Mit tehetnek a kismamák a fronthatások ellen?
A nyár, a frontok és a hőmérséklet-ingadozás erősen megnehezítik a kismamák dolgát. A hatalmas pocakkal ugyanis ezeket a hatásokat sokszor nehezebben viselik a nők,...
Így éld túl a reggeli rosszulléteket!
A reggeli rosszulléttől lesz ez a csodás időszak terhesség. Gyakorlott várandósként, most összeszedtem Neked pár ötletet, amikkel valóban könnyebben indulhatnak majd a napjaid!
Az első...
Kismama jóga – a babának és a mamának is segít
A jóga a relaxációs technikák és légzőgyakorlatok révén teremti meg azt a testi-lelki harmóniát, amelyre egy kismamának mindenkinél nagyobb szüksége van. Várhidi Bea a...
Terhesség hétről-hétre: 30. hét
A 30 hetes magzat
A magzat méretei: a 30. hétre a magzat hossza 38 cm, súlya 1500 g.
A magzat fejlődése: 30 hetes korára a magzat...
Nagyobb lesz a szülésznők és a védőnők szerepe a várandósgondozásban
Az emberi erőforrások miniszterének rendelete szerint július elsejétől az alacsony kockázatú terhességeknél szülésznők végezhetik a várandósgondozást, és a védőnők szerepe is hangsúlyosabbá válik.
Az új...
Terhesség alatti elhízás testi-lelki veszélyei
Még így több év távlatából is az egész terhességemről szinte csak annyi jut eszembe, hogy a terhes kiskönyvembe a 2. hónaptól kezdve nagy, nyomtatott...
Így védi a babát a fogmosás
A nők többsége tisztában van azzal, mennyire fontos várandósság alatt az egészséges életmód, a baba és a mama szempontjából is. Dr. Záborszky András, az...
Anyai örömök elé néz Palya Bea
Az egyik legtehetségesebb magyar énekesnő erről az MTI-nek adott interjúban beszélt. Mint elmondta, tervei szerint augusztus végéig fog koncertezni, egy új CD-t és egy...
Vedd fel a kapcsolatot a magzatoddal!
Egyre több tudományos vizsgálat támasztja alá, hogy a magzat élénken kommunikál a külvilággal, érzékeli a környezetében történő változásokat: ízekre, hangokra, fényekre reagál. És tudata...
A Watsu (vízi shiatsu)
A Watsu fantasztikus élmény, adni-kapni egyaránt: masszázs, lebegés, spiritualitás, rendkívül hatékony stresszoldás, együtt áramlás a vízzel, önismeret, lelki felfedezőút, a határaid kitágítása, gyógyulás a...
5 tipp az egészséges étkezéshez terhesség alatt is
Minden valószínűség szerint sokkal éhesebb vagy, mint korábban bármikor – a terhesség alatt követendő étrendek azonban gyakran túlzóak. Igen, vannak ételek, amiket...
Gondokat okozhat a magzatnál a jódhiány
A megfelelő egészségi állapothoz elengedhetetlenül szükséges a jód, ám azt eddig nem tudhattuk, hogy a magzatoknál ez mennyire fontos. A legújabb kutatások kimutatták, hogy...
A korral egy idő után már nem nő a várandósság szövődményeinek...
A nők napjainkban egyre később szülnek. Ennek megfelelően egyre több tanulmány foglalkozik azzal, vajon ez milyen hatást gyakorol a magzatokra és az...
Elég az egészséges táplálkozás a várandósság alatt?
Sokat hallani az elmúlt években arról, hogy a baba és az anyuka egészsége érdekében már a várandósság előtt érdemes várandósok számára készített vitaminokat szedni....
Hogyan táplálkozzunk a várandósság alatt?
A megfelelően összeállított étrend minden nő számára elengedhetetlen. Azonban ha áldott állapotban vagyunk, érdemes még nagyobb figyelmet fordítani az egészséges életmódra önmagunk és születendő...
Természetes kozmetikumok kismamáknak: receptek, alapanyagok
A várandósság alatt a női test átalakul, a szövetek lazábbak lesznek, megnyúlnak, a kozmetikumokból, a bőrön keresztül felszívódó anyagok bekerülnek a vérkeringésbe. Ilyenkor még...
Tabudöntés – szex várandósság alatt
Ahogy minden ember más, úgy minden terhesség is eltérően zajlik. Van, aki várandóssága idején egyáltalán nem, ám olyan is előfordul, aki a...
