Gyakran kérdezik a kismamák, hogy nem nagyobb-e az intim fertőzésekre való hajlam a vízi tanfolyamok alkalmával, mint egyébként? Nos, a tapasztalatok azt mutatják, hogy egyáltalán nem.
Én 14 éve tartok Aquanatal tanfolyamokat és egyáltalán nem fordulnak elő a vízi órákkal összefüggésbe hozható fertőzések.
Az Aquanatal órák kifogástalan vízminőségű medencékben zajlanak, az uszodai környezet is tiszta, rendezett. A kismamák odafigyelnek az általános higiéniás feltételek betartására. Mint pl. WC használat előtti, utáni kézmosás, a fürdőruha alapos kimosása óra után, a közösen használt ülőfelületek törülközővel való használata, a megfelelő tisztálkodás és szárítkozás. Ezek azonban általános szabályok. A mindennapi életben sokkal több, fertőzésveszélyes dolog vesz körül bennünket.
Intim fertőzések okai
Az intim fertőzéseknek több oka lehet. Egy tömegközlekedési eszközökön való utazás után vagy sok ember által használt wc, pl. bevásárlóközpontban való mosdó használat előtt/ után feltétlenül szükséges a kézmosás. Fontos ügyelnünk a megfelelő, nem műszálas alsónemű viselésére is. A hüvelyflóra meggyengülésének lehet az oka lelki eredetű, de lehet táplálkozási zavar, szexuális úton terjedő bakteriális fertőzések stb., de mindegyik alapja, a hüvelyflóra normál, savas közegének, természetes védekező rendszerének felborulása. Ennek védelmére széles spektrumban ajánl a szakirodalom természetes módszereket, a tejsavat tartalmazó intim mosakodókon át, a sós, gyógynövényes ülőfürdőkön keresztül, az olívaolajos tampon használatáig.
Ez azonban a mindennapi életünk és intim higiéniánk része, nem kötődnek a vízhez. Ha odafigyelünk magunkra szépen karbantarthatjuk testünk működését, nem érdemes lemondani egy olyan fantasztikus közegről, mint a víz a várandósság alatt, sőt a szülés során sem.
Számos tanulmány bizonyítja ma már, hogy pl. a vízben szülés sokkal kevesebb fertőzési kockázatot jelent a kismama számára, mint a szárazföldi.
Itt az ideje tehát, hogy ledöntve az elmúlt évtizedek elavult dogmáit és alaptalan félelmeit, várandósság alatt is örömmel és aktívan használjunk a csodás, vizes közeget!
Szeretettel várunk minden mozogni vágyó kismamát továbbra is Aquanatalon!
mamavilag.hu
Radnics Adrienn
gyógytornász, Aquanatal és babaúszás oktató, hidroterapeuta
