A babavárás és az új családtag megérkezését kísérő határtalan öröm olykor kellemetlen panaszokkal járó időszakkal társul, de ezekre a tünetekre is vannak megoldások.
A várandósság, szülés élménye néha mélyen bennünk marad, ha negatív tapasztalatunk volt vagy a folyamatok a várakozásunktól eltérően alakultak, hosszabb-rövidebb időszakra ez következményekkel járhat. Altestünk nagy próbatételnek kellett megfeleljen, így nem csoda, ha ilyen intenzitású élményt nem szeretnénk újra megtapasztalni.
Intim tünetek és a szorongás
Az intim tünetek sokszor mutatnak összefüggést a korábbi történésekkel, illetve az azoktól való szorongás, félelem miatt is bekövetkezhetnek. A vegetatív idegrendszer a „veszélyesnek” ítélt helyzetekben igyekszik a legjobb feltételeket biztosítani a sikeres megküzdéshez, „túléléshez”, nem ritka ilyenkor a húgyhólyag fokozott ingerlékenységéből fakadó gyakoribb vizelési inger, felfázás-szerű tünetekkel.
Azt mindenki megtapasztalja, hogy vizsgahelyzetben mennyi módja van az izgalom megjelenésének, sokan izzadnak, hányingerük van, „torkukban dobog a szívük”, hasmenésük lesz vagy pisilni járnak gyakrabban. Új élethelyzetben, a kisbabánk születése után természetes, hogy hasonló megéléseink lehetnek, hisz még nagyobb a „tét”, mint egy vizsgánál, egy kis élet van ránk bízva, most már egész életünkre szól a feladat.
El tudjuk-e megfelelően látni, felismerünk-e minden rá leselkedő veszélyt, azokat képesek vagyunk-e elhárítani, szeretteink tanácsai közül mit érdemes megfogadni, mivel ártunk, kit bántunk meg, ha mégsem. Gyermekünk édesapja mennyire tud társunk lenni a feladatok közepette, a szülőpár közötti intimitás hogyan teremtődhet újra, megváltozott testünk milyen érzéseket vált ki bennünk, párunkban? A szexualitás spontaneitása megőrizhető marad-e, ha nem, azt hogyan tudjuk kezelni, a babánk jelenléte hogyan befolyásolja az együttléteink lehetőségeit, mi mennyire tudunk „anyatigrisből” vadmacskává válni, tartunk-e az újabb megfoganástól, várandósságtól, szüléstől.
Számtalan kérdés, a teljesség igénye nélkül, amelyek egy részére valószínűleg nem tudjuk a választ. Ez lehet stresszforrás, ami manifesztálódhat gyakori, sürgető vizelési ingerben, s ha lázas állapot nem kíséri, a „felfázás” címkét kaphatja.
Mit tehetünk felfázás vagy hüvelyi fertőzés esetén?
Az általában hasznos tanácsok mellé kifejezetten érdemes a felsoroltakon is elgondolkodni és megnyugtató választ keresni. Sokat segít fertőzés esetében is, ha odafigyelünk a folyadékfogyasztásra: friss vizsgálatok adatai szerint a visszatérő fertőzések kiújulásának gyakorisága a felére csökken csak attól, hogy az érintettek kétszer annyi folyadékot kezdenek el fogyasztani, mint korábban. A patikákban, drogériákban beszerezhető szerek segíthetnek, de nem mindenkinek egyformán. Végezetül az alhasi szervek keringését javító, ezáltal egészséges működésüket támogató intimtorna rendszeres végzése segít a kiújulás elkerülésében is.
Az intimtorna tanfolyamokon megismerkedünk intim szerveink működésével, alhasvédő szokásokat sajátítunk el, megtanuljuk a gátizmok edzésének módját és a tünetek kialakulásának okaira is ránézhetünk. Az orvosi kezelést mással nem helyettesíthetjük, de a tréningeken mindazokat az ismereteket beszerezhetjük, amelyeknek segítségével önmagunkért nagyon sokat tudunk tenni. Váljon egészségünkre!
Kérdés esetén keress bizalommal:
Dr. Skultéti Judit 06-30-297-1650, [email protected];
www.intimorvos.hu, www.intimtorna.hu