Szabad? Nem szabad? 10 tévhit a terhességről
Amikor várandós leszel, egyből érkeznek a jó tanácsok, mit ne csinálj, mert árthat a babának, vagy éppen olyan megdöbbentő dolgokat hallasz, hogy magad sem...
Beyoncé babaváró bejelentése! – egy kis csavarral
Az énekesnő instagram oldalán jelentette be, hogy bővül a Carter család, méghozzá egyszerre két babával!
Jay Z és Beyoncé első gyermeke, 2012-ben született. Egész biztos,...
Júliustól a szülésznők is végezhetnek terhesgondozást
Nőgyógyász helyett szülésznő is végezhet terhesgondozást, ha az első vizsgálatok azt állapítják meg, hogy előreláthatólag problémamentes lesz a várandósság. Magyarországon ez az évi 87-90...
Az antidepresszánsok nem növelik a terhesség körüli kockázatokat
A terhesség ideje alatt szedett antidepresszánsok nincsenek összefüggésben a halvaszületés vagy a csecsemőhalálozás magasabb kockázatával - derült ki egy svéd tanulmányból. A Journal of...
Tojás és sovány hús a baba egészségéért
Évtizedekkel később csökkentheti az utódnál a magas vérnyomás és a mentális problémák kockázatát, ha a várandós nő elegendő kolint fogyaszt, például tojás vagy sovány...
A terhességi toxémia diétája: sószegény étrend
Az enyhe terhességi toxémia kezelése a várandós gondozás feladata. Hetenkénti, rendszeres vérnyomás és testsúlyméréssel, vizeletvizsgálattal ellenőrzik a terhes állapotát, diétás rendszabályokat vezetnek be, és...
A lombikprogram nem készíti fel a szervezetet a magzat kihordására
A lombikprogram, mint utolsó mentsvár a családalapításra sajnos egyre több pár esetében bizonyul az egyetlen lehetőségnek. De a lombikprogramban való részvétel bár...
Bizarr, mégis normális tünetek a terhesség alatt
A várandósság varázslatos, gyönyörű dolog, egy csoda, stb, stb. Ezekkel mindenki tisztában van. A terhesség viszont mindezeken felül rendkívül furcsa is. Vannak...
Terhesség hétről-hétre: Első harmad / trimeszter
Egy új élet fejlődése a pocakunkban sok izgalmat és újdonságot hoz magával. Sok kismama az első trimeszter végéig még nem tapasztal sok változást. Ennek...
Terhesen mozgás = csavarodó köldökzsinór?
A várandósság a nők és természetesen a férfiak életében is komoly változást hoz, egy olyan állapot, amivel nem sűrűn találkoznak. Hogy milyen érzés lesz,...
Mákszemből görögdinnye – Mi történik az anyaméhben?
Hogyan lesz a mákszemnyi embrióból mindössze kilenc hónap alatt kisbaba? A várandósság alatt a babád hihetetlen fejlődésen és növekedésen megy keresztül. Tudtad, hogy a...
Terhesség – 9. hónap, a visszaszámlálás megkezdődik
Biztosan már az első pillanattól kezdve, hogy tudomásodra jutott a tény: családotok bővülni fog, repesve vártad gyermeketek érkezését. Most viszont elérkeztünk az...
A férfiak termékenységében is komoly szerepet játszik a D-vitamin
Hogy nem csak egyetlen anyag felelős a megfelelő termékenységért, azt szinte mindenki tudja. Mégis, ha a férfiakról van szó, akkor a cink...
Másodszor azonosítottak másfél petéjű ikreket a világon
A világon másodszor azonosítottak olyan ikerpárt, amely se nem egypetéjű, se nem kétpetéjű, a Brisbane-ben 2014-ben született kisfiú és kislány másfél petéjű...
Rák lesz Vilmos és Katalin gyermeke?
Július 13-ra várható Vilmos herceg és hitvese, Katalin cambridge-i hercegnő első gyermekének érkezése - legalábbis vasárnapi brit sajtóértesülések szerint. A brit trón majdani várományosának feleségéről...
A magzat is ismerkedik az ízekkel
Ízlésünk kifejlődése már az anyaméhben kezdődik, amikor ízlelőbimbóink a nyolcadik héten megjelennek, és aztán születésünk után folyamatosan megtanuljuk, hogy milyen ízeket szeretünk a legjobban.
Az...
