Témakörök: táplálékallergiák, táplálkozás terhesség és szoptatás alatt, fogyókúra, hízókúra, hozzátáplálás, gyermektáplálási kérdések, gyermekkori elhízás, inzulinrezisztencia vegetarianizmus
A szakértő elérhetőségei:
e-mail: [email protected]
telefon: 30/560-1328
időpont folgalást: http://www.ismertorvos.hu/rozsa-tibay/dietetikus/kecskemet
Tibay Rózsa vagyok, két kisfiút nevelek. Rajtuk keresztül van tapasztalatom rosszevő és jól evő gyerekekről.
Mielőtt a főiskolán dietetikusnak kezdtem tanulni, gyermekorvosi asszisztensként dolgoztam és főnökömtől megtanultam, hogy szinte minden betegség, baj visszavezethető a nem megfelelő táplálkozásra, táplálásra. A körzetünkben rengeteg táplálék allergiás kisgyermek volt, illetve gondoztuk cukorbeteg és más táplálkozással összefüggő betegségben szenvedő gyerekeket is. Ezért tetszett meg a dietetika és a mai napig szívesen foglalkozom gyerekekkel.
Az életem úgy hozta, hogy 2002-ben, amikor végeztem, mint dietetikus Szegedre kerültem az akkori megyei kórházba, ott felnőttekkel dolgoztam diabetológián. De maradtak a gyerekek is, mert egy vegetáriánus óvodának voltam a dietetikusa.
2004-ben elvégeztem Pécsen az egészségtan tanári szakot,mert úgy éreztem az életem akkor teljes ha taníthatok is majd egyszer, amiben azóta a mindennapokban részem van kollégiumunkban, ahol 27 kamaszlány nevelőtanára, ahogy ők mondják pót anyukája vagyok.
Azt gondolom,hogy az egészséges nevelésnek és az egészségre nevelésnek már egészen kicsi korban el kell kezdődnie. Hivatásom a prevenció és a kicsit és nagyok oktatása, hogy már a családok szemlétet megváltozzon a szülők egészségre okításán keresztül. Elsősorban prverenciós dietetikusnak tartom magam, olyannak, aki igyekszik hatni a mai felnőttekre és gyerekre egyaránt, ezért szívesen megyek előadni bárhová ahol szívesen, látnak.
Kérdéseiteket táplálék allergiák, egyéb gyermektáplálási kérdésekben várom. Szívesen válaszolok még hozzátáplálással, várandósság és szoptatás alatti étkezéssel kapcsolatos kérdésekre, táplálkozástani szempontból.
Az elmúlt években sajnos többször találkoztam elhízott gyerekkel, az ő fogyókúrájukkal is foglalkozom. Illetve alternatív táplálási módokkal gyermekkorban: vegetarianizmus különböző formái. Fordulhattok hozzám jó evő és rosszevő gyerekekről szóló kérdésekkel. Saját tapasztalatom és kálváriám van a témában.
Egészségtan tanárként szívesen fogadok felvilágosítással (mikor és hogyan) kapcsolatos,dohányzás, alkohol, prevenciós kérdéseket is. Hiszen vannak kismamák, akiknek kamasz gyerekeik vannak őket is nyomaszthatják kérdések a kis és nagy kamaszok problémáival kapcsolatban.
S számos más témában is melyet most a teljesség igénye nélkül nem említettem.
Kérdezni a HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ mezőben tudsz és a választ is itt találod majd meg. Kérlek, tekerj egy kicsit lefelé.
Szép napot kedves doktornő! Én 18 hos kislányommal vagyok bajba. Nem akar enni , 78cm és csipán 8kg. Probálkoztunk sokmindennel , most a Vitacolant kapja , reggel , este, babatej (milumil) delelott vajas -májkrémes-sajtos ….kenyér és gyümölcs de mindenből pár falatot eszik.ebédre azt eszi amit éppen főzöm (nem főzök fűszeresen. ) délután joghurt meg esetleg egy fél kifli , vacsi tejpép ,de van mikor az ebédből adok neki. Tejet kapott már , de most átváltotunk a babatejre. Elalvás előtt 100-150ml babatej. De tényleg nem értem mi lehet ennek a hátterében. A védőnőnk is mindig megjegyzéseket tesz. Minta éheztetném! Pedig tényleg próbáltam már sokmindent. De nagyon idegesit . Egyébként jó kedvű kiegyensúlyozott kislány. Mostanában nyűgös de 4 foga jön egyszerre (rágófog.) Mit tegyek? Mit adhatok neki amitől étvágya lessz hova vigyem kivizsgálásra? Mit tegyek? ??
