Az élet show-ja, maga a SÓ!

só

A só a szervezet legfontosabb folyamataiban vesz részt. Mind hiánya, mind túlzott jelenléte káros és komoly problémákat, megbetegedéseket okoz. Én azonban most nem a fogyasztását, hanem az egyéb felhasználási területeit szeretném bemutatni praktikus, könnyen megvalósítható ötletekkel.

Sófürdő

Olyan méregtelenítő hatása van, ami 3 napi böjttel ér fel! Időnként végezzünk fürdőkúrát.

Egy normál nagyságú kád vízbe tegyünk 1 kg Himalája sót (lehet akár normál tengeri vagy Holt-tengeri is, csak az illatosított, kemikáliákkal és színezőanyagokkal dúsított sókat kerüljük). Értelemszerűen a gyerekek fürdővizéhez arányosan csökkentsük a só mennyiségét. A víz hőmérsékletét testhőmérsékletnek megfelelően 37 fokosra kell beállítani.  A fürdés időtartama 20-30 perc legyen – ne használjunk szappant és tusfürdőt. A törülközés helyett csak itassuk fel a nedvességet a bőrről, de akár hagyhatjuk magától megszáradni is. Utána be kell takarózni és pihenni, ezért célszerű esti fürdőként alkalmazni.

Kopásos, reumás megbetegedésekre, álmatlanság, szorongás, keringési problémák esetén kimondottan javasolt. Szív és keringési betegek csak felügyelet mellett alkalmazhatják!

Sószappan

Az elhalt hámsejteket eltávolítja, segíti a bőr tisztulási folyamatait. Érzékeny és problémás (gyulladt, pattanásos) bőrre is jótékony hatású. A száraz és zsíros bőrt szépen harmonizálja, fiatalító hatása is van. Ráadásul a sérült bőrszövetet gyógyítja – borotválkozás, epilálás után nyugodtan alkalmazható, de használható akár dezodorként is.

Testradír sóval

Mi magunk is készíthetünk természetes és olcsó bőrradírt. Tengeri/Himalája sót összekeverünk annyi olívaolajjal, hogy kenhető masszát kapjunk. Ezt szépen, egyenletesen felvisszük a bőrre, átdörzsöljük, kicsit rajtahagyjuk, majd jó alaposan lemossuk sima vízzel. Ragyogó, bársonyos bőr lesz a végeredmény. 

Sóval a betegségekkel szemben

Náthás vagy allergiás időszakban is többféle felhasználási módja van a sónak.

  • Torokfájás, torokkaparás, fog és ínyproblémáknál sós toroköblögetés – 1 dl vízbe egy kiskanálnyi sót tegyünk.
  • Orrtisztításra sóoldatos orrspray illetve öblögetés. (Mi magunk is elkészíthetjük otthon ezeket Himalája sóból, nem kell méregdrága termékeket megvásárolni.)
  • Köhögésre olívaolajos, sós, illóolajos bedörzsölő használható – hasonló masszát készítünk, mint a testradírnál, amibe pár csepp illóolaj is beletehető (kakukkfű, eukaliptusz stb.). A mellkast és a hátat kell bedörzsölni, majd folyó vízzel lemosni. Szappant, tusfürdőt ne használjunk. Gyerekgyógyászatban is fontos szerepe van.
  • Inhalálásra sóoldatos vagy Salvus vizes porlasztás javasolható.

Légzőkúrák – pl.: sószoba

Nem lenne teljes a kép, ha a tengeri levegőt, természetes és mesterséges só barlangokat, só szobákat, kihagynám a felsorolásból. Jótékony hatásukat mindenki ismeri. Sóoldatos párologtatással, só lámpák használatával (valamilyen szinten) a levegőt megtisztíthatjuk, fertőtleníthetjük.

Schüssler sók

A konyhasó hiány, sok embernél sejtszinten is megjelenik. Hiába fogyaszt rengeteg sót, felszívódási zavara miatt nem jól hasznosul, ráadásul allergiás, gyakran küzd herpesszel, száraz a bőre, vízvisszatartási problémái vannak stb. Ez a probléma Schüssler sókkal hatékonyan orvosolható.

Használjuk ki a só előnyös tulajdonságait, és próbáljuk visszacsempészni a só nyújtotta természetességet, ami nemcsak, hogy egészségünket szolgálja, de kíméli a pénztárcákat is.

Minden j(s)ót kívánok!

Mádai Andrea reflexológus természetgyógyász 

fotó: pixabay.com

Erről a témáról az Ép testben… rovatban olvashatsz többet!

Szólj hozzá Te is!

Legyél TE az ismeretosztó!
Kérünk, like-old és oszd meg ismerőseiddel a cikket, hogy lássák, te mennyire tájékozott vagy!

Mádai Andrea reflexológus-természetgyógyász vagyok, két kisgyermek édesanyja. Nagyon fontosnak tartom a betegségek megelőzését, a gyerekek egészséges életmódra való nevelését, és a meglévő betegségek kezelését.
Előző cikkViseld el a hisztit!
Következő cikkLEGO DUPLO, a véget nem érő móka

KÉRDEZZ A SZAKÉRTŐTŐL!

Ide írd a kérdésedet, hozzászólásodat!
Kérlek, add meg a neved!

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..