Szűnni nem akaró viszketés, kínzó, égető fájdalom, sűrű, túrószerű folyás – ezek a tünetek, amelyek gomba okozta hüvelygyulladásra utalnak. A kórokozó, a Candida albicans, normál körülmények között is megtalálható a szervezetben, ám az immunrendszerünk részét képező hasznos baktériumflóra megakadályozza korlátlan szaporodását.
Az érzékeny egyensúly felborulása, vagy a baktériumok megsemmisülése esetén a sarjadzó gomba elszaporodik, és elözönli a szervezetet, megjelenve a száj, a garat és a nemi szervek nyálkahártyáján.
Én is veszélyben vagyok?
Gombás hüvelyfertőzés nemcsak szexuális úton „gyűjthető be”, a hüvelyi mikroflóra egyensúlyát megbontó bármely tényező hatására létrejöhet a fertőzés. Ezért nem szabad szégyenkezni, és fontos, hogy partnerünk is szembesüljön a problémával, mert a sikeres gyógyulás alapfeltétele a partnerek együttes kezelésén múlik.
Gombás fertőzésre fokozottan érzékenyek azok, akik
- liszt érzékenyek, vagy más életfajtákra allergiásak,
- immunrendszer átmeneti vagy tartós gyengeségét okozó betegségük van,
- nem megfelelően táplálkoznak (minőségi éhezés), fogyókúráznak,
- antibiotikumos kezelés alatt állnak,
- feszültséggel, stresszel teli életet élnek,
- fogamzásgátlót, hormonkészítményt, szteroidot szednek,
- cukorbetegek,
- szénhidrátban (édesség) gazdag ételeket fogyasztanak,
- babát várnak,
- havi ciklusuk folyamán magas hormonszint változást élnek át.
Mit tehetek, ha észlelem a tüneteket?
Feltétlenül fel kell keresni a nőgyógyászt, ha először tapasztaljuk a tüneteket, vagy ha egy év alatt négyszer vagy többször megismétlődik a fertőzés. Az orvos egyértelmű esetben gyógyszert (hüvelytablettát és kenőcsöt) ad. Ha bizonytalan a diagnózisban hüvelyváladékot vesz le tenyésztés céljából.
Szintén orvoshoz kell fordulni, ha az otthoni kezelés ellenére három napon belül nem mérséklődnek a tünetek, vagy ha a mellbimbókon jelentkeznek.
Feltétlenül fel kell keresni a gyermekorvost, ha csecsemőnél vagy kisgyermeknél jelentkeznek a tünetek. A babáknál főleg szájpenész formájában találkozunk a fertőzéssel.
Hogyan előzhetem meg a fertőzést?
Mint minden fertőzés, a hüvelygombásodás is megelőzhető néhány egyszerű, és ésszerű tanácsot követve.
- Ellenálló képesség növelése helyes életvitellel, sok mozgással, egészséges táplálkozással.
- Étrendben minimalizálni kell a hozzáadott cukrok, finomított szénhidrátokat tartalmazó élelmiszerek arányát. A természetes cukrokat tartalmazó italok (tej, bor) és ételek (gyümölcsök) fogyasztását is korlátozni kell az akut fertőzés esetén.
- Koffeintartalmú italok bevitelének csökkentése (fekete tea: max 2 csésze/nap, kávé: max. 1 adag/nap, kóla és energiaitalok teljes kerülése).
- Fokhagyma fogyasztása naponta: nyersen salátaöntethez, vagy leveshez közvetlenül tálalás előtt adagolva.
- Magas B-vitamin tartalmú élelmiszerek előnybe részesítése, különösen a biotint, B6- és B12-t tartalmazó ételeket: máj, vese, tojássárgája, karfiol, dió- és mogyorófélék, tejtermékek, száraz hüvelyesek, barna liszt, kukorica, zöldségfélék.
- Naponta fogyasszunk lactobacillusokat tartalmazó élőflórás joghurtot vagy kefirt.