Kedves Rózsa!
22 honapos kislanyommal kapcsolatban szeretnem a segitseget kerni. Alapvetoen jo etvagyu gyerek, de a rendes, fott etelt nem nagyon fogadja el. Reggelire corn flakes-et tehentejjel es sokszor kenyeret is eszik felvagottal. Delelott ehsegtol fuggoen almat/szolot/banant, valamikor kenyeret, pufasztott kukoricat vagy kolesgolyot eszik, ebedre fozok. A levesbol kanalazgat, a zoldsegeket nem eszi, a csirkehust sem mindig, a nokedlit altalaban igen. Masodikat altalaban nem hajlando enni. Ilyenkor adok neki egy par virslit, tojast, vagy fozok tesztat (de azt is altalaban csak sajtosan tejfolosen eszi meg, mar probaltam belecsempeszni zoldseget, de nem tudtam atverni). Eddig szerette pl a paprikas krumplit, de mostanaban csak kieszi belole a virslit, meg azt sem mindet. Delutan ugyanazt eszik, mint delelott, este tapszert kap.
Altalaban megeszi a yoghurtot, sajtot, virslit, kenyeret felvagottal, de nem akarom, hogy egesz nap kenyeret egyen, pedig sajnos sokszor ez van, mivel nem akarom, hogy ehen maradjon. Paprikat, paradicsomot sem eszik. Mivel nem hiszem, hogy kielegito a taplalkozasa, estenkent vitamint adok neki.
Mit tanacsol, mit csinaljak? Ez csak egy korszak es ki fog belole noni? On szerint nyaron is folytassam a vitamin adasat neki, vagy akkor a tobb gyumolcs es a napfeny elegendo?
Koszonettel,
Ivett
Szeretnék segítséget kérni gyermek fogyókúrával kapcsolatosan. Gyermekem 80 kg és 159 cm. Vérvétel szükséges? Napi ételadag? köszönöm válaszát
Kedves Njucus!
A kérése nagyon sok újabb kérdést vet fel: hány éves a gyermek? Milyen aktív? hogy telik egy napja? Őt menyire zavarja.. fiú vagy lány? stb.. kérem ha úgy gondolja szüksége van a segítségre a dietatanoda(kukac)gmail(pont)com címre írja le késést és Online tanácsadás keretében tudom ajánlani a segítségem.
Szeretnék segítséget kérni lányommal kapcsolatban, aki túlsúlyos.
Üdvözlöm! Már három napja a kislányom változó mennyiségű tejet fogyaszt. 50-110 ml között. 3 óránként eszik, azonban evés közben el kezd sírni, ha büfiztetem azért ha etetem azért. Megeszi a 600-700 ml 24 óra alatt, ami megfelel a súlyának 4150g, 6 hetesek vagyunk. Eddig nem volt probléma az étkezés, 100-110 ml fogyasztott. Nincs láza és éjszaka nyugotan alszik, napközben gyakran van ébren. Ez normális jelenség?
Kedves Rózsa!
1 hónapos kisbabámat szoptatom. Sajnos az interneten nem igazán találtam információt arról, hogy szoptatás alatt lehet-e csíráztatni, és ha igen, akkor melyik magokból ajánlott. Ha ilyenkor nem ajánlott ilyet enni, akkor mivel tudom a téli időszakban az ásványi anyag, illetve vitamin szükségletet a legjobban kielégíteni?
Válaszát előre is köszönöm!
Emőke
Kedves Emőke!
Utána érdeklődtem a kérdésnek a témában jártasabb munkatársnőmtől.
Szoptatás alatt a csírák fogyasztása egészséges vitaminban és ásványi anyagokban gazdag forrás. Ugyanakkor a mértékletesség ebben az esetben is igaz:)
Üdvözlettel
Tibay Rózsa
Köszönöm segítségét! 🙂
Kedves Rózsa!
39 éves 14h kismama vagyok. Orvosaim szerint a terhességi mérgezést megelőzendő – itthoni vérnyomás és testsúly mérés mellett hetente a vizeletemet is ellenőriznem kellene, az esetleges fehérje miatt. A gyógyszertárakban tanácstalanok, nem tudnak vizeletvizsgálathoz tesztcsíkot adni, ajánlani. Megmondaná nekem, konkrétan ez mely termékkel vizsgálható, mert akkor a gyógyszertárban megrendelnék.
