Biztonságos kerékpározás – útmutató szülőknek
A biciklizés kiváló szórakozás az egész család számára. Mielőtt azonban a családdal és a gyerekekkel pedálozni kezdenétek, ellenőrizzétek, hogy a bicajok naprakészek-e....
Lehetséges érdemben fogyni edzés nélkül csak egészséges étkezéssel?
Sokan szeretnének fogyni úgy, hogy ne kelljen hozzá érdemen mozgást is végezni. Mindezt kizárólag egészséges életmódra való váltással. Egészséges, kalóriaszegény ételek fogyasztásával....
Kell-e sportolnia a gyerekednek?
Ez a kérdés talán helyesebb lenne úgy, hogy muszáj-e, vagy inkább csak ajánlott? Az igazság az, hogy minden gyermeknek jót tesz, ha...
Fogyás, mint újévi fogadalom? – TOP 5 eszköztípus, amire szükséged lehet
Decemberben jó eséllyel szaladnak fel a plusz kilók. Ilyenkor az ember hamarabb tér el megszokott étrendjétől vagy diétájától, hiszen az ünnepi asztalokon...
Online testnevelés – Digitális Jólét Program
Rendhagyó online testnevelés órákat közvetít pénteken (ma) honlapján a Digitális Jólét Program, ezekhez bárki csatlakozhat és aktívan bekapcsolódhat az ország bármelyik...
Az örökmozgó gyerekek fejlődése
A kisgyermekek örökmozgók, hiszen rengeteget képesek kúszni-mászni, majd elsajátítják a járást, a futást, a rúgást, dobást stb. Annak ellenére, hogy ez természetes...