- Törekedjünk a vasban, magnéziumban, szelénben, cinkben, flavonoidokban, A-, C-, E-vitaminokban gazdag, változatos étrendre: fokhagyma, aszalt szilva, mazsola, sárgabarack, mák, sütőtök, spárga, brokkoli, káposztafélék, máj, húsok, halak, zöldségfélék, tenger gyümölcsei, avokádó…
- Pamut fehérnemű viselése a műszálas helyett. Tilos a tanga.
- Forró víz kerülése, helyette 32-35 fokos fürdővíz.
- Intim tájak mosásánál elölről hátrafelé irányuló mozdulat és szappan, tusfürdő helyett intim mosakodók használata (lactobacillust, vagy tejsavat tartalmazzon!).
- Gyakran cseréljük a törülközőket, a szeméremtájékról a vizet ne töröljük, hanem itassuk le.
- Szeretkezésnél jót tehet a síkosító használata – így a hüvely nyálkahártyája nem sérül.
- Toalettpapír használatakor törlő mozdulat mindig előröl, hátrafelé irányuljon.
Ha már bekövetkezett a fertőzés?
Bekövetkezett fertőzés esetén több házi praktika segítheti, hogy visszaszorítsuk.
- Hüvelygomba esetén jó megoldás a bórsavas irrigálás. Ehhez egy teáskanálnyi bórsavat (gyógyszertárban beszerezhető) oldjunk fel 1 liter langyos vízben.
- A gomba szaporodását gátolja: feketedió termésfala, aranygyökér, szurokfűolaj (terhességben ez utóbbi használata tilos!). Ezeket tinktúra vagy kapszula formájában kell alkalmazni.
- Segíti a hüvelygomba feltisztulását a levendula, kakukkfű (terheseknek tilos!) és teafa olaj:
- Ülőfürdő: 15 percig kell ülni 10 csepp illóolajjal dúsított vízben, majd a szeméremtestet többször át kell mosni.
- Kissé megnedvesített tamponra cseppentett teafaolaj (2 csepp) a hüvelybe felhelyezve 3-4 óra alatt fejti ki jótékony hatását.
- A normál hüvelyflóra visszaállítását segíti, ha a hüvelybe kis mennyiségű natúr (nem ízesített és édesítés nélküli) joghurtot teszünk.
Szeretnék valami módszert ami végre megszüntetné a hüvelygombámat. Voltam 2szer nőgyógyásznál 3.jára jött vissza a gombám. +féle gógyszert próbáltam meg. Kanestent utoljára. Húgyhólyagom is érintett, gyakori vizelés.
Kérem segítsen
Tina, próbálja ki a cikkben leírt természetes kezelés egyikét, és változtasson életmódján a fent leírtak szerint. Csökkentse a finomított szénhidrátokat tertalmazó élelmiszerek mennyiségét, és fogyasszon naponta élőflórát tartalmazó joghurtot, kefírt. A tangát felejtse el, és egy darabig forró hőkon vasalja fehérneműjét.
Szeretettel: Betti
Sziasztok!
Az lenne a kérdésem, hogy az a natúr joghurtos kezelés mennyire hatásos?..és ha hatásos naponta hányszor kell ezt alakalmazni?
Inci, a natur joghurtos kezelés csak kiegészítő terápiaként hatásos, mivel szerepe a normál hüvelyflóra visszaállításában van.
Bórsavas irrigálás után éjszakára a hüvelybe helyezett joghurt segíti visszaépíteni a tejsavat termelő baktériumflórát. Ált. egy kezelés elég, makacs esetben kétszer kell ismételni az irrigálást.
Szeretettel: Betti
de én félek elmenni nő gyógyászhoz.. és ha nem csinálok vele semmit akkor milesz?az jobb vagy rosszabb?
Kedves Alexa!
