2. rész – Így éld túl a tinédzserkort!

2. rész - Így éld túl a tinédzserkort!
pixabay

Egy igazi túlélő vagy! Már túlélted a hajnali szoptatásokat és etetéseket, a dac korszakot, kis-iskolai aggodalmakat. Akkor miért is kellene aggódni a tinédzserkor miatt?

Legutóbbi cikkünkben átbeszéltünk olyan lényeges dolgokat, hogy mikortól számítható a tinédzserkor, mi a különbség a pubertás és a tinédzserkor között vagy éppen azt, hogy miért lesznek a tinik makacsak. Ebben a cikkünkben arra keressük a választ, hogy mi segíthet neked szülőként abban, hogy átvészeld ezt a kihívást jelentő időszakot.

Gyermeknevelési tippek szülők számára a tinédzserkor idejére

Képezd magad

Lány, Nő, Divat, Stílus, Modell, Fiatal, Szexi
pixabay

Olvass könyveket a tinédzserekről és viselkedéseikről. Gondolj vissza önnön serdülőkori éveidre, fontos, hogy ne felejtsd el: egyszer te is voltál tini, aki aggódik mindenen és próbál beilleszkedni a környezetébe. Ne feledd el a pattanásokkal való közdelem nehézségeit, segíts gyermekednek megoldani az ilyen jellegű problémákat. Számíts rá, hogy lesznek hangulatingadozások, ráadásul elég gyakran, így készülj fel a konfliktusok kezelésére, ne hagyd, hogy egyszerre zúduljon mindez a nyakadba. Ha képzed magad folyamatosan és vannak információid ennek az időszaknak a nehézségeiről, könnyebben megbirkózol a helyzettel. Minél többet tudsz, annál felkészültebb lehetsz.

Beszélj hamar és gyakran a gyermekeddel

Fiú, Emberi, Tinédzser, Unatkozni, Nyugodt, Ablakban
pixabay

Sokszor okozhat problémát, hogy a szülők egyes témákat tabuként kezelnek vagy éppen túl későn kezdenek kommunikálni róluk. Ne akkor beszélj egy témáról például a lányoddal a menstruációról, amikor már megvolt az első vérzése és ne akkor említsd a fiadnak az éjszakai magömlést, amikor már megtörténik vele és esetleg nem ismeri ennek okait. Beszélgessetek a lányok és fiúk közti különbségekről, a fogantatásról, a születésről. Nem szükséges egyszerre mindent a gyermek nyakába önteni, de érdemes válaszolni a lehetségesen felmerülő kérdésekre, hogy ne a barátokat kelljen faggatnia a gyermeknek abban az esetben, ha eszébe jut valami, ami érdekli. Ha valamilyen kérdésre nem tudod a választ, ne félj érdeklődni a gyermekorvostól vagy megbízható családtagtól (például nagyszülőtől, ha még közöttetek van és a jó a kapcsolat). Csak gondolj bele: a gyermek teste változik, nem tudja, hogy mi történik nagyon sok esetben, ez rémisztő is lehet. Ha viszont ott vagy neki, hogy segíts megoldani a problémákat, megválaszolni a kérdéseket, az hatalmas támaszt adhat.

Ismerd a gyermekeidet, vedd észre az apró jeleket

Utazás, Nő, Vonat, A Szabadban, Vasúti Vonal, Régi
pixabay

Hallhatod, amikor a gyermek már akár intimebb poénokat is felhoz különféle témákban, említi a szexualitást vagy észrevehetően nagyobb figyelmet fordít a személyes megjelenésére. Ez tökéletes alkalom a szülőnek, hogy beszélgetésre invitálja a tinédzser gyermekét. Tehetsz fel olyan kérdéseket, mint:

  • Észreveszel változásokat a testeden?
  • Vannak különös érzéseid?
  • Előfordul, hogy elkeseredettséget érzel, de nem tudod, miért?
  • Merül fel benned kérdés mostanában, amire keresed a választ, de nem találod?

Az éves fizikai orvosi vizsgálat is remek alkalom ilyenekről beszélni. Az orvos meg tudja mondani a tinédzsernek és a szülőnek is, hogy mire számíthat a következő néhány évben. A vizsgálat kiindulópont lehet egy jó szülő / gyermek beszélgetéshez. Minél később történnek meg ezek a beszélgetések, annál valószínűbb, hogy a gyermek tévhiteket alakít ki, vagy zavarba jön vagy fél a testi és érzelmi változásoktól.

