Kezdőlap Szerzők Írta: Teremy Alex

Teremy Alex

15 CIKKEK 0 EDDIGI KÉRDÉSEK
Valaha én is túlsúlyos voltam… Betelt a pohár és fogyni akartam. Elkezdtem edzeni, mert mint sokan mások én is azt hittem, hogy az lesz a megoldás és a diéta vagy étel megvonás nem nekem való volt – gondoltam én, akkor hibásan. Rátaláltam arra a diétára, amit imádtam csinálni. A diéta, diéta szülés után, fogyás, fogyókúra témakörében várom kérdéseiteket.
diétás vacsora

Hogyan tegyem diétássá a családi vacsorákat?

Biztos neked is eszedbe jutottam már, hogyha elkezdesz diétázni, akkor milyen diétás vacsora jöhet szóba, amit te is, és a család is ehet. Valójában...
zsírégető mozgásformák

A leghatékonyabb zsírégető mozgásformák

Tudni kell, hogy kizárólag a zsírégető mozgás még nem elég, mert érdemben nem lehet vele lefogyni. A mozgás csak kiegészítő tevékenység lehet a diéta...
Diétás mintaétrend fogyáshoz

Diétás mintaétrend fogyáshoz

Az egynapos diéta mintaétrend megmutatja neked, hogyan is kell kinéznie egy valódi étrendnek, ha fogyni szeretnél. Ezeket az ételeket én is ettem a saját...
egészségtelen ételek

Amikor a szervezeted felsikolt…Ezekkel ártasz neki!

100 évvel ezelőtt, azért kellett volna küzdened, hogy többet ehess. Ma azért küzdesz, hogy kevesebbet tudj enni. Vajon ma mivel ártunk a legjobban az...
túlsúlyos

Lehet, hogy Te is túlsúlyos vagy?

Magyarország lakosságának a 65%-a minimum túlsúlyos. Gondoltad volna? Ha veszünk egy átlagembert, akkor Ő nagy eséllyel túlsúlyos lesz. Ma nem azért kell küzdeni, hogy...
szénhidrátcsökkentett diéta

„Elhagyom a szénhidrátot!” – jó ötlet ez?

Amikor arról beszélünk, hogy valaki elhagyja a szénhidrátot, akkor nem mindig gondolunk ugyanarra. Nem mindegy, hogy teljes mértékben vagy csak a magas szénhidráttartalmú ételeket...
paleolit diéta

Paleolit diéta – mi benne a fekete leves?

A paleolit diéta az egyik legnépszerűbb diéták egyike és mondhatni joggal az. De…! Mi is az a paleolit? A lényege abban rejlik, hogy olyan ételeket lehet csak...
diétás tippek

Megfogadtad, hogy lefogysz az új évben? Így tudod betartani!

Újévkor felerősödik a fogyási szándék az arra hajlamos emberekben, pusztán csak az újévi fogadalmak miatt. A legtöbb esetén ez csak egyszeri időleges fellángolás szokott...

Teremy Alex, testsúlycsökkentő tanácsadó

Témakörök: diéta, diéta szülés után, fogyás, fogyókúraA szakértő elérhetőségei: http://dietmaker.hu e-mail: dietmaker@dietmaker.huValaha én is túlsúlyos voltam…Teremy Alex néven láttam meg a napvilágot és álmomban se gondoltam,...

Karácsonyi diéta, amitől fogyni lehet

A karácsonyi diéta nem abból áll, hogy nem eszünk semmit karácsony alatt, vagy éppen csak zöldségen élünk. Az elsődleges célja, hogy átvészeld vele a...

KÖVETEM A BABAFALVÁT!

12,918RajongóTetszik
429KövetőKövetés
55FeliratkozóFeliratkozás
hirdetésPepita.hu - Online babaáruház - gyermekáruház
Pepita.hu - Online babaáruház - gyermekáruház

CIKKEK BABÁKRÓL, GYEREKNEVELÉSRŐL