Terhesség hétről hétre: 19. hét

terhességi hetek - 19.hét

A 19 hetes magzat

A magzat méretei: a 19. hétre a magzat hossza 22 cm, súlya 260 g. Kb. akkora, mint egy mangó.

A magzat fejlődése: A bőrén védő viaszréteg, más néven magzatmáz (vernix caseosa) képződik. Ez a fehér, ragacsos, krémes réteg védi a bőrt a magzatvíz irritáló hatásaitól. Megtapadását elősegíti a magzat testén található szőr, ezért a szemöldökön, a hajas fejbőrön és a felső ajkakon nagyobb mennyiségben tapad meg.
Megszületéskor a szülőcsatornában ez a magzatmáz jórészt ledörzsölődik, császármetszéssel született babáknál és koraszülötteknél azonban jól látható. Az újszülött bőrét is védi és ápolja, ezért nem kell ledörzsölni fürdetéskor sem, elég csak leöblíteni.

19 hetes ultrahang

Terhesség hétről hétre: 19. hét

A rosszullétek elmúltával jelentkezhetnek a nagy „éhségrohamok”, és a kívánósság. A nagy éhségrohamokat naponta többszöri, kis étkezéssel előzheted meg. A megkívánt ételekről pedig nem kell lemondanod, de a mértékletességre ügyelj. Édességet étkezések után és ne helyett fogyassz, és részesítsd előnyben a tej, túró, gyümölcsalapú, könnyebb édességeket.

Egyél mindennap nyers gyümölcsöt és zöldséget. Ha elegendő rostdús étel szerepel az étlapon, csökkennek az emésztési panaszok. Figyelem! Primőröket magas nitráttartalmuk miatt ne fogyassz!

Kismama termékek, kismama ápolók ››
Stria elleni készítmények ››
Szívhanghallgató ››
Bio olajok ››

Törekedj természetes állapotú alapanyagok felhasználására, kerüld a tartósítószereket, mesterséges ízesítőket, színezékeket tartalmazó élelmiszerek fogyasztását. Figyelj a sófogyasztásra is, mert a túlzott sóbevitel növeli a vizesedésre való hajlamot. A zacskós levesek, leveskockák, ételízesítők is sok sót tartalmaznak!

Kismama receptek ››

Olvasnivaló

Táplálkozás a terhesség alatt: Köztudott, hogy a terhesség 9 hónapja alatt több energiára, változatosabb étrendre van szükség, amivel mind az édesanya, mind a baba egészségét megóvhatjuk. Amennyiben a teherbeeséskor az édesanya egészségi állapota illetve testsúlya ideális, a várandósság alatti egészséges étkezéssel, gyümölcsök, zöldségek fogyasztásával elkerülhető az étrend-kiegészítő tabletták szedése. Tovább ››

Így egyél pocakosan!

Terhesség hétről hétre: 20. hét

hirdetés

14 EDDIGI KÉRDÉSEK

  1. Sziasztok! Én is 19. hetes terhes vagyok. Hál istennek nem hánytam eddig és szinte semmi kellemetlen tüntetem nem volt eddig, csak a láb dagadás. A dokim azt mondta, hogy sok fehérjét kell ennem, legalább 100grammot/ nap. Szóval ajánlotta a baromfi húst és nem feltétlenül a mellét hanem a combját, és tejet, tejfölt, túrót, körözöttet. És persze a gyümölcs minden nap nagyon fontos. Mindenkinek jó babavárást kivánok!

  2. sziasztok ma vagyok 19 hetes:-) meg szerettem volna tudni fiú vagy lány de az orvos azt mondta hogy lány elvileg! mert 3 vonal látszik .Én úgy néztem hogy a két széle kisebb a középső hegyesebb és picit hosszabb. tud valaki erre mondani valamit ?fiú vagy lány?

  3. Sziasztok! Én 3. kisbabámat várom!!! ne féljetek a hízástól 🙂 Első és második gyermekemnél 25 kg-ot híztam, 50 kg-mal kezdtem és 75-tel szültem!! 63kg-mal jöttem haza majd két évig ciciztettem őket és most 62kg vagyok 19hetes!! Fontos a sok gyümölcs, főzelék és leves!!!A görcsökre meg sok fekvést javaslok, persze csak ha megteheti az anyuka és a magnézium tabletta, ha rám hallgattok a vitamin NEM kell!!! Az első terhességemet én is végig izgultam, idegeskedtem, de mostmár tudom hogy az nekem sem és a babámnak sem volt jó!!Sok egészséget kívánok nektek és kitartás

  4. Sziasztok! Én is ma vagyok 19 hetes. Még mindig hányok reggelente. Babám mocorgását még mindig nem érzem sajnos,de az ultrahangon minden rendben volt. A pocakom meg olyan,mint egy jól lakott ovodásnak :). Én 60 kg-val kezdtem, és csak fél kg-t híztam.
    Mindenkinek jó baba várást 🙂

  5. sziasztok 19 hetes terhes vagyok és már rengetek híztam nagyon félek hogy el fogok hizni még jobban 6 kilot hízztam 1 hónap alatt de ha nem eszek akkor szédülök és hányigerem lesz mit tegyek hogyan táplálkozak hogy ne hízak ell és mikk a következményei amugy ez most az 1 ső terheségem!!!

    • Szia

      Én is 19 hetes vagyok jelenleg,de itt nem magamról akarok írni!Valószínűleg diabetes a probléma,mindenképpen el kéne menned orvoshoz,egy cukor mérésre!
      Igaz hogy ebben az időben igen csak kívánósak vagyunk,de ha te úgy érzed nem tudod mérsékelni,sokszor kevesebb étel fogyasztással,akkor mindenképpen fordulj segítségér orvoshoz!Én is híztam eddig 6kg összesen,de én letettem a cigit,és talán ezért is rágok mindig valamit!De mind-e mellett fontos a napi gyümölcs,zöldség fogyasztása!
      Boldog babavárást!

KÉRDEZZ A SZAKÉRTŐTŐL!

Ide írd a kérdésedet, hozzászólásodat!
Kérlek, add meg a neved!

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .