Ha valamit nem könnyű eleinte megértetni a csemetével akkor az az, hogy miért javallott minden étkezés után megmosnia a fogait, miért tűnik egy örökkévalóságnak az alapos fogmosás folyamata és miért nem eheti meg a fogkrémet? Ugye nektek is van olyan élményetek egész kicsi korotokról, hogy titokban megkóstoltátok az új gyümölcsös fogkrémet? Nos, nekem határozottan megmaradt ez az emlék. A gyerekek sokszor szeretnék inkább elsunnyogni a fogmosási időt, minél hamarabb túlesni rajta és a legkevésbé sem ott szöszölni végtelenbe nyúló percekig a tükör előtt. De mit tehetünk annak érdekében, hogy megértse a kicsi, milyen lényeges dolog az alapos fogmosás?
Első tipp – Nem lehet elég korán elkezdeni
Sokan azt gondolják, hogy csak akkor érdemes erről szót ejteni, ha a gyermeknek már kinőttek rendesen a fogai, de ezzel ellentétben nem szükséges megvárni a folyamat végét. Már akkor elkezdhetjük elmagyarázni nekik a fogmosás lényegességét, amikor még csak aprócska fog-kezdeményeik vannak. Habár a tejfogak kihullanak idővel, mégis eszméletlenül fontos, hogy vigyázva legyen rájuk. Hiszen támogatják a gyerek fejlődését és a beszéd megfelelő is elengedhetetlen „kellékek”. Továbbá minél hamarabb elmondjuk nekik, hogy a rendszeres fogmosás már fél egészség, annál biztosabb, hogy később felnőttként is vigyázni fognak fogaik épségére és tisztaságára. Amint kibújnak a fogacskák, már akkor érdemes mosni őket, egészen a legelején.
Második tipp – Elengedhetetlen, már-már kötelező, de nem jelenti, hogy nem lehet szórakoztató is…
A gyerekek köztudottan szívesebben csinálnak valamit, ha az vicces vagy szórakoztató. A fogmosás első nekifutásra nem éppen a legszórakoztatóbb tevékenységek közé tartozik. De! Előadhatjuk úgy is a fogmosást, mintha egy mese lenne.
Például: mondjuk azt gyermeknek, hogy a fogai a szájában katonák, akiknek harcolniuk kell a lepedékkel. A fogkefe egy varázspálca, ami segít felvenni a harcot a csatában, a fogkrém pedig varázs-krém, ami védőburkot ad a saját kis katonáinak a szájában.
Amikor nő a gyermek, kaphat elektromos fogkefét is, ami még „erősebb fegyver” a csata megnyeréséhez. A gyerekfogkrém kiválasztásánál is engedjük, hogy ő választhassa ki milyen ízű fogkrémmel szeretné felvenni a harcot a fog-lepedékek ellen. Ezen kívül beszerezhettek valami aranyos fehér köpenyt, vagy tulajdonképpen bármilyen színű köpenyt, amit felvehet fogmosás közben, hogy nekilásson a küzdelemnek. Így kellemes rutinná válhat a kicsi életében a fogmosás folyamata, ami még szórakoztatni is fogja őt.
Harmadik tipp – Tanítsuk meg az alapokat
Ha ráhagyjuk a gyermekre, hogy magától mossa a fogát valószínűleg fele olyan alapos sem lesz, mint kellene, ezért lényeges, hogy mellette legyünk, amíg mossa a fogát.
Kezjük ott, hogy 3 év alatti gyerekek esetén borsónyinál is kevesebb mennyiségű fogkrém szükséges a fogkefére. 3 év felett pedig borsónyi mennyiség. A mozdulat pedig a következő: a fogak felületén körkörösen végzett mozdulatokkal súrolja a fogait, legalább két percen keresztül. Ezzel a módszerrel távolítható el a legkönnyebben a lepedék a fogakról. Akkor tökéletes a hatás, ha nyelvével érintve fogait tükörsimának érződnek és nem maradnak érdesek az ottmaradt ételtől.
Negyedik tipp – Ahogy nő a gyerek bővítsük a folyamat lényegét
Nagyobb gyerekek esetén már érdemes a fogselymet és szájvizet is belevonni a folyamatba, hogy a fogak közül is könnyeden eltávolíthassák a lerakódott lepedéket. A szájvíz pedig további szájhigiénia szempontjából lényeges. Ezeket elég naponta egyszer megtenni. Míg fogat mosni minimum naponta háromszor érdemes.
Akár olyan zenét is választhattok, vagy gyerekdalt, ami legalább másfél – két percig tart, és minden fogmosás alá lejátszhatjátok, hogy tudja a gyermek mikor kell abbahagynia és meddig súrolja a fogait. Ha ez a dal a kedvenc zenéje, akkor imádni fog fogatmosni.
Ötödik tipp – Légy példaértékű!
Ha azt látja a gyermeked, hogy családi normaként érvényesül a fogmosás és ti is rendszerességgel, akár minden étkezés után elmentek fogatmosni: az már félsiker! Legyen ez természetes és könnyed családi szokás, hogy a csemeték is érezzék mennyire szükséges a megfelelő szájhigiénia fenntartása.
Fogkefék, fogdörzsölők, fogápolási szettek
Forráshaszálat: mother.ly
