Nem könnyű kisbabával, kisgyerekkel a kánikulát túlélnünk! Magunkra is vigyázni kell, nem csak szemünk fényére. Mondhatjuk, hogy már ezerszer hallottuk ezeket, de nem lehet elégszer ismételni, napközben ne menjünk 11-15 óra között a tűző napra, igyunk sok vizet és csak könnyű ételeket együnk!
fotó: Freepik
hirdetés
