Az altatás folyamata csecsemőknél eleinte sok kérdést felvethet. Mutatjuk melyik a két leggyakoribb kérdés!
Altatás – hol és hogyan?
A legcélszerűbb az, ha a kicsi a saját szobájában vagy kiságyában alszik, ugyanis fennáll a fulladás veszélye, ha a szülei ágyában kerül elaltatásra, amivel nő a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázata is.
Az első hat hónapban a szakértők a szoba megosztását javasolják, így a legjobb, ha a kiságy a tiétekhez közel van. Különösen a szoptatási időszakban.
Milyen pozíciót érdemes választani?
Érdemes a kisbabát a hátára fektetni, semmiképpen ne a hasára vagy oldalára (hogy tovább csökkenjen a SIDS kockázata), amíg nem képes önállóan megtartani magát vagy az oldalára, hasára feküdni. Majd amikor már könnyedén tud a csecsemő oldalra gurulni, megfelelő lesz az általa választott alvási pozíció is.
Ezeket a tippeket mindenképp érdemes megfogadni:
- használj stabil alvófelületet, fedd a matracot szorosan illeszkedő lepedővel
- győződj meg róla, hogy a kiságy megfelel a biztonsági előírásoknak
- ne tegyél plüssjátékokat, párnákat, takarókat az ágyba a baba mellé
- ügyelj rá, hogy minden tárgy, ami veszélyt jelenthet a kicsi számára, megfelelő távolságra legyen tőle
- öltöztesd gyermeked a szoba hőmérsékletének megfelelően, de öltöztesd túl (figyelj a túlmelegedés jeleire: izzadás, tapintásra meleg érzet)