A nőgyógyásztól nem kell félni – ugyanolyan orvos, mint a háziorvosod, gyógyít, tanácsot ad, és van női nógyógyász is.
Anyukáddal, vagy más felnőtt nővel, akiben megbízol beszélhetsz a problémádról és biztosan szívesen elkísér orvoshoz is.
Problémádat mindenképp kezelni kell – fóleg ha valóban gomba áll a háttérben – és minél később szánod el magad, annál nehezebben oldható meg a probléma.
sziasztok!12 éves vagyok.és nagyon szokott viszketni:Skellemetlen érzés..de nemtudom mitcsináljak..szerintetek ez a tünet arra utal hogy gombám van?:S:S
Szia Alexa!
Beszélj minél előbb őszintén anyukáddal, és keressetek fel egy gyermeknőgyógyászt. Ő megvizsgál és a szükséges kezelést fogja adni neked. Anyukáddal beszélgess az intim higiénéről – helyes fürdési sorrend, mit és hogyan tisztítunk, WC használat utáni higiéné… stb.
Ami fontos, ne a barátnőkre hallgass, hanem felnőttől (akár a suli védőnőjétől is) kérj tanácsot.
Szeretettel: Betti
Együttlétünk utáni második napon, égető viszkető érzés alakult ki nálam. Barátom megesküdött, hogy nem volt mással. Viszont neki 2 hete előjöttek herpesz kiütések a derekán. Elkezdett antibiotikumot szedni. Attól, hogy ő szedi az antibiotikumot, ez nálam okozhat gombásodást együttlét után?
Szia Zsuzsi!
Herpesre antibiotikum? A Herpes vírus, és így rá hatástalan az antibiotikum, és gombásodást sem okoz. Viszont hüvelygombát bárhol összeszedhetsz – akár egy szilveszteri bulin más után használt WC ülőkétől is…
Jó napot!
Pár napja viszkető. égő érzésem van, a szex is fájdalmas nem jó.Ez lehet a hüvelygomba?Ha igen használhatok Cannesten combit nem fog ártani a babának mert terhes vagyok.Válszát előre is köszönöm
Tünetei alapján valószínűsíthető a hüvelygomba. És a terhesség – sajnos – fokozza a gombás fertőzésre való hajlamot.
Canesten combi használható terhesség során abban az esetben, ha egyik összetevőre sem érzékeny. krémmel nem csak Önt, de a párját is kezelni kell. A hüvelytabletta felhelyezésénél kerülni kell az applikátor használatát.
Szeretettel: Betti
Én 5 hetes terhes kismama vagyok. akkor is lehet Canesten combit használni? Válaszát előre is köszönöm!
Igaz, hiszen a fokhagymának fertőtlenítő hatása van, és baktériumölő hatású. A gombás fertőzést a fertőtlenítő hatás miatt múlasztja, de arra figyelni kell, hogy a jótékony hatású tejsav bacikat is pusztítja.
ez a fokhagymas dolog igaz???
Canesten krém használatát ajánlom 🙂
sok tanácsban egyetértek ezekkel, sajnos voltam már hasonló esetben és tapasztaltam jótékony hatásukat! De lenne még egy tanácsom ehhez a témához! a Fokhagyma is segít, ezt a Bába válaszol című könyben olvastam és terhesség alatt is nyugodtan alkalmazható. egy gerezd friss fokhagyma cérnácal átfüzve és a hüvelybe felhelyezve min10órára kb 2-3nap alatt elmúlasztja a fertőzést!
Szia kedves Betti! Azt szeretném kérdezni, h canesten kombit ajánlatos-e használni nem biztos candida fertőzés esetén?
oda fokhagyma? szétmarja és nagyon csíp
Oda fokhagyma???? azt ember nem bírja ki, szétmarja még a nyálkahártyát is. próbáld meg a szádban azt se lehet kibírni. ez nem normális dolog. ezt olyan geréb ágnes félr kókler ajánlotta boztos.