A 28 hetes magzat
A magzat méretei: a 28. hétre a magzat hossza 35 cm, súlya 1200 g.
A magzat fejlődése: A 28. héttől a magzatnak már egyre kevesebb helye van mocorogni. Ultrahangon megfigyelték, hogy járásszerű lépésekkel bukfenceket csinál. Testének arányai már körülbelül olyanok, amilyenek születéskor is lesznek.Esetenként már meg lehet különböztetni a pocakon keresztül a fejét a popsijától. Mostantól, ha megszületik, orvosi ellátás mellett nagy esélye van az életben maradásra.
A magzatok kilencven százaléka ekkor már fejvégűen helyezkedik el. Ez azonban a szülésig még többször is változhat. A szem ekkora már teljesen kifejlődik, már könnyezni is tud, és megfigyelések szerint a 28 hetes magzat már sírással reagál a kellemetlen ingerekre. A magzat szag- és ízérzékelése is kifejlődött.
28. hetes ultrahang
Terhesség hétről-hétre: 28. hét
A 28. héten kezdődik meg hivatalosan a terhesség harmadik trimesztere. Elnehezedik a tested, újra fáradékony leszel, és újra többet kell pihenned, lehetőleg felpolcolt lábbal.
Növekvő pocakod miatt nehezebben veszed a levegőt, és a gyomorégés fokozódik, belső szerveid összenyomódnak. A légzés pár héten belül – mikor a méh leszáll – könnyebbé válik, viszont sűrűbben kell pisilni járnod a nyomás miatt. A mellen és a hasfalon az erek kékek, jól láthatóak.
Kellemetlenségeket okozhat a hormonális okokból kialakuló ínygyulladás, ami minden fogmosáskor ínyvérzéshez vezet.
Fájdalmatlan keményedések (ún. Braxton Hicks-féle öszehúzódások) jelentkezhetnek, általában a terhesség utolsó heteiben, de van, hogy hamarabb is. Az orvosnak erről mindenképpen szólni kell! Az összehúzódások a szüléshez közeledve egyre erősödhetnek, kényelmetlenebbekké válhatnak.
Rossz, vagy aggasztó álmaid lehetnek a babával kapcsolatban. Ez nem jelenti azt, hogy bármi baj lenne a babával, valószínűleg azért jelentkeznek, mert már rosszul alszol.
A relaxin nevű hormon ellazítja az izmaid, ízületeid, ezáltal megkönnyítve majd a baba áthaladását a medencén, de emiatt a hát és a medence is jobban fájhat. A baba nyomása miatt bordafájdalmakat érezhetsz, és előfordulhat járáskor szúró fájdalom a hasadban oldalt.
Igyál sok vizet, és fogyassz sok gyümölcsöt, megelőzve ezzel a székrekedést, és az aranyeret. Kerüld a sok cukrot, zsírt vagy erős fűszereket tartalmazó ételeket – ezzel csökkentheted a gyomorégést. Lefekvés előtt közvetlenül már ne egyél. Továbbra is javasolt kerülni a puffasztó ételek fogyasztását, és érdemes naponta többször, kisebb adagokat enni.
Használjuk ki az utolsó heteket a kikapcsolódásra kettesben a pároddal, hiszen a baba megszületése után erre egy darabig még nem lesz lehetőségetek. Szánj időt a mozgásra is, legyen az kirándulás, séta, torna vagy tánc, mivel javítja mind a te, mind a baba kondiját. Természetesen, ha eddig nem sokat mozogtál, ne most kezdj bele, akkor maradj csak egy kellemes sétánál.
Termékek a pocakod ápolásához:
Kismama ápolók ››
Stria ellen ››
Szívhanghallgató ››
Bio olaj ››