Ezért nem egyszerű fogyni szülés után
A várandósság a szülés és a szoptatás különlegesek egy nő életében. Így nem is csoda, ha a legutolsó részletig szeretnék kiélvezni azokat...
A legkisebbek életében is döntő szerepet játszhat a modern technika
Az egészségügyi dolgozók mindent megtesznek a gyermekek gyógyításáért, különösen igaz ez akkor, ha a legkisebbekről van szó, az új, gyakran kifejezetten gyermekméretben...
H. Murkoff–A. Eisenberg–S. Hathaway: Az a 9 hónap
Minden terhesség más, mint a többi, és alig foglalható szabályokba, hogy mi vár a várandósra. Annyi biztos: lelkiismeretes terhesgondozással, egészséges étkezési szokások, életmód kialakításával...
Várandósság halva született magzat után
Nincs ok halogatni a várandósságot halva született magzat után - állapította meg egy nagyszabású új kutatás, melyről a BBC hírportálja számolt be.
Kismamák a kánikulában – trombózisveszély
Fontos teendője a kismamának nyáron, akár egy hosszabb utazás során, hogy megelőzze a trombózis kialakulását. Odafigyeléssel igen sokat tehetsz. Dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózisközpont...
7 furcsa (és bizarr) mód a teherbeesés esélyének növelésére
Ha régóta próbálsz már teherbe esni, ahogy telik az idő, jó eséllyel képes lennél szinte bármilyen módszert kipróbálni, hogy az erőfeszítéseiteket végre...
A várandósvitamin a menzeszre is hatással lehet
Amikor az ember várandósvitamint választ, akkor a legkevésbé sem gondol arra, hogy az eltolhatja a menzeszét. Lehetséges ez? És normális? Minden várandósvitamintól várható ilyen,...
Már az anyaméhben elkezdődik a nyelvtanulás
Már az anyaméhben elkezdődik az anyanyelv tanulása - vélik svéd és amerikai kutatók, akik születésük után 30 órával vizsgáltak újszülötteket. Azt már kimutatták a szakemberek,...
Pajzsmirigy megbetegedés a terhesség után és a szoptatás alatt – Kezelések,...
Legutóbbi cikkünkben arról írtunk nektek, hogy milyen tünetei lehetnek a pajzsmirigy megbetegedéseknek és milyen veszélyeket hoznak magukkal a babavárás során. Arról viszont...
Az ember precíz ütemterv alapján készül
Az élőlények pontos ütemterv szerint jönnek létre - derítették ki svájci kutatók. Az embrió alakja 48 órán belül alakul ki, emeletenként alulról felfelé haladva.
Denis...
Mozgásformák és terápiák a könnyű várandósságért
A várandósság során mélyreható változások zajlanak le mind a kismama testében, mind pedig lelki-érzelmi állapotában. Ez a változás már a petesejt megtermékenyülésével elkezdődik. Ezek...
Magzat a méhben – ahogy sosem láthatjuk (videóval)
Vajon milyen környezetben él a magzat a méhben? Hogyan lélegzik? Honnan kapja a tápanyagokat? Hogyan mozog? Az édesanya és a magzat csodálatosan működő egységet...
Édes Kisfiam
Tudod Kicsim, nagyon vártalak. Olyan boldog voltam, amikor megtudtam, hogy már a pocakomban rejtőzöl. Sírtam és egész testemben remegtem, de nem azért mert féltem...
Igazi praktikák, amik reggeli rosszullét ellen tényleg hatásosak
Reggeli rosszullét ellen nagyon sok kismama igyekszik megoldást találni. Kellemetlen és sokak életét megnehezítő tünet mindez. De mit tehetünk, ha már tapasztaljuk?
Várandósság vagy terhesség?
Életünk egyik legnagyszerűbb és egyik legfelelősségteljesebb időszaka kezdődik a baba megfoganásával. Intenzív testi és lelki változások várnak ránk. A változások átéléséhez, feldolgozásához és megkönnyítéséhez...
Babaváró hitel: jelentős érdeklődésre számítanak a bankok
A bankok várakozásai szerint már indulásakor jelentős érdeklődés lesz a július 1-jétől elérhető babaváró hitel iránt, amelynek keretében a gyermekvállalást tervező fiatal...
Mire számíthatunk a különböző trimeszterekben?
Mi történik a nők testével a várandósság alatt? Minden trimeszterben más, és más, sok esetben kellemetlen, sokszor boldogságot hozó változások, melyekre fel kell készülni....
