A nyári hőségben fokozottabban kell figyelnünk arra, hogy kisbabánk megfelelő mennyiséget igyon. A csecsemők testének víztartalma 70-78%, és bár egy felnőttnél kevesebbet izzad, a szapora légzés és a testtömegéhez viszonyított nagyobb testfelület miatt könnyebben kiszárad.
Mennyit igyon a baba?
A babák folyadékszükséglete testsúly kilogrammonként 150 ml naponta. Így egy 6 hónapos 6 kg testtömegű kisbaba napi folyadékigénye közel 1 liter, míg egy 8 kilós csecsemőnek kb. 1,2 liter folyadékra van szüksége.
Milyen folyadékkal kínáljuk?
6 hónapos kor alatt
A baba fő étele és itala az anyatej. Kizárólagosan szoptatott babának nincs szüksége más folyadékra, az anyatej fedezi folyadékszükségletét.
Ha tápszert is kap a baba, akkor amennyiben megissza a napi 8dl-1l mennyiséget, csak extrém melegben szükséges forralt és lehűtött vízzel vagy babavízzel kínálni.
6 hónapos kor fölött
A csecsemők fő étele és itala továbbra is az anyatej vagy annak hiányában a tápszer, melyből naponta 5-8 dl-t kell elfogyasztania.
Az anyatej mellett folyadékként felforralt és lehűtött vízzel, hígra főzött, cukor nélküli, 100%-os gyümölcsteákkal vagy higított gyümölcs-, zöldség levekkel kínálhatjuk a csecsemőt. Semmiképp ne itassuk tehéntejjel, kecsketejjel, zabtejjel, szójatejjel, rizstejjel, élénkítő hatású teával, cukros üdítőitalokkal, mert felesleges cukortartalmuk miatt az értékes tápanyagoktól veszik el a helyet, károsítják a baba fogait, és megterhelik a baba veséjét.
Ihat:
- forralt és lehűtött vizet
- babavizet
- hígra főzött cukor nélküli 100%-os gyümölcsteát
- higított gyümölcslé
- higított zöldséglé
Tilos!
- tehéntej, kecsketej, zabtej, szójatej, rizstej
- élénkítő hatású tea
- cukros üdítőitalok
Szabályok nyaraláskor és a strandon
- Nagyon gyakran kínáljuk a picit innivalóval!
- Legyen kéznél a pohár vagy a cumisüveg, hogy ha szomjas, elérje!
- Legyen nálunk előre elkészített, megmosott, feldarabolt gyümölcs.
- Tartózkodjunk a babával árnyékban, szellős helyen!
Forrás: Magyar Gyermekorvosok Társasága (MGYT) hírlevele
sziasztok,
Szerintem nagyon szerencsések vagytok, hogy van anyatejetek és tudtok szoptatni.Egyébként én a nagykönyvben úgy olvastam, hogy minimum 6 hónapos korig kell szoptatni, de minél tovább, annál jobb, hiszen az anyatej a legegészségesebb táplálék a babának és nem hiányzik belőle semmi, amit pótolni kellene. De ha már a plussz folyadékbevitelnél tartunk: Én most éppen azon gondolkodom, hogy kipróbáljuk-e az úgynevezett macis babakakaót, a minap láttam a boltban. Viszont nem tudok róla semmit. Ti hallottatok már róla? köszi az infót
Sziasztok, nekem 8 hónapos a kislányom, de nem kap anyatejen kívül plussz folyadékot. Szükséges lenne valóban már? Naponta kb. 7-szer szopizik, ebből kettőt éjjel. Mit tanácsoltok, mi a véleményetek? Köszönöm.
Az én kislányom sem kap semmi plusz folyadékot az anyatejen kívül. Mondjuk elég érdekes a cikk, hiszen egy szopis babánál nem lehet tudni mennyit iszik belőle. Nem szükséges plusz folyadék, szoptasd amilyen gyakran igényli a babád így elegendő folyadékot kap.
Kedves Viki!
Javítottuk a cikket, tényleg volt benne egy logikai bukfenc.:)
üdv,
admin