Gyakorlati altatási tanácsok hároméves korig.
Mindenki szeretne az egész családnak békés éjszakai alvást biztosítani, de azok a technikák, amelyek az egyik babánál működnek, nem biztos, hogy a másiknál is beválnak.
Egy nemrégiben készült kutatás szerint a legtöbb kisgyermekes anya minden éjjel legalább 2 órát a gyermek etetésével, illetve altatásával tölt. Hogyan szoktatható egy újszülött olyan alvásritmusra, amellyel a lehető legkevesebb ébren töltött idő jár? Hogyan lehet olyan alvási szokásokat kialakítani, amelyek nemcsak a gyermek egészségét, de az egész család nyugodt éjszakáit is biztosítják?
A most megjelent Hogyan altassunk kisbabát? című könyv igyekszik válaszolni a fenti kérdésekre. Sorra veszi a gyerekek altatásával kapcsolatban felmerülő legfontosabb kérdéseket, ezután pedig fejezetről fejezetre végigkíséri a szülőket a gyermek első három évén, különös tekintettel azokra az igényváltozásokra, melyek szükségszerűen együtt járnak a növekedéssel.
A makacs alvási problémákat a könyv végén található, külön ezekkel foglalkozó fejezet segíti megoldani. Judy Barratt alvásszakértő és két gyermek édesanyja gyakorlati tanácsokkal és az életből vett példák segítségével segít a szülőknek, hogy könnyedén maguk mögött tudhassák az álmatlan éjszakákat.