusz bevitelre már nincsen szükség. A B6 ugyanis növeli az étvágyat, ezzel hozzájárul a felesleges hízáshoz.
Ha megtörtént a baj
Ha a striák kialakultak, a megelőző kezelést akkor is érdemes folytatni, mivel így a számuk „kordában tartható”. Sajnos a csíkokat teljesen eltüntetni nem lehet, de sokat javíthat az állapotukon az utókezelés is. Ez történhet krémekkel és olajokkal, melyeket kifejezetten erre fejlesztettek ki, de hatékonyságunk viszonylag alacsony. A professzionális kozmetikai kezelések, köztük is a lézeres terápia azonban már 60-80%-os eredményt is produkál, így lényegesen javíthat a nem kívánt csíkok látványán.