Számítógépek és kiegészítők nagy választékban | Pepita.hu

Minél korábban váltok nyitottá a hasonló beszélgetésekre, annál nagyobb az esélye, hogy ez így is maradjon a későbbiekben is és kialakuljon a megfelelő bizalom, ahol nincsenek tabu témák. Vásároljatok olyan könyvet, ami a pubertásról szól, hogy első kézből olvashassa, ha szeretné, mi is történik vele. Mesélj neki a saját serdülőkorodról, hogy tudja, te is átélted ezeket a dolgokat. Utóbbi nyugtatólag képes hatni.

Képzeld magad a gyermeked helyzetébe

Tinédzser, Rét, Fű, Lányok, Barátok, Barátság, Üzem
pixabay

Gyakorold úgy az empátiát, hogy beleképzeled magát bizonyos helyzetekbe, ami a gyermeket érinti. Ez segíthet, hogy te is jobban megértsd, mit él át ebben az időszakban. Ha tudatosabban kezeled a nehézségeket, mindkettőtöknek jót fog tenni. Mondd el a tinédzserkorú gyermeknek, hogy teljesen normális, amit átél és rendben van, ha az egyik pillanatban önállónak, függetlennek és felnőttnek érzi magát, aztán a következőben bizonytalan és újra gyermeki. Ez majd az évek alatt sokat fog alakulni és nem lesz mindig ilyen nehéz.

Válogassátok meg a „csatáitokat”

A tinédzserek sokszor csak sokkolni akarják a szülőt. Inkább gondold át kétszer, hogy megengeded-e a hajfestést, a körömfestést, a merészebb öltözködést… a tizenéveseknek jobb hagyni ilyen ártalmatlan, ideiglenes dolgokat, hogy megóvjuk őket attól: más eszközhöz nyúljanak. Inkább fesse a haját feketére egy szuper fodrász, mintsem az alkohol vagy dohányzás felé vegye az irányt a nagy lázadás közepette. Valamit valamiért…

Gamer székek, fotelek nagy választékban, árakkal | Pepita.hu

Kérdezzétek meg, hogy miért akar egy bizonyos módon kinézni, vegyétek komolyan őt, igyekezzetek megérteni, hogy mit érez adott helyzetekben és mi lehet a változás vágyának oka.

Tisztázzátok a határaitokat

Golden Gate Híd, San Francisco, California
pixabay

A tizenévesek hajlamosak zárkózottan, kedvetlenül viselkedni a szülők közelében, mert túl sok az elvárás feléjük vagy éppen túl kevés. Éreztessétek, hogy törődtök velük, de azért arról is essen szó, hogy elvárások azért maradnak. Például jó osztályzatok (mindenesetre törekvés efelé és szorgalmas munka), elfogadható viselkedés, időpontok betartása (pl. x ideig érjenek haza). Ha megfelelőek és teljesíthetőek az elvárásaitok, akkor jó eséllyel a gyermek megpróbál majd megfelelni ezeknek. Ésszerű elvárások nélkül viszont azt érezheti a gyermek, hogy nincs vele törődve, teljesen mindegy, hogy mit tesz. Itt is, mint sok helyen a megoldás: az arany középút.

Még mindig bizonytalan vagy? Cikkünk harmadik részében még több tippet írunk le nektek!

VIA

hirdetés
Ha van kimeríthetetlen téma és témán belüli kérdéskör ezen a csodálatos bolygón, úgy vélem ezek pontosan a gyereknevelés és a család témakörei. Minden nap hoz némi változást, mindig jönnek újabb és újabb fordulatok a világban, mindig lesznek időszerű kutatások, melyekről igenis érdemes írni. Önnön gyermekkori tapasztalatokat, személyes gondolatokat, szakmai cikkek fordításait öntöm szavakba. Az írás az életem fő mozgatórugója. Legyen szó cikkekről vagy versekről, izgalmasnak és gyönyörűnek találom az alkotás ezen módját. Az információáramlás könnyeden zajlik modern világunkban, ezért nagy lehetőség számomra, hogy egy ilyen nagyszerű közösséggel oszthatom meg mondandómat, mint amilyenek Ti vagytok!
Előző cikkMegemlékezések a magyar kultúra napjáról
Következő cikkNeked mit jelent a „boldogság”?

KÉRDEZZ A SZAKÉRTŐTŐL!

Ide írd a kérdésedet, hozzászólásodat!
Kérlek, add meg a neved!

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .