Februárban megjelent az Insta(nt) gondolatok első része. A cikkben a fitt anyukák Instagram posztjai is meg lettek említve, mindenféle bántó szándék nélkül. Ennek kapcsán viszont elkezdtünk levelezni Csíkos Andrásné Jucával, ismertebb Instagram nevén: active_mum_life-fal.
Arra jutottunk, hogy bár az eredeti cikk félreérthető volt, de valójában egy közös szándék vezet mindkettőnket:
az, hogy az anyukák fogadják el magukat úgy, ahogy vannak.
Szülés után is. Csíkokkal a hasukon is. Narancsbőrrel a combjukon is.
Nem számít, mennyit híztunk/változtunk a gyermek érkezésével.
Nem számít, hogy egy/több gyereked van.
Nem számít, ki mit mond rólad, a nevelési elveidről, a családod szokásaidról.
TE érezd jól magad a bőrödben!
Ennek egyik kitűnő eszköze, ha sportolsz. Igen, otthon is lehet. Gyerekkel is lehet. Gyerekekkel is lehet. Nem kell márkás sportcucc, csak te és a gyakorlatok (és a gyerekek:-) ).
Miért jó sportolni?
- Elűzi a rosszkedvet,
- endorfint termel, vagyis boldog leszel.
- Erősebb leszel,
- jobban fogod bírni a gyerek/babakocsi cipelését.
- Vékonyabb leszel, ha esetleg kilóban nem is, kinézetben mindenképpen.
- Példát mutatsz a gyerekeidnek, a családnak.