Az édesanyák mindent megtennének a gyermekeikért és a családért. De hol van a határ a házimunka, a délutáni közös tanulás, a munka, az esetleges bűntudat és a végkimerülés között? Van egyáltalán határ?
Olyan gyakran esik meg egy édesanyával, hogy mindent el szeretne végezni egy nap alatt, mindenre is jut idő talán, de a nap végén teljes kimerüléssel zuhan be az ágyba. És sokszor még ilyenkor sem történik igazi pihenés, mert az anya fejében máris pörög a holnapi nap, máris pörög, hogy még aznap is mennyi mindent meg kellett volna csinálni. Jön a bűntudat, az önostorozás, ami idővel és jó okkal szomorkássá és idegessé teheti meg az alaptermészetét.
Kedves Anya! Te is csupán ember vagy, nem pedig egy robot, aki kimeríthetetlen!
Érthető, amikor a legjobbat akarod a gyermekeidnek, érthető, hogy temérdek munka szakad a nyakadba napról napra. Igen az anyaság egy életre szóló, heti hétszer 24 órán át tartó feladat. Habár a legnemesebb a világon: nincs abban semmi baj, ha hibázol. Nem baj, ha nem mindig tudsz mindent egy pillanat alatt megoldani.
Igen, mondják, hogy „amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra” – de mégis, mégis tartsd szem előtt, hogy ez a szép szólás-mondás jó eséllyel nem az édesanyák leghatásosabb mottója. Szükséged van rá, hogy elfogadd: mindannyian véges energiával rendelkezünk és ahhoz, hogy a gyermekedet nagyon sok éven át támogatni tudd, amiben csak lehet, neked is egészségesnek kell maradnod.
Hogy férjen akkor minden bele egy napba, amit elterveztem?
Teheted fel a kérdést… Egyszerű a válasz: sehogy. Legalábbis nem minden esetben. Mindenféleképpen szükség van egy fontossági sorrendre, amit érdemes napról-napra szem előtt tartani, hogy a módfelett lényeges feladatok elvégzésre kerüljenek, de ami kevésbé fontos az hátrébb tudjuk kerülni a sorban.
Érdemes átgondolni…
Mi az elsőrendű? Milyen feladatokat tudok kiadni a kezemből, amit a férjem, párom, nagyobb gyerekeim is el tudnak végezni, hogy addig is pihenhessek egy pillanatot? A legfontosabb, hogy nem szabad nemet mondani a segítségre. Amíg mondjuk te főzöl, addig apa tanulhat a gyermekkel.
Vagy te tanulsz vele, amíg apa főz. A munkamegosztás az egyik legfontosabb. A család ezért is család, hogy mindenben számítani tudjatok egymásra. Még a csúnya házimunkában is.
Ne érezd rosszul magad, ha valami nem készül el, inkább üljetek le megbeszélni, hogy ki segíthetne neked ebben!
Ha így sincs kész egy nap alatt minden, nos… majd elvégzitek másnap. Fontosabb, hogy legyen idő pihenésre és egy kis közös kikapcsolódásra mondjuk a televízió előtt, minthogy mindenki hulla fáradt legyen estére és már egymáshoz se legyen hangulatotok.
Anya… csodálatos ember vagy, aki a világ legnemesebb és legszebb feladatát kapta! Ne feledd el, hogy, ha szívvel-lélekkel megteszel és elvégzel mindent az nagyszerű – de a gyermekeidnek sokkal fontosabb, hogy felolvass nekik egy könyvet, mint az, hogy az az utolsó tányér is el legyen mosva.
Merj ember lenni! Merj elfáradni és merj segítséget kérni!
