Alma receptek 5-6 hónapos kortól

Magyarországon hagyományosan az alma a baba első étele a hozzátáplálás megkezdésekor. Könnyű elkészíteni, könnyű megemészteni, és tele van hasznos tápanyagokkal. Változatosan készíthető el, és szinte az összes bébiétel ízesíthető vele: kásák, zöldségpürék, húsos ételek, gyümölcspürék és babasütik alkotórésze egyaránt lehet.

Almapép – 6 hónapos kortól

Bébiételekhez mindig kemény húsú, egészséges almákat válasszunk. Egy közepes almát mossunk meg, hámozzuk meg, szedjük ki a csumáját, és turmixoljuk vagy reszeljük le. Mindig üvegreszelőt használjunk, mert a fém reszelővel az alma savas anyagai reakcióba lépnek és káros anyagokat oldhatnak ki a fémből.

Vegyes almapép – 6 hónapos kortól

Mossunk meg több fajta közepes almát, hámozzuk meg őket, szedjük ki a csumájukat, és daraboljuk fel. Főzzük meg kb. fél csésze vízben, majd turmixoljuk össze. A több fajta alma használata ínyenc ízkombinációt:) eredményez.

Sült alma – 6 hónapos kortól

Egy közepes almát mossunk meg, vágjuk ketté, vágjuk ki a csumáját, és sütőben süssük 200 fokon, amíg meg nem puhul (kb. 20 perc). Ha puha, szedjük le a héját, és turmixoljuk össze.

Almás krumplifőzelék – 6 hónapos kortól

Hozzávalók: egy nagyobb alma, egy kisebb krumpli (kb. 2/3-1/3 arányban). A krumplit tisztítsuk meg, daraboljuk fel és főzzük meg. Az almát pucoljuk meg, csumázzuk kis, daraboljuk fel. Turmixoljuk össze a főtt krumplit és a nyers almadarabokat. Ha szükséges, anyatejjel vagy a krumpli főzővizével hígíthatjuk.

Almás zabkása – 6 hónapos kortól

Tegyünk fel egy rész zabpelyhet 3 rész vízzel főni. Mossunk meg egy kisebb  almát, hámozzuk meg, szedjük ki a csumáját, és daraboljuk fel. Adjuk hozzá a zabpehelyhez. Főzzük lassú tűzön addig, amíg megpuhul a zabpehely. Utána turmixoljuk össze.

Mentés

Mentés