Köszönöm és bízom gyors válaszában.
Angyal
Kedves Angyal!
Nem teljesen a kompetenciám.. de vizelet vizsgálathoz tesztcsíkot inkább gyógyászati segédeszköz boltban kérnék. ott sokféle van és biztos tudnak megfelelőt adni.
Üdv
Kedves Rózsa!
Véleményét, tanácsát szeretném kérni.20 hónapos a kislányom, koraszülöttként jött a világra,császárral, amint megszületett, egyből lett is anyatejem,amit azóta is élvez.Ezzel még nem is lenne baj, mert tudom, hogy az csak jót tesz neki.Viszont,ami a problémánk, hogy nem fogékony az egészséges ételek fogyasztására.Semmilyen főzeléket nem fogad el,amit korábban megevett pl. krémtúró, vagy bármi, amit kanállal kínálnék neki nem kell.A hozzátáplálás időszakában ez zavartalanul működött,szívesen fogyasztott bármit, nem volt válogatós,aztán jött a fogzási időszak és egyre inkább a szopizás került előtérbe.Azóta több kevesebb sikerrel,(inkább kevesebb)sikerül néhány falatot adnom neki pl. pörkölt tésztával,rántott hús, de inkább a pékárukat, pizzát kedveli, amit meg tud fogni és elrágcsálni.Hiába teszek a kis tányérjára borsót,répát, egyéb zöldségeket, amiket meg tud fogni, egyedül a kukorica az, amit megeszik közülük,a többit meg sem kóstolja.Már azzal is kísérleteztem,hogy zöldséges pizzát sütök,céklafasírtot,leveles tésztába töltött zöldségeket, hogy hátha, de nem mutat hajlandóságot rá,vagy kiköpi, vagy játszik az étellel.Tudja, hogy bármikor van anyatej, csak nyafogni,hisztizni kell érte.Így még az evőeszközzel való étkezésre se nagyon tudom megtanítani,bár a villát, kanalat ügyesen megfogja, rászúrja a villára, megdícsérem, erre az én számba próbálja beleügyeskedni, hiába mondom neki hogy az a falat az övé.Ez a jobbik eset, a rosszabbik az, amikor játszik az étellel, szétszórja.A súlya ugyan nem csökken, de a háziorvos nem nagyon van elragadtatva a súlygyarapodástól.1880 grammal született, jelenleg 8700 gr.Azt tudni kell, hogy jómagam sem vagyok hízékony típus, és gyerekkoromban nem voltam jó étvágyú gyerek és a várandósságom alatt is kb.3 kg-ot híztam.Talán ez is közrejátszhat.A kérdésem az lenne,hogy a cicizést kellene megvonni tőle, hogy rákényszerüljön az evésre?Vagy phszichológiai oka lehet ennek?
Várom válaszát.
köszönettel: Veronika
Nem bántanám.. de érdeklődjön a kora gondozóban…
Kedves Rózsa!
Kislányomnál másfél éves korában diagnosztizáltak leukémiát, az aktív kezelés alatt, a folyamatos hányinger miatt nagyon keveset evett, jelenleg fenntartó kezelést kap, szájon át szed gyógyszert. Az étkezése azonban nem javult, néha jobb, de van, hogy napokig nem eszik semmi szilárdat. Pótlásként Nutri Drinket kap, napi 1-2 palackot, de nagyon aggódunk. Nem hajlandó megkóstolni sem az ételeket, az orvosa szerint az ízérzékelése is romolhatott, ha mégis ritkán megkóstol valamit, szinte mindent keserűnek érez. Mindig rossz evő volt, nem érdekli az étel, egyáltalán, mindent kipróbáltunk már minden formában. Mivel rostszegény a táplálkozása, ezért állandó gond a székrekedés is. Lassan oviba megy és nem tudom mi lesz vele.
Van-e valami javaslata, hogyan próbálkozzunk? Vagy várjunk, amíg véget ér a gyógyszeres kezelés is, ne erőltessük addig? A Nurti Drinkből nem lehet gond, ha hosszú távon kapja?
Válaszát előre is köszönöm
Kata
Üdvözlöm! Nekem terheségi cukrom van és diétázok 27 hetesek vagyun az érdekelne,hogy hogyan lehetne csökentenni az éjgyomri cukorszintet mert az nekem sajnos sok olyan 6,5 de a többi ércukor szintem jók olyan 6,6-ok Köszönettek: Adri