Témakör: kismama coaching, életvezetési tanácsadás, várandósság, szüléssel kapcsolatos stressz, gyermek elengedése, feltöltődés, párkapcsolati krízis
A szakértő elérhetőségei:
E-mail: [email protected]
Nem kezdhetem azzal a bemutatkozásom, hogy sok éven át tanultam pszichológiát, mert a pszichológia szó hallatán sokan összeráncolják a homlokukat. Azzal sem kezdhetem, hogy life coach-ként dolgozom, mert ez is sokakban bizonytalanságot ébreszthet.
Ezért inkább csak annyit mondok: kétgyermekes édesanya vagyok. Egy nő, aki anya, feleség, társ, barát. Egy olyan nő, aki tanulmányait és személyes tapasztalatait ötvözve szeretne segítségére lenni minden szülőnek, aki ennek szükségét érzi. Egy kismama coach, aki elsődlegesen „pocakos” és kisgyermekes édesanyákat segítő életvezetési tanácsadó.
A coaching nem pszichológia, nem terápia! Nem a múltbéli események feldolgozása a feladata. Bár a coaching is beemeli a munkájába a pszichológia és egyéb tudományok ismereteit, ellenben a coachnig a múlt helyett a jelenből kiindulva a jövőre koncentrál.
A Mentőcsónak nem más, mint egy interaktív szülői műhely – az élet kihívásaira tervezve.
A Mentőcsónak egy képzeletbeli, de biztonságos csónak, mely segítségünkre siet, hogy kérdéseinkre megtaláljuk a helyes választ. Egy hely, ahol új perspektívába helyezzük a gondolatainkat, ahol rávilágítunk az eddig jelentéktelennek tűnő tényekre is. A Mentőcsónak egy olyan hely, ahol a coachnig eszköztárát felhasználva közösen keressük a megoldásokat.
Mindannyiunk életében elkerülhetetlenek bizonyos hullámok, melyek ismeretlen vizekre sodorják a hajónkat. A családjukat és az életüket még ezeken a viharos vizeken is előrelátóan, felelősen kormányozni akaró szülőknek áll rendelkezésére a Mentőcsónak.
Hiszem, hogy boldog és kiegyensúlyozott gyermekek csak boldog és kiegyensúlyozott szülők mellett nőhetnek fel. Hiszem, hogy nincsenek tökéletes szülők, mint ahogy sokszor tökéletes megoldások sem. Hiszek a szavak erejében, a mában és a jövőben, és mindenekelőtt hiszem azt, hogy mi szülők, nők, férfiak, anyák, apák, társak és barátok, mi mind egy hajóban evezünk.
Kiscsoportos szemináriumaim és személyes tanácsadói munkám során az alábbi főbb területekre fókuszálok:
- Nagy hangsúlyt fektetek már a várandóság időszakára is. A felkészülésre, mely a kismamának betekintést enged az ismeretlenbe, és megkönnyíti az új, megváltozott életkörülményükhöz való alkalmazkodást.
- Szintén kiemelkedő hangsúllyal segítem a GYES időszaka alatt fellépő elakadások miatt hozzám fordulókat.
- „Elszakadás helyett elengedés” programom egyrészt a kisgyermekek bölcsődei, óvodai és iskolai leválását segíti megkönnyíteni, másrészt a nagyobb gyermekeknél a felnőtté válás időszakával járó „kapcsolata van, elköltözik, házasodni készül” időszakot teszi gördülékennyé a szülőknek.
- „Tuning” programjaimmal igazi lelki energiabombát kínálok a mindennapok rutinjában magukat túlhajszoltnak, kimerültnek érző nőknek, kapcsolatoknak.
- Párkapcsolati krízisekben segítem a fényüket vesztett házasságok újraszületését.
Bármilyen kéréssel, kérdéssel is fordulj hozzám, teljes diszkréciómra minden estben számíthatsz!
Kérdezni a hozzászólásoknál tudsz és a választ is itt találod majd meg. Ha szeretnél azonnal értesülni róla, jelöld be, hogy kérsz e-mail értesítést, ha hozzászólás érkezik.
Tisztelt tanácsadó!
Szeretném a tanácsát kérni, hogyan győzzem le az aggodalmaimat!
Lassan a harmadik trimeszterbe lépek és még mindig így néz ki a ház felosztása, ahol élünk: alsó szinten nappali, konyha, kisszoba+zuhanyzó(kihasználatlan), garázs, szuterin. Felső szinten van a fürdő és három szoba. A legnagyobb méretű anyósomé és apósomé, a közepes méretű a sógoromé, a legkisebb az enyém és a férjemé. Vannak ötletek, hogyan lehetne átalakítani, de senki nem lép az ügyben! Aludni is alig tudok, annyira aggódom, hogy hová fogjuk tenni a babát! Talán befér a szobánkba a babaágy, ha kidobom az íróasztalt, de nem így képzeltem el. A férjem válaszai: ne idegesítsem, mert fáradt v. majd lesz valahogy v. van még egy csomó időnk. Tényleg addig kellene várni, még majd nagy hassal mozogni sem tudok vagy újszülött mellett nekiállni az átalakításoknak? Mindenki olyan nyugodt, de én nem tudok az lenni, pedig próbálom, de belül megőrülök ettől a bizonytalanságtól! Hogyan készüljek így az anyaságra? Kérem írjon valami megnyugtatót!!!