Az őszi gyümölcsök közül almát 6 hónapos, körtét 7 hónapos, szilvát pedig 8-9 hónapos kortól adhatunk. Készíthetünk belőle pürét vagy gyümölcslevet, felhasználhatjuk nyersen vagy főzve is. Ehhez adunk néhány ötletet.
Körtepép – 7 hónapos kortól
Tisztítsuk meg a körtét, szedjük ki a közepét, daraboljuk fel és turmixoljuk össze. Érett, puha körtéből készítsük. Keverhetjük nyers almával is.
Körte és almapép – 7 hónapos kortól
Tisztítsunk meg egy körtét és egy almát, szedjük ki a közepét, daraboljuk fel. Tegyük oda főni annyi vízzel, amennyi ellepi, és főzzük puhára.
Szedjük ki a gyümölcsöket, turmixoljuk össze. Ha szükséges, a főzővízzel hígithatjuk.
Almakompót – 8 hónapos kortól
Mossunk meg egy almát, hámozzuk meg, csumázzuk ki. Vágjuk fel 6-8 darabra, és főzzük meg. A főzővízbe tegyünk 1-2 kisebb egész fahéjat vagy 2-3 egész szegfűszeget. Ha megpuhult az alma, vegyük ki, ügyelve, hogy a fűszerek ne kerüljenek bele, és turmixoljuk össze.
Körtekompót – 8 hónapos kortól
Mossunk meg egy körtét, hámozzuk meg, csumázzuk ki. Vágjuk fel 6-8 darabra, és főzzük meg. A főzővízbe tegyünk 2-3 egész szegfűszeget. Ha megpuhult a körte, vegyük ki, ügyelve, hogy a fűszerek ne kerüljenek bele, és turmixoljuk össze.
Szilva és körtekompót – 8 hónapos kortól
Mossunk meg egy körtét, hámozzuk meg, csumázzuk ki, daraboljuk fel. Hámozzunk meg 4-5 kisebb szilvát, vágjuk ketté és magozzuk ki. Főzzük meg a gyümölcsöket, a főzővízbe tegyünk 1-2 kisebb egész fahéjat vagy 2-3 egész szegfűszeget. Ha megpuhultak, vegyük ki, ügyelve, hogy a fűszerek ne kerüljenek bele, és turmixoljuk össze.
Banános szilvapüré – 8 hónapos kortól
Hámozzunk meg 4-5 kisebb szilvát, vágjuk ketté és magozzuk ki. Hámozzunk meg egy banánt, daraboljuk fel.
Turmixoljuk össze a gyümölcsdarabokat. A banántól a szilvapép sűrűbb és édesebb lesz.
Szilvás-őszibarackos püré – 8 hónapos kortól, székletlazító étel
Mossunk meg egy őszibarackot, hámozzuk meg, vegyük ki a magját és daraboljuk fel. Hámozzunk meg 4-5 kisebb szilvát, vágjuk ketté és magozzuk ki. Turmixoljuk össze a gyümölcsdarabokat. Mivel a szilva is és az őszibarack is hajt, ezért székrekedéses babáknak ajánlott püré.
