Természetesen a természetből – szeder

szeder

Ebben a cikkemben a szeder sokoldalúságát szeretném nektek bemutatni. Nyáron hatalmas választéka van a színes szezonális gyümölcsöknek, különösen a sötétszínű gyümölcsöknek, ilyen például a szeder is.

Minél sötétebb egy gyümölcs, annál nagyobb a flavonoid tartalma, ami tulajdonképpen a növény immunrendszere: ennél fogva vírus-, baktériumellenes hatással rendelkezik, gyulladáscsökkentésben, daganat megelőzésben fontos szereppel bír, kedvező hatást gyakorol szervezetünkre. A szeder sötét színe miatt hihetetlen gazdag antioxidánsokban, flavonoidokban.

De lássuk, hogy konkrétan milyen tulajdonságokkal is rendelkezik a szeder:

  • Igénytelen növényként bárhol megterem, akár utak mentén is, erdőkben, nemcsak kertekben.
  • Nagyon egészséges, magas ásványi anyag tartalmánál fogva egy éves kor felett minden korosztály számára ajánlható.
  • Jelentős kalciumtartalma hozzájárul a csontozat és a fogazat erősítéséhez, a csontritkulás megelőzéséhez.
  • Magas vastartalma a vashiányos állapotok megelőzése és kezelése esetén nyújt hatékony segítséget.
  • Vitaminokban is gazdag, elsősorban béta-karotin, B- és C-vitamin tartalma jelentős.
  • Legújabb kutatások szerint fontos szerepe van a rákmegelőzésben.
  • Csökkenti a magas vérnyomást, a koleszterinszintet, segíti a máj méregtelenítő funkcióját, immunerősítő és baktériumellenes hatása is számottevő.

Fogyasztható nyersen, lekvárként, szörpként, édességként,
de bor is készíthető belőle.
A szeder télire akár le is fagyasztható.

Vaspótlás terhesség alatt: a legjobb vasforrások

A szedernek nemcsak a termése, de a levele is használható:

Tea szederlevélből:

  • vaspótlásra alkalmas
  • hasmenés, méregtelenítés esetén alkalmazható
  • köszvény és cukorbetegség esetén jelent gyógyírt
  • érösszehúzó hatású
  • vérnyomás csökkentő
  • vízhajtó
  • jó hatással van a húgyhólyagra

Lemosófőzet szederlevélből:

Kiválóan alkalmas különféle bőrproblémák kezelésére.

Az ekcémás bőr gyógykozmetikai ápolása

Szájöblögető szederlevélből

A szederlevél főzetből készült öblögetőként jótékony, gyógyító hatású nyálkahártya–, mandula- vagy torokgyulladás esetén. A szájüreg nyálkahártyáján keletkező kellemetlen afták kezelésére is ideális.

Használjuk ki a szeder sokoldalúságát a hétköznapokban,
betegségek megelőzésére és kezelésére gyerekek és felnőttek esetén is!

reflexológus természetgyógyász

Szólj hozzá Te is!

KÉRDEZZ A SZAKÉRTŐTŐL!

Ide írd a kérdésedet, hozzászólásodat!
Kérlek, add meg a neved!

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..